《揭秘“天天色天综合征”:如何科学预防与应对》,或超80亿元!“巨无霸”基金宣布分红智利北部发生6.4级地震美国作为菲律宾最主要的盟友“靠山”,双方自1951年互助防御条约签署以来长期举行联合军演。菲律宾过度依赖美国的安全承诺,而特朗普政府的“交易政治”更让菲政府不得不寻求与日本、法国等国的多边防卫合作。美菲双边演习,现在日本自卫队也堂而皇之地进入,企图打造一个多角度、多层次的安全合作框架。对美国来说,菲律宾地理位置特殊,是可以用来撬动地缘格局的一枚“棋子”。
生活节奏日益加快,人们在追求成功和快感的常常遭遇着“天天色天综合征”的困扰。这种病症通常指的是由于长时间面对电脑屏幕、手机屏幕或其他电子设备,导致眼睛疲劳、视力下降、注意力难以集中等问题,严重时甚至可能引发一系列神经系统疾病。
一、病因分析
1. 环境因素:长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕或电视屏幕,导致视网膜的暴露时间过长,对视神经造成持续的刺激和压力,从而引发视觉疲劳和干涩。
2. 角膜和晶状体问题:过度用眼可能导致角膜上皮损伤,进而影响晶状体的功能,使其调节光线的能力下降,引发视力模糊、夜间视力下降等症状。
3. 缺乏睡眠:熬夜、缺乏充足的睡眠也是“天天色天综合征”的重要原因。长期睡眠不足会导致人体免疫系统功能低下,易受外界环境变化的影响,增加患病风险。
4. 饮食不均衡:营养不良或者摄入过多咖啡因等有害物质都可能影响视力健康,加重“天天色天综合征”的症状。
二、预防与应对策略
1. 调整工作和生活环境:合理安排工作和休息时间,避免长时间连续使用电子设备。每隔一段时间就要让眼睛休息一下,看看远处的景色,做做眼保健操或眼球转动运动,缓解眼部肌肉紧张。
2. 保持良好的用眼习惯:每使用电子产品约30分钟后,应短暂休息5-10分钟,远离屏幕,做一些轻松的眼部放松活动,如闭目养神、远眺、揉搓眼睛等,以帮助恢复眼部血液循环。
3. 增加体育锻炼:定期进行适量的户外活动,如散步、跑步、游泳等,有助于改善身体状况,增强体质,提高免疫力,降低患“天天色天综合征”的风险。
4. 调整饮食结构:保证每日摄入足够的蛋白质、维生素A、C、E等营养素,同时减少摄入咖啡因和糖分等对眼睛有害的物质。多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、芒果等,以及富含维生素C的食物,如柑橘类水果、番茄等,这些都有助于维护眼睛健康。
5. 定期眼科检查:每年至少进行一次眼科检查,及时发现并处理眼部问题,如屈光不正、白内障、青光眼等,以防止病情恶化,提高生活质量。
总结,“天天色天综合征”是一种常见的眼睛健康问题,但通过合理的预防和应对措施,我们可以有效地减轻其带来的不适和危害,保护我们的眼睛健康,实现高质量的生活。每个人都应该关注自己的眼睛健康,养成良好的用眼习惯,及时就医,做到科学预防与应对“天天色天综合征”。
6月10日晚间,全市场规模最大的ETF产品——华泰柏瑞沪深300ETF宣布将实施分红。按照基金规模和分红方案测算,本次分红总额有望突破80亿元。
今年以来,ETF(含联接基金)分红总额已超过120亿元,较去年同期实现翻倍增长。业内人士表示,新“国九条”明确强化上市公司现金分红监管,A股上市公司分红金额和比例持续上升,目标指数成分股分红或构成权益ETF收益的来源之一。
全市场规模最大ETF宣布分红
6月10日晚间,华泰柏瑞基金发布公告称,华泰柏瑞沪深300ETF将实施现金分红,分红方案为每10份基金份额分红0.88元,分红权益登记日为6月17日,除息日为6月18日,现金红利发放日为6月27日。
图片来源:基金公告
Wind数据显示,华泰柏瑞沪深300ETF是全市场规模最大的ETF产品,6月10日最新规模接近3800亿元。若权益登记日前产品份额无较大变化,根据基金公告,本次华泰柏瑞沪深300ETF分红总额或将超过80亿元。
华泰柏瑞沪深300ETF成立于2012年5月4日,加上此次分红,13年来累计分红13次,分红总额有望突破160亿元,长期保持向持有人分红的稳定记录。
华泰柏瑞基金表示,华泰柏瑞沪深300ETF有望在进一步提升产品吸引力、增强投资者体验的同时,发挥权益ETF积极分红、持续分红的示范效应,传递长期投资、价值投资、理性投资的积极信号,共促资本市场的健康发展。
同日,华泰柏瑞基金旗下华泰柏瑞中证港股通高股息投资ETF、华泰柏瑞中证中央企业红利ETF、华泰柏瑞上证红利ETF联接也宣布将实施分红,分红方案分别为每10份基金份额分红0.20元、0.05元、0.05元。
今年以来
ETF累计分红超120亿元
近年来,随着多项“强化上市公司现金分红监管”政策的逐步落地,上市公司分红的稳定性、持续性和可预期性不断增强,A股市场迎来分红热潮。这一趋势也逐渐从资产端蔓延至投资工具端,体现在权益ETF分红总额的迅猛增长上。
Wind数据显示,截至6月10日,今年以来全市场ETF(含联接基金)累计分红金额超120亿元,较2024年同期50亿元左右的分红总额实现翻倍增长,并创下同期历史新高。
其中,今年分红金额规模较大的多为宽基、红利主题ETF产品。华夏基金、嘉实基金旗下沪深300ETF分红金额均超20亿元,南方中证500ETF、易方达沪深300ETF、华泰柏瑞红利ETF分红金额均达到10亿元以上。
业内人士分析表示,近年来权益ETF分红热情高涨,得益于多重因素的共同推动。
一方面,新“国九条”明确强化上市公司现金分红监管,A股上市公司分红金额和比例持续上升,目标指数成分股分红或构成权益ETF收益的来源之一;另一方面,公募基金日益重视投资者获得感,通过积极分红、持续分红提升投资者体验;此外,ETF市场的繁荣也为大规模分红提供了坚实基础。
新华社圣地亚哥6月6日电(记者朱雨博)智利北部阿塔卡马大区6日发生6.4级地震。目前尚无人员伤亡和财产损失报告。
据智利大学全国地震中心消息,地震发生于当地时间6日13时15分(北京时间7日1时15分),震中位于阿塔卡马大区迭戈·德阿尔马格罗市以南54公里处,震源深度65公里。
智利海军水文和海洋局海啸预警部门说,此次地震不会引发海啸。
美国地质调查局最初测定此次地震震级为6.5级,随后调整为6.4级。
智利地处环太平洋地震带,地震发生比较频繁。