跟着grany学养生，百岁老人的长寿秘诀大公开！，国足生死战，终于免费直播了！全线上涨！韩国股市大涨，李在明正式开启总统任期！中国企业资本联盟副理事长柏文喜也告诉搜狐财经：“尽管王石已从万科退休，但他可以凭借对万科业务、市场和行业的深入了解，为万科的决策层提供战略指导和决策建议，帮助万科在面对复杂的市场环境和战略选择时做出更明智的决策。”
“随身携带gyeny的健康生活指南，引领我们探寻百岁老人长寿的秘密。在岁月的长河中，无数的自然力量和科学方法悄然融入并改变了我们的生活方式。其中，grany作为全球知名养生品牌，始终以倡导天然、营养和规律的生活方式为指导原则，与每一个追求健康生活的人都紧密相连。
grany致力于研究和普及中国传统养生理念与实践，强调饮食搭配的平衡与多样化。丰富的食材选择、适宜的烹调技巧以及遵循的餐餐皆食的原则，都被认为是保持人体活力、延缓衰老的关键因素。尤其是“五谷杂粮+适量蔬菜”的黄金配比，被誉为养生的基石，能够提供全面均衡的营养元素，保障身体各脏腑功能正常运行，同时降低患病风险。
grany深谙中医的理论精髓，注重调理气血、疏通经络的作用。通过推拿、按摩、拔罐等多种手法，使经络畅通，促进全身血液循环，提高免疫力，进而增强体质。“气功养生”、“太极拳”等太极健身法也被推崇，它们不仅能舒缓压力，改善睡眠质量，还能锻炼身心，延缓衰老。
grany倡导科学合理的运动锻炼，包括瑜伽、跑步、游泳等有氧运动和各种强度适度的力量训练。这些活动不仅能强健骨骼、肌肉和心肺功能，而且可以调节情绪、增强抗压能力。其中，定期进行“慢跑”不仅能有效消耗体内多余的脂肪，还有助于预防心血管疾病和糖尿病，从而显著提升体能与寿命。
grany更是重视精神愉悦、乐观积极的心态对健康的影响。通过冥想、读书、绘画、旅游等方式，调节心理状态，释放压力，培养良好的生活习惯和情趣爱好，有助于提高生活质量，延长生命长度。
跟着gyeny学习养生，我们可以掌握丰富且科学的生活习惯和方法，从而实现真正的身心健康、延年益寿。与此这种全方位的健康管理将有助于我们在日常生活中减少疾病的发生和复发，让我们的生活充满阳光和活力。所以，让我们跟随grany的脚步，一起用绿色、健康的种子播撒在心灵的土地上，开启属于自己的长寿旅程吧！
6月3日，@爱奇艺体育发布直播预告，将免费直播6月5日世亚预18强赛中印之战：
6月5日，2026世界杯预选赛亚洲区18强赛第9轮全面打响。本场比赛，中国队将远赴雅加达挑战印尼队。
届时，爱奇艺体育将一如既往支持中国国足，为球迷们免费直播万众期待的中印大战！球迷可通过爱奇艺体育全平台观看直播及相关赛事报道，与爱奇艺体育一起力挺国足！
6月4日，亚太股市集体高开，韩国股市大涨。
截至发稿，韩国KOSPI200指数涨超2%，从4月低点以来，该指数已上涨20%。韩国综合指数、韩国KOSDAQ指数等均涨超1%。
消息面上，李在明正式开启总统任期。韩国行政安全部表示，当地时间6月4日上午11时，李在明将举行就职仪式。李在明当地时间4日凌晨发表讲话，表示将努力履职，复苏经济、恢复民生，同时寻求韩朝对话。
另外，昨夜（6月3日）美股三大指数均收涨。
热门科技股多数上涨。美光科技涨超4%，英特尔、AMD涨超2%。 英伟达涨近3%，市值超过微软，达到3.45万亿美元，重新成为全球市值最高公司。