哈昂哈昂：过于频繁的行动导致过度失控，如何控制住这个过热状态？，原创 乌克兰“拒收”阵亡军人遗体：为国战死前线，连自己人都不承认？2025年世界海洋日活动在海南海口举行截至2025年5月30日收盘，宝信软件（600845）报收于25.08元，较上周的25.6元下跌2.03%。本周，宝信软件5月29日盘中最高价报25.79元。5月28日盘中最低价报24.98元，股价触及近一年最低点。宝信软件当前最新总市值723.26亿元，在IT服务板块市值排名1/119，在两市A股市值排名191/5146。
问题：哈昂哈昂：过度频繁的行动与过度失控
哈昂哈昂，一个充满活力和创造力的名字，在中国文化中常常被用来形容一种过度的行为或情感反应。对于许多追求个人成长和发展的人来说，过于频繁且无法有效控制的行动可能会导致严重的后果，如过度失控、心理压力过大甚至可能导致生理健康问题。
我们来探讨一下“哈昂哈昂”这个词所代表的现象。它通常用来描述一个人在追求某个目标时，无论是工作、学习还是生活，他的行为变得过于激烈，以至于难以维持稳定的状态。这种现象往往发生在那些自我驱动、渴望达成目标的人身上，他们可能会设定过于严格的标准，追求完美和极致，但与此他们可能缺乏必要的耐心和持久力，无法适应不断变化的需求和环境，从而陷入一种过度焦虑和压力循环。
如何有效地控制这种过热状态呢？以下是一些关键的策略：
1. 设定明确的目标：确保你的目标是具体、可度量的，并且对你来说具有挑战性，但又不是超出你的能力范围或不可实现的。这样可以帮助你保持专注和动力，避免因过于激进而忽视了次要目标或挑战。
2. 制定适当的计划：将大目标分解成一系列小步骤，并为每个步骤制定合理的期限和预期结果。这样可以让你有时间一步一步地去实现目标，避免一次性付出过多的努力而导致过度失控。定期检查进度并进行调整，以适应可能出现的变化。
3. 学会放松和应对压力：学会在追求目标的过程中适时地休息和恢复精力，避免长时间持续高强度的工作或学习导致身体和精神的疲劳。这可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式实现，或者找到一些你喜欢的放松活动，如阅读、听音乐、旅游等，帮助你减轻压力，提高情绪稳定性。
4. 建立支持系统：寻找那些理解和支持你的人，包括朋友、家人、导师或心理咨询师。他们的反馈和支持可以提供实用的建议和资源，帮助你在面对困难和挑战时保持冷静和理智，避免过分焦虑和自责。
5. 自我反思和调节：定期对自己的行为和决策进行反思，看看是否有什么需要改进的地方。如果你发现自己在某些情况下过于冲动或者失去控制，不要害怕承认自己的弱点，并尝试寻求解决方案。例如，你可以学习更有效的沟通技巧、改变行为模式或提升自我管理能力，以便在未来更好地控制和驾驭自己的行为。
控制哈昂哈昂式过热状态的关键在于建立明确的目标、制定适当计划、学会放松和应对压力、建立支持系统以及自我反思和调节。通过这些方式，我们可以逐步减少过于频繁且失控的行动，让自己能够在追求成功和实现人生目标的保持内心的平静和稳定。在这个过程中，我们需要牢记“掌控，而非失控”的原则，把每一次行动都视为一次学习和进步的机会，而不是恐惧和挣扎的源泉。只有这样，我们才能真正享受到成功的喜悦，达到我们的长期目标。
最近，一个俄军的冷链车队在俄乌边境被放了鸽子。
不过，好似俄军那边早就料到了结果，专门叫了不少媒体专门等在现场，跟他们一起见证“被放鸽子的时刻”。
大家在新闻里也一定看到了，这些车上装着的，是用来交换的乌军遗体，共1212具。按计划，俄方将陆续向乌克兰方面移交6000具遗体。
整件事情大致是这样的：
在6月2日开启的俄乌第二轮伊斯坦布尔谈判中，跟上一次的情况差不多，双方就停火几乎无法达成任何共识。
或许是为了不冷场，让国际社会认可自己的谈判诚意，乌方代表主动提出，对等交换遗体。
没成想，俄罗斯谈判代表不仅非常爽快的答应了，还一开口就承诺，他们将单方面至少移交6000具乌军尸体。
结果直接把乌方谈判代表整了个面面相觑，只好说，后续再研究相关细节。
不过，在谈判间隙的新闻采访中，俄罗斯、乌克兰和东道国土耳其都确认了本次谈判的主要成果（或者说是唯一成果），即，双方讨论并安排了换俘和交换阵亡官兵遗体的相关事项。
于是，俄罗斯那边麻溜的就收集了好几车遗体，拉到实际控制边境的指定地点要交换。
但乌方却并未抵达。
对此，俄方说时间地点在伊斯坦布尔都定好了，乌方却要无限期推迟交换，这是违约行径
但乌克兰却坚持说，这都是俄罗斯的“阴谋”，有关交换细节还尚未谈妥，而且交换名单也与商定名单不符，所以无法执行。乌克兰说，他们已经提出意见，正在等待俄方回应。
俄方那边似乎早就料到了乌克兰的这套说辞，马上就做出了最直白的回应——公开了部分阵亡士兵的详细信息，包括姓名、出生日期和单位番号。只要登陆俄罗斯国防部网站就可查询。
（你随机看看名单里面的人，除了上有老下有小的80后，很多都是年过半百的老大爷）
与此同时，俄罗斯首席谈判代表梅金斯基继续喊话基辅，乌克兰，赶紧过来履约。
梅德韦杰夫则说得更加直白——泽连斯基就是不想给寡妇们发抚恤金。
当然，本次拒收的根源，应该就是钱的问题，但也不全都是钱的问题。
1.乌克兰手上，根本拿不出对等数量的俄军遗体。
这或许也是乌方谈判代表听到俄罗斯张口就说“咱们先对等换6000具遗体，以后再继续换”，现场马上愣住了的主要原因。
这样的状态，倒也不见得就意味着俄军死的比乌军少，但却表明了，大毛打赢了最近的战役，战线往前推了，二毛打了败仗后撤，遗体都落在了占领了该地的大毛手上。
因此，打扫战场的，大多是俄军。
毕竟，推进战线的那一方才有资格有机会打扫战场，收敛尸体。
所以，乌克兰手上的俄军遗体，大概率是远远达不到1：1的交换数量。
更何况，俄方说的是，第一轮我们先给你6000具，我后续还有的是，咱们接着换...
这个羞辱意味还是很浓郁的。
接着，咱们再看第二点。
这个很简单，乌克兰不愿向全世界承认自己实际已经阵亡的庞大士兵人数。
第三点，则是问题的关键所在。
3.乌克兰没钱发抚恤金。
这次乌克兰方面给出的解释是，交换名单与商定名单不符。
这也是双方的主要争议点。
按照以往的老规矩，俄乌都应该按照对方提供的名单进行交换。
乌克兰代表之所以在伊斯坦布尔会谈中主动发起“对等交换”的提议，也正是基于这个老规矩。
但他们没料到，除了乌军提供的“阵亡名单”，俄军这次居然把大量“失踪人员”，也硬塞了进来。
为了证明这些被安排“失踪”的军人身份，又直接把他们的姓名、出生日期和部队番号都给发到网上公开了。
到这份儿上，基辅方面还是不承认，回应说：“俄罗斯交还的遗体，很多是俄军遗体伪装的”
难道他们意思是，俄方拿俄军士兵遗体伪装成乌军士兵遗体，来换回乌方手里的俄军士兵遗体？
这逻辑属实难以理解...
而且，就在这两天，乌克兰最高拉达（议会）正在试图紧急修改《民法典》第46条第2款。准备给此条款加上一个补充条件——冲突中的“失踪人员”，需在冲突结束2年之后，才能由法院宣布死亡。
如果这个修正法案通过，即便乌克兰接收了“失踪人员”遗体，并确认了他们的身份，他们也不会认定为阵亡人员，他们家属最起码在可预见的数年内，都是无法拿到一丁点抚恤金的。
要知道，光是一次性拿出这笔钱，就能把当今的基辅政府拖垮，更别提还要接着打仗了。
按照乌克兰目前的法律，一个普通乌军士兵被确认阵亡后，其家属将得到1500万格里夫纳的抚恤金，约合36.17万美元，人民币200多万。比俄军那边整整高了一倍多。
如果是军官阵亡的话，根据其服役年限和职位，相关抚恤金还要更高。
不过，截止到今年5月，这类阵亡抚恤金全乌克兰一共就发放了4万人。
而且，即便是有幸被安排“阵亡”了，抚恤金也不是一次性给出的。只有20%的会以现金立即支付，其余的份额则在后续三年分批次兑现。
（能享受这种葬礼和阵亡身份的，大都是为了宣传和摆拍）
所以，你再联系到乌军抓壮丁时，乌克兰男人的那种玩命抗拒，似乎应该比较能解释得通了。
那么，就按照乌克兰目前的这个“分阶段支付”的方式，咱们算下来，6000具遗体，乌克兰政府要支付25亿美元，而且其中20%需以现金立即支付，也就是5亿美元，后续三年还需再支付20亿美元。
而俄国防部公布，6000阵亡军人只是他们要送还的第一批次。目前俄方掌握的乌军遗体超过了2.4万具...
要知道，乌克兰2025年全年预计财政收入，也只有537亿美元！
所以，对于乌克兰而言，这个口子千万不能开。
第一批给6000，后续还有的是...
结果，乌克兰干脆不收了。
可你一直不收，似乎更不行。
不承认也没用，俄罗斯已经做了DNA并公布了一批阵亡乌军的详细资料。恨不得直接搞个“认尸网站”。
实际上，最近这两年，乌克兰多个城市都出现过一种“寡妇游行”的示威活动，她们声称，自己的丈夫、儿子、兄弟在去了前线后就被列为了失踪人口，如今活不见人死不见尸。
由于阵亡名单中没有这些士兵的名字，基辅政府拒绝向这些女性发放抚恤金并兑现相关待遇。最终，她们忍无可忍，发起了游行，要求乌克兰政府还自己一个公道和真相，“不给人，就给钱”。
试想，那些被安排“失踪”的乌军，他们家属，猛地发现自己的儿子，丈夫，爸爸，居然在俄军的冷库里躺了几个月甚至是好几年，你说这些乌克兰人会是个什么心情？
相比之下，交换战俘，乌克兰倒是非常积极。毕竟，还需要他们再次上战场，以解决兵员不足之需。
可以说，俄罗斯这番操作，实际上就是心理战。前阵子俄本土纵深目标，还是战略力量遭袭，对俄罗斯的伤害性和侮辱性都很大。
于是，借着伊斯坦布尔谈判，它就搞出了这么一个杀人诛心的操作。
乌克兰如果收了，它根本付不起，还直接曝光了实际阵亡人数，面临国内外巨大压力。
乌克兰如果拒绝或拖延，则会严重打击乌民心士气！同样也不利于它的国际形象。
抓壮丁抓的积极，等壮丁阵亡了又不想接收遗体，敌方送回来的遗体都不要，坚持安排他们“失踪”，好不用给家属兑现相关待遇...
还有前线的乌军官兵，他们会怎么想？为乌克兰奋战至死，最后却大概率连尸首都回不了国。
对了，某种程度上，即便他们真被接了回来，乌克兰或许也已经没有土地安葬这些士兵了——某些土地已不属于乌克兰了，使用权归了美国贝莱德集团。
早在去年底，贝莱德集团就曾经给乌克兰政府发过公文，明令禁止乌克兰阵亡士兵安葬在某某区域，因为——“上述土地属于贝莱德公司财产，乌克兰政府无权使用”
这就是“资本的手腕”，吃干抹净，连骨头渣都能给你嚼碎了...
海口6月8日电 (高琰瑭)今年6月8日，是第17个世界海洋日和第18个全国海洋宣传日。当日，2025年世界海洋日暨全国海洋宣传日主场活动在海南海口举办，活动主题是“保护海洋生态系统，人与自然和谐共生”。
当日，自然资源部海洋战略规划与经济司发布《2025中国海洋经济发展指数》(下称指数)。该指数是对2024年度中国海洋经济发展状况的综合量化评估，涵盖发展规模与效益、结构优化与升级、资源节约与利用、对外经济与贸易、民生保障与改善五个领域。指数以2015年为基期，基期指数值设定为100。指数显示，2024年指数为125.2，比上年增长2.3%。海洋经济发展势头强劲，高质量发展取得新成效。
2025年世界海洋日暨全国海洋宣传日主场活动中，自然资源部公布了《2024年中国海洋生态预警监测公报》。2024年，自然资源部在14条近海标准断面、1621个近海监测站位开展生态趋势性监测，对136个典型生态系统分布区域和350个典型海岛开展调查监测。针对赤潮等生态灾害和海洋低氧等生态问题开展预警监测。监测结果显示，2024年我国海洋生态状况总体稳定，局部海域有所改善，典型生态系统状况以优良和稳定为主。
活动主会场上，还举行了“南中国海区域海啸预警中心(海南)”和“国家海洋综合试验场(深海)”启动仪式。会上还发布了《中国海洋自然资源图集》，并发布“2025年度海洋生态保护修复典型案例”等。(完)