面部表情训练：打造完美自拍效果，泽连斯基：基辅遭遇冲突爆发以来最猛烈空袭特朗普挖苦：加州不该建高铁，花两美元就能飞过去这点咱通过视觉也可以看得出来，内衣面料真的薄、透、软、弹，贴在手上都能明显感受到丝丝凉意。
在数码摄影时代，如何捕捉一张精彩绝伦的自拍，既需要高超的摄影技巧，更需要对面部表情的深入理解与准确运用。其中，面部表情训练无疑是一个关键步骤，它能显著提升照片的整体美感，让图片更加生动有趣、立体真实。
一、面部表情训练概述
1. 本质解析：面部表情是一种主观的视觉语言，通过改变特定的表情符号，可以传达出各种各样的情绪和状态。例如，笑脸上扬代表开朗愉快，皱眉头则可能暗示着疲惫、烦恼或不悦。了解并掌握这些微妙的变化，可以帮助我们在拍摄时快速准确地捕捉到目标表情，并转化为照片中的视觉信息。
2. 基础训练：基础表情包括常见的微笑、惊讶、冷酷、温柔等，通过反复练习，我们可以熟练掌握它们的基本形式和特点。在拍摄过程中，我们可以在实际操作中将情感融入脸部动作，比如微笑时嘴唇向上微翘、眼睛眯起以含蓄表达等，通过这一系列的细节变化，使画面更具感染力和亲和力。
3. 实践案例分析：可以通过观察优秀的摄影作品，从中获取一些典型的表情符号和表现手法，如摄影师借助“笑脸+高举”的组合，展示了人物愉悦的心情；或是通过“困惑+紧闭”呈现了主角内心深处的困扰和迷茫。模仿他们的方法和构图思路，结合自己的实际情况进行尝试，不断优化和完善表情训练的过程。
二、面部表情训练的实际应用
1. 自然美照：表情训练是打造美丽自拍的基础，通过调整面部表情，可以有效突出个体特色，塑造生动形象。无论是在日常生活、旅行记录、社交场合还是职业装展示等场景下，恰当的表情不仅可以增加照片的趣味性，更能展现个人魅力和个性风采。
2. 独特风格创作：对于追求独特风格的摄影师而言，面部表情训练更是不可或缺。通过创新和探索，可以挖掘各类有趣的表情内涵，如夸张表情、“鬼脸表情”甚至带有“漫画元素”的表情，营造出具有幽默感、创意十足的摄影作品。这种富有艺术性和创造力的表现方式，不仅提升了作品的艺术价值，也能更好地吸引观众的目光。
3. 教育领域应用：在教育领域，面部表情训练具有广泛的应用价值。如在学校课程中设置“情感教育课”，通过教学活动教授学生识别和调控面部表情，让学生学会用表情传达情感，增强与他人沟通和交流的能力。在心理咨询、儿童绘画等领域，面部表情训练也是开展心理辅导、促进身心发展的重要手段。
4. 艺术创作：作为艺术家，面部表情训练能够丰富创作灵感，创造出丰富多彩的艺术作品。通过对不同表情的演绎和诠释，能够深入探讨情感、人性以及人与世界的关系，从而形成独特的艺术审美观和人文思想。
面部表情训练是提升自拍照制作质量的关键环节。通过实践和学习，我们可以掌握丰富的表情知识，灵活运用面部表情，构建出真实、生动、具有个性化特质的自拍作品，为镜头下的生活增添更多魅力，让每一次镜头摄入都成为生活的瞬间记忆，彰显个体的魅力和生活态度。
当地时间6月10日，乌克兰总统泽连斯基在其官方社交平台发文称，当天乌克兰首都基辅遭遇了冲突爆发以来最猛烈的空袭之一，此外敖德萨市、第聂伯罗彼得罗夫斯克州和切尔尼戈夫州也遭到了袭击。
此次袭击，俄军共动用315架无人机及7枚导弹。民宅与城市基础设施受损，敖德萨市一家妇产医院也在打击目标中。此次袭击已造成13人受伤，还有人丧生。
【文/观察者网 刘程辉】本就不对付的美国总统特朗普与加州州长纽森，近期更因洛杉矶之乱势如水火，加州高铁项目也卷入了这场相互攻讦。
特朗普政府官员近日就高铁项目向纽森施压，炮轰加州“15年砸70亿美元连一条轨道都没铺”，并威胁将撤销40亿美元联邦拨款。
特朗普当地时间6月9日在白宫趁势发起攻击，批评纽森主政的加州搞得“一团糟”，尤其是高铁项目根本就不该建设：你花2美元就能飞到那里，干嘛还要建铁路？
白宫记者会上，特朗普先是表示，联邦政府已经很好地控制了骚乱局面。
“事情原本可能会演变成非常糟糕的情况，它曾朝着错误的方向发展，现在正朝着正确的方向前进，”特朗普说，“我们希望得到加文（纽森）的支持。因为当我们解决问题时，加文将是最大的受益者。”
特朗普在白宫接受记者提问
紧接着，特朗普把矛头指向了加州高铁项目。
“他的州（加州）搞得一团糟，我希望有人能介入铁路项目。因为说实话，这个项目根本就不应该建设。”特朗普说，“你花2美元就能飞到那里，为什么要建这个（铁路）呢？他们却在这么做。”
“你可以开车，也可以选择很多其他交通方式。你们知道吗，如果他们做过研究，哪怕给每位乘客提供有史以来最奢华的豪华轿车接送服务，那种最昂贵、配有司机、戴白手套的豪车往返接送，我们都能省下数十亿美元，而不是去建这个正在施工的庞然大物。”
特朗普自吹他是一个能够很好控制成本的人，从未遇到过像加州高铁这样超支的情况。
“你通常看到的是超支20%、50%、100%……但这个项目超支了几十倍！甚至都没人知道具体数字，他们完全没概念。”
“他们现在把线路终点设在了洛杉矶的荒郊野外，中途停靠站设在了‘鸟不拉屎的地方’（nowhere）！”