为何会让人心情低落？揭秘导致大家扫兴的深层次原因，让你不再沮丧与失望，狐大医 | 恶性程度高、病情进展快！这类肺癌防治有点难回应猜测，李在明将延续韩国总统腕表定制传统在此前接受媒体专访，谈及“希望如何被他人记住”时，美的集团CEO方洪波的回答很洒脱，“过客，过去了人家就忘记了。”
高中毕业后，许多人面临升学压力和就业困境，身心俱疲，情绪低落是常有的现象。究其原因，主要有以下几点：
学业压力大：许多学生在进入高中后，面临着繁重的学习任务和竞争激烈的考试。面对这样的压力，一些人可能感到焦虑、紧张和挫败感，进而影响到他们的心理状态和生活满意度。当学习负担过重时，人们往往无法得到充足的休息和放松，身体和心理都可能出现疲劳，从而引发情绪波动。
人际关系问题：社交活动对人的心理健康具有重要影响。青少年时期，社会角色和期望不断变化，对于人际交往的需求也随之增加。在现实中，由于学业压力、家庭关系、朋友关系等多方面因素的影响，一些学生可能会因为人际关系上的困扰而感到孤独、失落和疏远，这会进一步加剧他们的情绪低落。
生活琐事繁琐：高中的日常生活充满了各种学习、作业、课外活动等事务，这些事情常常会使人们感到疲倦和疲惫。再加上人际关系问题，工作、家务、娱乐等活动也给人们带来了额外的压力，使得他们难以集中精力处理这些事务，从而产生负面情绪。
自我认知不足：很多人对自己的能力和价值持有错误的认识，往往会过分强调自己的优点和劣势，而忽视了自己的真实能力和需求。这种自我认知的偏差可能导致人们对自己过度自信或自卑，从而出现情绪低落的情况。例如，有些人可能因为过于自以为是，认为自己可以轻易解决各种问题，而忽视了困难和挑战的存在；又或者，有些人可能因为过于悲观，对未来充满恐惧和不确定性，而无法从积极的角度看待问题，从而影响到情绪。
让人心情低落的原因复杂多样，包括学业压力过大、人际关系问题、生活琐事繁琐以及自我认知不足等。要想摆脱这样的状况，需要我们从以下几个方面着手：
1. 正确认识自己的能力和价值，找到适合自己的生活定位和目标； 2. 建立良好的人际关系，通过交流和互动建立互信和理解，减轻压力和困扰； 3. 优化个人生活习惯，合理安排时间，保证足够的休息和睡眠，保持身心健康； 4. 积极寻求心理咨询和帮助，学会调整心态，应对压力，克服情绪低落的症状。
只有这样，我们才能真正走出情绪低落的困境，找回生活的喜悦和满足，实现自我成长和进步。我们也应该时刻提醒自己，每个人都有自己的价值和意义，不必被外界的压力和干扰所束缚，勇敢地追求自己的梦想和目标，过上充实、有意义的生活。
来源 / unsplash
出品 | 搜狐健康
作者 | 吴施楠
编辑 | 袁月
肺癌是我国发病率和死亡率均居首位的恶性肿瘤，根据组织病理学特点，可分为非小细胞肺癌（NSCLC）和小细胞肺癌（SCLC）。其中，小细胞肺癌虽仅占肺癌总数的约15%，但危害不容小觑。
临床数据显示，约10%—20%的患者在初次诊断时就已出现脑转移，而在整个病程中，高达40%—50%的患者会发生脑转移。恶性程度高、病情进展迅猛，多数患者确诊时已处于中晚期等特点，给小细胞肺癌的防、筛、治带来了巨大挑战。
难预防、难发现
中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师段建春教授告诉搜狐健康，小细胞肺癌很难做到精准预防，但结合临床实际情况来看，吸烟与小细胞肺癌密切相关，超90%的小细胞肺癌患者有吸烟史，长期吸烟带来的慢性刺激是引发小细胞肺癌的重要原因。因此，戒烟非常重要。
在筛查方面，段建春教授谈到，小细胞肺癌生物学行为恶劣，极易早期转移，且症状缺乏特异性，与良性疾病症状难以鉴别。许多患者出现刺激性咳嗽时，常误以为是上呼吸道感染而未重视；部分患者即便肿瘤已达4—5厘米甚至发生远处转移，仍可能无明显症状。因此，小细胞肺癌的筛查难度较大，需要依靠针对肺癌的整体筛查策略。
段建春教授建议，对于肺癌高危人群，如年龄超45或50岁、有吸烟史、肿瘤家族史或患有慢性肺部疾病者，建议进行低剂量螺旋CT筛查，以实现肺癌的早诊早治，因为这些人群基因变异引发肿瘤的风险较高。
需要提醒的是，胸片（X光）是肺部和纵隔的一次性曝光成像，缺乏断层扫描，许多细节易被遮盖，难以发现早期肺癌征象，如小结节、淋巴结肿大等，因此不推荐用于肺癌筛查。
段建春教授透露，在肺癌早诊早筛领域，液体活检是前沿技术，国内外企业正积极研发相关技术，希望能够通过检测甲基化水平判断癌症基因变异情况，探寻早期筛查特异性基因变异异常的方法。
【环球时报特约记者 韩雯】刻有总统亲笔签名的纪念手表已成为韩国总统例行制作的赠礼用品，每逢政权更替初期都会引发民众高度关注。此前，有媒体猜测本届政府将不会制作总统纪念手表。对此，韩国总统李在明6月10日亲自发文澄清，称已指示制作总统纪念手表。
韩联社11日介绍事件背景时称，共同民主党最高委员全贤姬9日在某节目中称，在本月7日于汉南洞官邸举行的执政党领导层晚宴上，当被问及“没有李在明手表吗”时，李在明回应说“那种东西有什么必要”。据此，一些媒体推测李在明不会制作手表。
韩国MBC电视台称，当地时间10日晚11时50分许，李在明通过社交媒体脸书发文表示：“关于总统纪念手表的问题，媒体只报道了部分内容，似乎引发了一些误解，因此我想加以澄清。”他解释道：“不久前，在与共同民主党领导层共进晚餐时，自然而然地谈到了赠送手表的话题，我表达了‘真的有必要吗’的想法。随后，许多人对此表示惋惜，并表示在总统赠礼中，手表是性价比最高的。”
李在明还强调：“在倾听了多方建议后，我认为应选择一份兼具象征意义与实用性的礼物，因此指示制作性价比高的总统纪念手表。手表具有代表大韩民国的象征意义，我将用心准备，力求制作出让所有人都能感到自豪的礼物。大家可以期待一下。”韩国总统秘书室发言人姜由桢10日也回应称，有关李在明指示不要制作总统纪念礼手表的报道并不属实。
据《韩国时报》报道，韩国总统制作纪念手表的传统可追溯至前总统朴正熙时期。自那以后，韩国历任总统都会委托设计一款独一无二的纪念手表，并刻上总统姓名。这类手表通常由总统府制作与分发，既作为外交与礼仪用途的纪念品，也被视作一种“非官方总统周边”，通常被赠送给外国贵宾、政治人物、媒体记者以及特定人士。