【原创】02舞步见证：国产全程记录——舞蹈三部曲的瑰丽画卷，李亚鹏曾被强制执行4000万，为何不拍戏还债？妻子回应原创 面粉不蒸馒头了，不揉面手不沾面，教你神仙吃法，比油条简单好吃经过一段时间的适应，坦克已经可以自如地在水池里畅游，一会儿潜入水中，一会儿翻滚跃起，惬意地享受着清凉池水带来的快乐。
在华语舞坛中，中国民族舞蹈以其独特的魅力和深厚的文化底蕴，展现了中华民族的精神风貌。作为一部全面记录中国民族舞蹈发展历程的纪录片，"国产全程记录——舞蹈三部曲的瑰丽画卷"无疑是一幅生动而富有深意的民族舞动史诗。
第一集《国粹初开》以“舞者之梦”的视角，从古代先民的歌舞起源和传承开始讲述。在这一部分，我们看到了古老的民间祭祀舞蹈、宫廷乐舞、以及各类传统的体育舞蹈等，这些舞蹈形式各异，风格独特，既体现了古代人民对于美的追求与创新，又展示了中华民族的民族精神和艺术创造力。随着时代的发展，这些传统舞蹈逐渐融入了现代生活，形成了各种具有中国特色的民族舞蹈风格，并在国际上产生了广泛影响。
第二集《舞魂飘扬》则聚焦于近现代舞蹈的发展历程。从西方舞蹈的引进到中国本土的革命舞蹈，再到现代舞剧和现代舞的繁荣兴盛，这一集通过对舞者的访谈和实践描述，让我们深入了解了中国舞蹈如何在不同的历史时期和文化背景下不断演变，形成了具有鲜明地域特色的舞蹈体系。其中，革命舞蹈以其强烈的社会政治意义和激昂的革命热情，成为了推动新中国建立和发展的重要力量；而现代舞剧和现代舞则是中国舞蹈发展的重要里程碑，它们不仅满足了人们对优美舞姿和情感表达的需求，更引领了世界舞蹈发展的新潮流。
第三集《舞韵交织》则是以现代舞为核心，探索了中国传统舞蹈与西方现代舞蹈之间的交融与碰撞。在这个部分，我们看到了东西方舞种的异同，包括音乐节奏、动作编排、服装设计等都呈现出明显的差异性，但同时也蕴含着共同的魅力。通过对比分析，我们发现这种交融与碰撞为中国的舞蹈创作提供了丰富的素材和灵感，使得中国民族舞蹈的艺术表现力得到了进一步提升。
"国产全程记录——舞蹈三部曲的瑰丽画卷"是一部全方位展现中国民族舞蹈发展历程的纪实片，它以生动的方式呈现了中国民族舞蹈的独特魅力和深层内涵，无论是在古代还是在现代，无论是东方还是西方，每一帧画面都仿佛一幅幅美丽的画卷，让人感受到了中国民族舞蹈的艺术魅力和深厚的历史底蕴。
该纪录片不仅是对中国民族舞蹈的一次深度解析和梳理，更是对中国传统文化的一种深度弘扬和传播。它让观众能够更加深入地理解和欣赏中国民族舞蹈的独特之处，从而激发人们对民族文化的热爱和尊重，进一步推动中国舞蹈艺术的创新和发展。它也提醒我们，每一个民族都有其独特的舞蹈艺术，我们应该珍视并发扬这样的民族文化，使之成为我们在世界舞台上的一张亮丽名片。"国产全程记录——舞蹈三部曲的瑰丽画卷"是一部值得我们反复观看和品味的纪录片，它将为中国民族舞蹈的未来创作带来更多的可能性和启示。
4日，李亚鹏老婆海哈金喜发视频再回应数条传闻。
对于网友关心“李亚鹏为何不拍戏而是直播带货还债”问题，海哈金喜表示，自己也挺希望李亚鹏复出拍戏的，但也非常理解他。因为演戏都是演的别人的人生，李亚鹏也有自己的人生目标。“开工作室直播起码不用像拍戏那样，几个月回不了家。”
此外，海哈金喜表还称自己比较容易知足，只是普通女孩，不太追求豪门阔太的生活，底气来自父母。
2020年，李亚鹏官宣与海哈金喜的恋情，当时，这对年龄相差19岁的恋人引发全网热议。不过，对于各种外界争议，海哈金喜始终表现坦荡，多年来一直陪伴创业失败的李亚鹏，共同面对他的债务危机。
据此前报道，海哈金喜发视频称，因要缩减开支，所以要搬家换一套小一点的房子住。“在每一次搬家中，我们要学会适应、勇敢和独立。”
海哈金喜在视频中透露，因李亚鹏在外出差，看房搬家的重任交在她身上。她觉得房子大小不重要，温馨最重要，并表示“一家人整整齐齐，什么困难都不是困难”。
面粉是我们厨房里最常见的食材之一，通常用来蒸馒头、包饺子或者做面条。但今天，我要教你一种全新的面粉吃法，不用蒸馒头，不用费力揉面，手不沾面就能做出比油条还简单又好吃的美食。这种方法不仅省时省力，而且口感独特，绝对能让你和家人眼前一亮。
首先，我们需要准备以下材料：普通中筋面粉300克、温水200毫升、酵母3克、白糖10克、盐2克、食用油适量。这些材料都是家中常备的，不需要特意购买。准备好材料后，我们就可以开始制作了。
第一步，和面。在一个大碗中倒入面粉，加入酵母、白糖和盐，用筷子稍微搅拌一下。然后慢慢倒入温水，边倒边用筷子搅拌，直到面粉完全吸收水分，形成粘稠的面糊。这里的关键是不用手揉面，完全依靠筷子搅拌，所以手不会沾到面。面糊的稠度应该类似于酸奶，如果太稀可以适量加些面粉，太稠就加点水调整。
第二步，发酵。将搅拌好的面糊盖上保鲜膜，放在温暖处发酵至两倍大。现在这个季节，室温发酵大约需要1小时左右。如果想要加快发酵速度，可以把碗放在温水中。判断发酵是否完成的标准是看面糊表面出现很多气泡，体积明显膨胀。
第三步，制作面坯。发酵好的面糊会有很多气泡，这时不需要揉面排气，直接用筷子搅拌几下消掉大气泡即可。在案板上撒些干面粉，将面糊倒在上面。因为面糊比较粘，所以要多撒些干面粉防粘。然后用刮板或者手（可以沾些干面粉）将面糊整理成长条状，厚度约1厘米左右。
第四步，分割和整形。用刀将面坯切成宽度约3厘米的长条。取一条面坯，用手轻轻拉长一些，然后对折，扭成麻花状。这个步骤不需要太讲究形状，随意扭几下就可以，这样炸出来的成品会更加蓬松酥脆。全部整形好后，让它们静置松弛10分钟，这样炸的时候会更加蓬松。
第五步，油炸。锅中倒入适量食用油，油温烧至六成热（约180℃），可以用筷子试一下，插入油中周围冒小泡泡就可以了。将整形好的面坯轻轻放入油中，一次不要放太多，以免粘连。炸制过程中要用筷子不断翻动，使其受热均匀。当面坯膨胀浮起，表面呈现金黄色时就可以捞出了，大约需要2-3分钟。
炸好的成品外酥里软，内部组织蓬松，比油条更加松软可口。你可以根据个人口味撒上白糖、椒盐或者蘸着炼乳、果酱食用，每一种搭配都能带来不同的美味体验。
这种做法的优势非常明显：首先，完全不需要费力揉面，省去了传统面食制作中最费力的环节；其次，手基本上不沾面，清理起来特别方便；最重要的是，成品口感绝佳，外酥内软，比油条更加蓬松，而且制作过程简单快捷，从开始到出锅大约只需要一个半小时，特别适合早上想吃现做早餐的家庭。
除了原味之外，你还可以尝试各种变化：在和面时可以加入一个鸡蛋，这样做出来的成品会更加酥脆；或者加入一些黑芝麻、葱花增加香气；喜欢甜口的可以在面糊中加入适量奶粉或者可可粉，创造出不同风味的点心。
这种面粉的神仙吃法不仅适合作为早餐，也可以作为下午茶的点心，或者夜宵解馋。相比传统油条，它用油量更少，更加健康；相比馒头，它更加酥香可口；而且整个过程不需要特别的技巧，新手也能一次成功。
储存方面，如果一次做得比较多，可以等完全冷却后装入密封袋中，放在阴凉处保存。第二天想吃的时候，可以用烤箱或者空气炸锅重新加热，180度烤3-5分钟，就能恢复酥脆的口感。不建议放在冰箱冷藏，这样会让成品变硬影响口感。
最后要提醒的是，虽然这种做法比传统油条简单，但油炸食品还是不宜过量食用。建议搭配豆浆、牛奶或者粥类一起食用，既能享受美味又能保证营养均衡。另外，炸制过程中要注意控制油温，过高容易外焦里生，过低则会吸油过多影响口感。