湿透衣衫的泪眼：记忆中被体育老师的教诲与挣扎瞬间"。，原创 夏天，少吃鸡鸭鱼肉多吃它，蛋白质含量极高，营养又解馋，太香了协鑫董事长朱共山：光伏行业应痛定思痛，沉淀出内卷反思录这个孩子总考年级前三，妈妈却总是对她不满意。妈妈说："现在不逼她，将来她恨我怎么办？"
下面是一篇以“湿透衣衫的泪眼：记忆中被体育老师的教诲与挣扎瞬间”为主题的中文散文：
在那片绿茵场上，一位穿着短袖汗衫，目光如炬、充满热情的体育老师，深深地烙印在我心中。他总是挥洒汗水，用他的汗水灌溉每一颗正在茁壮成长的孩子的心灵；他总是笑逐颜开，以他的笑容驱散孩子们心中的阴霾。
那年夏天，我们这群孩子刚刚步入小学，对体育运动的认识还停留在玩耍和嬉戏阶段。我们的教练却有着不同的目标——培养他们的体质和毅力。他对每一个运动员都充满了期待，他知道，只有通过艰苦的训练，才能真正提升个人能力，实现自我价值。
我记得那个雨后的下午，阳光透过云层洒在操场上，操场上的草地上一片湿润，仿佛被一层薄雾笼罩。我站在那里，双手紧握着衣角，汗水从我的脸颊滑落，浸透了整件短袖汗衫。我知道，这是我在体育训练中的第一次经历，也是我人生中最艰难的一课。
那天的训练内容是拔河比赛，我和其他四个队员一起，紧紧地握住绳子，试图将对方拉过自己的队伍。比赛并非一帆风顺，我们在僵持了几分钟后，由于体力消耗过大，逐渐被对手拉远。看着那场比赛的比分逐渐下滑，我的心如同刀割一般疼痛，泪水涌出眼眶，我无法抑制住内心的痛苦。
就在那一刻，我们的教练走了过来，轻轻拍打着我的肩膀，用坚定的眼神看着我说：“别怕，你不是一个人在战斗，我们一起面对困难，一起度过这个难关。失败并不可怕，可怕的是放弃。你要相信自己，每一次的挑战都是为了更好地提升自己。”
教练的话语，让我重新找回了信心。他告诉我们要有坚韧不拔的精神，要有坚持不懈的努力，要有面对挫折永不言败的决心。我知道，这些话并不是一句空洞的口号，而是他在用自己的行动实践着他教育我们的话。
那一天，我站在湿透的衣衫上，泪水挂在面颊，但我明白，那是我人生中最珍贵的记忆之一。那些湿透衣衫的泪眼，是我对体育老师的敬仰，也是我对自我的鞭策。我知道，只要我不停下脚步，就永远都不会忘记这位体育老师的教诲，永远不会忘记这段湿透衣衫的泪眼时刻。
我已经是一名初中生，但那位体育老师的影子依然在我的脑海中闪现。每当我想起那段湿透衣衫的泪眼，我都会想起他那句坚定而有力的话语：“别怕，你不是一个人在战斗，我们一起面对困难，一起度过这个难关。”这句话，成为了我人生的指引，成为了我坚持下去的动力。我会记住那些湿透衣衫的泪眼，记住那个曾经给我教诲与挣扎的体育老师，因为他是我生命中不可或缺的一部分，他是我人生道路上的重要导师。
导语：夏天，少吃鸡鸭鱼肉多吃它，蛋白质含量极高，营养又解馋，太香了
夏天一到，厨房简直成了"酷刑室"。灶火一开，汗珠子噼里啪啦往下掉，油烟味呛得人直咳嗽。别说煎炒烹炸了，就是看着冰箱里的鸡鸭鱼肉，都觉得沉甸甸、油腻腻的，半点提不起兴致。天气闷热，人本就容易蔫蔫的没精神。嘴巴里总觉得寡淡，可看着那些大鱼大肉，胃里又直打鼓。就想来点清爽的、带点滋味的，最好还有点实在劲儿，吃了不空虚的东西。
这时候，一块白白嫩嫩的豆腐，简直是老天爷派来的救星！它看着素净，清清白白，可骨子里藏着让人惊喜的香浓和饱满，一点不输荤腥。偷偷告诉你，它可是闷热夏日里，最会哄人胃口的小能手！
今天就分享出我的夏日餐桌"定海神针"—— 白菜豆腐煲。做法简单得让人偷笑，滋味却浓郁得让人直呼过瘾。食材都是菜市场里的常客，随手就能买齐。
【白菜豆腐煲】所需食材：豆腐、小白菜、鸡蛋、蚝油、生抽、老抽、盐、白糖、小米辣、小葱、大蒜、食用油
【具体做法】1、老豆腐切成厚片或小方块。锅里薄油烧热，把豆腐一片片放进去，中小火耐心煎。别急着翻动，等一面煎得金黄焦脆，像穿上了一层脆壳盔甲，再翻面煎另一面。煎好的豆腐盛出备用，这层壳就是吸饱汤汁的关键！顺手把鸡蛋打散，倒入锅里摊成一张薄薄的蛋皮，取出切成条或块。
2、锅里留点底油（或者再加一点点），把切好的蒜末、葱白段、小米辣圈（如果用的话）丢进去，"滋啦"一声，香气瞬间爆炸！别犹豫，紧接着淋入生抽、蚝油，再加一点点老抽（真的只要一点点！颜色好看就行）。用铲子快速划拉几下，酱香味蹿得满厨房都是。
3、把煎得金黄的豆腐块、洗干净掰成段的小白菜倒入锅中，然后把刚才炒好的、香到不行的酱汁，"哗啦"一下均匀淋在食材上。
4、沿着锅边，缓缓倒入小半碗热水（水量不用多，食材会出水）。盖上盖子，转成小火，让它们在锅里安安静静地"咕嘟咕嘟"。焖煮个5-8分钟就够。时间到，打开盖子，香气像小炮弹一样轰上来！用筷子夹一小块豆腐尝尝咸淡，根据需要撒点盐，再来一小撮白糖提提鲜，轻轻拌匀。最后，撒上一大把翠绿的葱花！热汤一激，葱香混着酱香、豆腐香、白菜的甜香...瞬间升腾，霸道地占领整个空间！
夹起一块豆腐，外层吸饱了酱汁，微微韧韧的，咬下去里面却还是软嫩嫩、热乎乎的，豆香混合着酱香在嘴里化开。再来一筷子小白菜，煮得软而不烂，清甜里裹着咸鲜，特别爽口。蛋皮吸了汤汁，也变得有滋有味。最绝的是那点汤，咸鲜中带着微甜，舀两勺浇在米饭上，筷子根本停不下来！
“中国光伏正处在‘四落五起’的临界点，经历全环节过剩带来的行业阵痛，从业者理应痛定思痛，沉淀出光伏内卷反思录。”全球绿色能源理事会主席、协鑫集团董事长朱共山6月10日在SNEC光伏展开幕式上表示，光伏产业不是零和博弈的战场，短期逐利、堆砌产能没有出路。同质化竞争只会挤压行业生存空间，差异化策略才是破局关键。“光伏产品的成本下降有其物理极限和技术极限，以牺牲合理利润为代价的极致降本、极限竞争，无异于饮鸩止渴，必然打压创新、恶化竞合生态、影响双碳进程。”
“为什么好技术演变成内卷，大家都不赚钱？”朱共山称，TOPCon短短两年便耗尽技术红利的案例，再也不能重演。以专利为主要载体的知识产权是光伏的生命之本，一定要为科技创新赋予权利属性，拉长行业红利周期。
朱共山 资料图
中国光伏行业仍处于凛冬之中，产业链深陷连续亏损泥淖，产能出清进展不如预期。
“光伏的未来一定很美好，但黎明前的黑暗最难熬。”朱共山说，当前，全环节过剩依然是高悬行业头顶的达摩克利斯之剑。从过剩出清到生态重构再到稳定发展，光伏还有一段蜕变之路要走。今年下半年到明年一季度是光伏供给侧改革的关键窗口期，需要全行业共同努力。
他建议，以“市场化兼并重组+技术淘汰机制+政策强制约束”去产能，通过“供给侧自律+需求端刺激”去库存。将光伏产能指标统一纳入国家规划的大盘子，备案核查、产能监测、违规清退，全链路监管。除颠覆性新技术之外严控新增产能。避免不合理的地方保护行为，防止“边清边增”。建立新能源产业国家调节基金，助推行业生态修复。
该建议直指地方保护等阻碍产能出清的非市场因素。多位资深业内人士曾向澎湃新闻表达过担忧，由于光伏企业近年来在产能扩张中与地方政府深度绑定，行业险情中地方国资的兜底和直接入股，或将导致此轮光伏大洗牌的产能出清进度大大放缓，拉长行业阵痛期。
5月20日，国家发改委在新闻发布会上谈及整治“内卷式”竞争时表示，将加力破除地方保护和市场分割，遏制落后产能无序扩张。
朱共山称，自己经历了五个行业周期，历史上每一次多晶硅供需局面与价格的改善，无一例外带动了全产业链的繁荣。从材料端开始进行无效产能、过剩产能整合出清，可将硅料和组件的价格修复至合理区间，带动全产业链年产值和盈利重回正常水平，出口创收同比大幅上升。
行业龙头正在积极行动。朱共山透露，协鑫正与通威等企业联手，在相关部委的关心下全力以赴加快行业供给侧改革，推动行业整合产能去化。“全行业上下游要迅速行动起来，希望今年年内把这个问题（产能过剩）解决。”
他还建议，导入“深绿”“浅绿”等光伏绿色价值分级体系，杜绝拖拉机与劳斯莱斯同台卷价格，让具有高科技、高效能、高质量特征，特别是在碳值方面领先的新技术、新产品、新范式唱主角；推出有差别的绿色融资、碳金融、IPO和出口退税待遇等绿色分级支持政策；同时，改变光伏制造属性大于技术属性的价值扭曲局面，形成“研发投入-技术溢价-利润反哺”的发展闭环，让中国光伏从单纯的产能输出向“技术标准输出+本地化产能”组合转变。