都市男性生活百科：减压与养生技巧，原创 古代人的饮食有多猛，他们吃着骆驼喝着葡萄酒，连驴肠子也不放过5月出口，高关税阴影犹存今天，市场有多个热点表现活跃，比如可控核聚变、无人物流车、中科院系概念、谷子经济、豆包视频通话概念、游戏等板块。
都市男性的生活压力日益增大，不仅来自工作、家庭和社交圈子的压力，更是对健康生活理念的挑战。在这样的背景下，减压与养生成为现代都市男性生活中的重要课题。调整心态是应对职场压力的首要手段，通过保持积极乐观的态度，学会将焦虑、抑郁的情绪转化为动力，形成良好的心理调适能力。在日常生活中采取适当的运动和饮食习惯，如定期进行有氧运动（如跑步、游泳或骑行）、适量摄入蔬果以及养成规律的作息时间，能够有效地改善身体状况，提高身体免疫力，有效缓解工作和生活的压力。阅读一些健康、身心相关的书籍、参加瑜伽课程、冥想等活动，以及学习一些身心健康的知识，比如压力管理技巧、睡眠疗法等，也是提升男性心理健康的重要途径。通过科学地调节生活方式，男性朋友们不仅能过上轻松愉快、充满活力的生活，更能拥有一种身心健康的状态，让自己的生活更加精彩。在面对都市中复杂多变的生存环境时，具备健康的心态、科学的生活方式以及良好的生活态度，将成为都市男性走出困境、迎接美好生活的基础。
民以食为天，饮食文化是人类文明发展的重要组成部分。
从远古时期的茹毛饮血，到现代精致的美食文化，饮食习惯的变迁见证了人类文明的进步。
古人常说"食不厌精，脍不厌细"，可见古人对于饮食的讲究。
然而在古代由于物质条件的限制，人们对于食材的选择往往显得格外"大胆"。
古人的饮食习惯与现代人大不相同。
他们不仅敢于尝试各种新奇食材，更善于将看似普通的食材变成美味佳肴。
古人的饮食到底有多么"猛"呢？
骆驼美食
在古代特别是汉唐时期，骆驼不仅是重要的交通工具，更是一道备受推崇的美食。
唐代宫廷中就有以骆驼为主料的"胡王宴"，其中驼峰更是被视为珍馐美味。
来源：郁言债市
据海关总署，2025年5月出口总值为3161亿美元，同比增长4.8%，低于市场预期的6.2%和4月的8.1%；进口总值为2129亿美元，同比-3.4%，预期0.31%，前值-0.2%。5月以来，中美贸易关系缓和，第一轮谈判后中美互相大幅降低关税，当前美国对华关税仍维持在30%之上。如何看待5月份进出口数据？
一是对美出口继续下降，暂未反映贸易缓和。5月对美出口同比降34.6%，拖累出口同比5个百分点。对美出口进一步大幅下降，或仍在继续反映4月美国对中国征收145%高额关税的影响。不过，5月以来，中美贸易关系逐渐缓和，5月12日中美会谈结束后发布日内瓦联合声明，中美之间关税税率超预期大幅下降，关税下调于5月14日正式生效。6月5日晚间，中美最高领导人通话，同意双方团队继续落实好日内瓦共识，并约定尽快举行新一轮会谈。
伴随中美关系缓和，中国对美出口的恢复有望体现在6月数据。5月中旬暂停加征关税后，市场迅速开启“抢出口”，集装箱运价指数迅速上涨，截至6月6日，美东航线和美西航线运价分别上涨23%、21%（相比互降关税前一周）。不过可能由于运力限制，从中国发往美国的集装箱数据5月30日才开始反映“抢出口”，截至6月6日，发船数量和船只吨位分别较前低（5月29日）反弹24%、14%。由此推测，对美出口的恢复或在6月才能显现。
周边经济体的出口情况依旧分化。韩国5月出口同比转负，为-1.3%，是今年1月以来首次萎缩。具体来看，韩国主要出口产品——汽车继续下降，同比-4.4%，对美国出口同比下降8.1%，基于232条款对汽车行业征收25%关税，取消的可能性较低，预计韩国出口将持续受到冲击。越南出口维持高增速，5月出口同比为20.7%，较上月的21.0%仅小幅降低。2025年前5个月，越南对美国贸易顺差同比增长28.5%，对中国贸易逆差增长40.3%，显示越南可能继续进行转口贸易，不过伴随后续中国对美出口的恢复，越南出口存在放缓可能。
二是欧盟和一带一路国家承接了对美出口减少的缺口。剔除对美出口后，对其他经济体出口同比增11.4%，较4月的13%略有放缓，但增速快于较今年一季度的6.0%和去年全年的6.2%。以美元计价的出口额来看，4-5月对美国出口大幅减少112.4亿美元，而中国出口总额整体增加21.9亿美元，形成了约134亿美元的缺口。这一缺口主要靠对共建“一带一路”国家和欧盟的出口额增加填补，分别增加84.7、64.4亿美元。
同比来看，对非洲出口同比增加，对东盟、欧盟等贸易伙伴出口维持高增速。中国5月对非洲出口同比为33.4%，较4月提升7.3个百分点，拉动出口同比1.6pct。对第一大出口目的地东盟的出口同比为15.0%，虽然较4月的21.0%有所下降，但仍然贡献了各贸易伙伴中的最大拉动，为2.5pct。其中对越南和泰国的出口同比为22.0%、22.1%，较4月小幅下降1、6个百分点，而对印度尼西亚的出口同比大幅下降26个百分点至11.2%。对欧盟出口同比为11.9%，较4月加快约4个百分点，对出口的同比拉动为1.7%。其中对法国出口同比增速大幅上涨22个百分点，达24.2%。
三是机电及高新技术产品出口增速仍快于整体出口，劳动密集型产品同比持续下降。三大传统出口分项中，劳动密集型产品5月出口同比降2.3%，降幅大于4月的1.2%。劳动密集型产品出口连续两个月负增，或是人民币升值带来的压力。4月9日以来，离岸人民币自7.36的低点持续升值，截至5月30日，升值2.7%至7.19。机电产品和高新技术产品出口同比分别为7.3%、5.0%，对应拉动同比增长4.3pct、1.2pct。机电细分产品中，船舶、集成电路和汽车分别同比增44.0%、33.7%、13.7%，较4月加快8.3、9.4、12.4个百分点，对应同比拉动0.4pct、1.4pct、0.5pct。而手机、家用电器和自动数据处理设备同比分别降22.8%、8.8%、3.8%，拖累出口同比0.7pct、0.3pct、0.2pct。此外，稀土出口降幅持续扩大，同比-48.3%，低于4月的-34.4%。