别揉我胸部！揭秘超人气视频APP，教你科学柔术保护敏感部位，Lululemon财报暴雷！盘后股价暴跌22%，发生了什么？原创 为什么有人说朱元璋误了中国600年？这些理由，让人无法反驳故宫文物修复师通过「格物」精神复原古画，是从技艺到道统的觉知过程；科学家屠呦呦从葛洪《肘后备急方》发现青蒿素，展现古典智慧与现代科学的觉知性对话。
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标题：别揉我胸部！揭秘超人气视频APP，教你科学柔术保护敏感部位
在互联网时代，短视频App已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。其中，一个备受关注的热门APP，不仅因其独特的视觉效果和丰富的内容类型，更以其科学柔术教育课程引人入胜。该APP名为“柔术守护者”，其致力于通过科学柔术训练，帮助用户保护并提升敏感部位的安全性和健康性。
让我们来了解一下“柔术守护者”的基本操作流程。该APP通过智能算法，为用户提供个性化的柔术训练计划。用户可以在APP中选择自己感兴趣的柔术动作，如肩部、腹部、腰部、手臂、腿部等关键部位进行详细的教学和指导。每个动作都有详细的步骤解析和示范，同时配有相应的动画演示，让初学者能够清晰地了解每一个动作的要领和技巧。
在“柔术守护者”中，我们不仅能看到专业的教练是如何使用柔术力量塑造身体线条，而且还能深入学习到一些特殊的柔术手法，如瑜伽流派中的拉伸、推拿等。这些技术不仅可以帮助提升身体的柔韧性和协调性，同时也能够改善局部肌肉的力量平衡和血液循环，从而保护我们的敏感部位免受不必要的伤害。
例如，对于女性来说，经常做有氧运动（如跑步、游泳）可能会导致乳房下垂或松弛等问题。而“柔术守护者”中的背部柔术教学，可以帮助我们锻炼背部的核心肌群，增强背部的力量和支撑力，避免乳房下垂。而针对手腕疼痛问题，其臂部柔术课程则可以教导我们如何正确握拳和放松肌肉，减轻手腕的压力和疲劳，预防腕部骨折和其他软组织损伤。
“柔术守护者”还提供了丰富的教学视频资源，用户可以根据自己的需要和进度自行挑选适合的动作和教程。对于新手而言，只需花几分钟的时间就能够掌握基本的动作技能，而对于熟练度更高的学员，则可以选择更高难度的课程，挑战自己的极限。
“柔术守护者”凭借其科学的理念、丰富的教学内容以及个性化的训练计划，成功地将柔术知识普及到了大众面前，并在保护敏感部位健康上起到了积极的作用。它的出现，无疑为我们提供了一种全新的、科学的柔术训练方式，让更多的人了解并重视我们身体的重要部分——敏感部位，从而实现对它们的科学呵护和健康管理。在这个快节奏的互联网时代，让我们一起用“柔术守护者”武装起我们的敏感部位，享受科学柔术带来的无限魅力吧！
美东时间6月5日盘后，运动服饰巨头Lululemon（LULU）发布了2026财年第一季度财报，Q1小超预期，但Q2与全年指引大幅下修，LULU盘后股价闪崩22.37%至256.78美元，一夜蒸发超百亿美元市值。
核心财务数据一览 | Q1表现“尚可”，但难掩增长焦虑
l营收23.7亿美元，同比增长7.3%，略高于市场预期的23.6亿美元；
l 调整后每股收益为2.60美元，同样略高于预期的2.58美元。
l 虽然核心财务指标表现尚可，但同店销售增长仅1%，远低于市场预期的2.4%，且明显低于前一季度的3%。
分地区看，美洲市场再次成为拖累主因：
l 美洲地区同店销售同比下降2%，在恒定汇率下下降1%；
l 国际市场表现亮眼，同比增长6%，在恒定汇率下增长7%。
尤其值得关注的是，中国市场依然是亮点，国际业务整体呈现稳健增长态势。
为何盘后股价暴跌超20%？——关键在于“前瞻指引失望”
Lululemon 最大的“雷点”并不在Q1本身，而是Q2和全年EPS指引大幅低于市场预期，引发投资者恐慌。
第二季度指引：
调整后EPS为2.85至2.90美元，远低于市场预期的3.31美元；
营收预期为25.35至25.60亿美元，略低于预期的25.68亿美元。
全年（FY26）指引：
EPS下调至14.58至14.78美元，原先为14.95至15.15美元；
营收维持在111.5至113亿美元区间，与市场预期基本一致。
市场对Lululemon寄予厚望，尤其在经历多年稳健增长之后，任何增长疲软的信号都可能引发市场大幅调整，而这次“指引低于预期+美国市场拖累”，成了引爆点。
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核心问题仍在美国 | 产品吸引力减弱、消费者信心疲软
1、春季新品缺乏吸引力：Lululemon在2024年春季进行了产品组合调整，推出的系列在色彩、图案和创新性上略显保守，未能有效对抗Athleta、Alo Yoga、Fabletics等新兴品牌带来的市场压力。
2、美国消费者信心持续走弱：公司首席执行官Calvin McDonald在电话会上直言：“美国消费者当前持谨慎态度，购买行为更具选择性。”这在Q1业绩中已有体现——美洲市场销售停滞甚至倒退：Q4为零增长，Q1转为下滑2%，呈现持续恶化态势。
3、促销活动增加，利润承压：公司二季度预计将进一步加大促销力度以刺激需求，这也被市场解读为利润率或将进一步承压的信号。
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关税+通胀双重夹击，利润承压
除内需疲弱外，外部宏观环境也对Lululemon构成威胁。
公司指出，目前指导预期已考虑到“对中国商品征收30%关税、对其他国家征收10%关税”的情形。Lululemon供应链广泛依赖东南亚地区，2023年约42%的产品产自越南，16%来自柬埔寨，此外台湾和中国大陆分别提供40%和26%的面料。
为应对成本上涨，公司计划进行适度提价，并通过优化采购结构与生产效率控制毛利压力。CFO Meghan Frank强调提价将控制在少量SKU范围内，涨幅温和，并同步推进供应链效率优化，这部分改进将在2025年下半年及2026年逐步体现。
05
唯一亮点——国际市场尤其是中国
尽管美洲市场承压，Lululemon的国际业务仍保持高速增长态势。
2025年一季度国际同店销售增长达6%，中国市场表现尤其强劲，在恒定汇率下同比增长27%。
公司计划进一步在中国、东亚等新兴市场扩大门店与品牌影响力，持续投资于高增长区域，以对冲北美业务增长乏力所带来的风险。
CEO强调：“品牌在国际市场仍具备巨大扩张潜力，公司未来将持续投资中国等高增速市场。”
结语
Lululemon在经历了数年高速扩张后，正处于美国核心市场增长动能减弱、品牌竞争加剧与宏观压力叠加的“三重挑战”期。
虽然公司依然拥有强劲的品牌资产、稳定的国际增长与较高的毛利结构（毛利率维持高位，达到60.4%），但库存上升、利润下修与美国需求疲软是当前不可忽视的风险。
短期来看，市场情绪受打击较大，股价面临估值重新定价过程；中长期则取决于公司能否在产品创新、供应链效率与国际扩张三大方面实现突破。
明朝的开国皇帝朱元璋，是中国历史上一个备受争议的君主。虽然他有许多值得称道的功绩，但他的过错对中国历史的影响也极其深远。尽管不少人对他充满赞美，但不可否认的是，朱元璋的某些决策对明朝的后续发展产生了重大负面影响。这些不足之处，始终是赞美他的历史学者无法回避的问题。然而，朱元璋的成就也确实值得肯定，像是他严惩腐败官员，关爱百姓，推动明朝在长时间内保持了政局清明，百姓富裕的局面。可与此同时，朱元璋对功臣的防范、对读书人的压制，给明朝的未来发展带来了不容忽视的危害。
朱元璋作为一位农民出身的皇帝，能够熟练掌握帝王之术并非易事，尤其是他的隐忍精神，使他最终能够走上帝王之位。这些成就，不仅仅是他天赋的体现，更是他作为一名农家子弟通过不懈努力获得的成果。然而，正是由于他的低微出身，朱元璋对某些社会群体存在严重的偏见，这也影响了他在治理国家时对待不同阶层和群体的方式。朱元璋对于功臣的过度防备，及对读书人的打压，反映出他对这些人的深深不信任。尽管明朝的顺利运作离不开这些群体的支持，朱元璋却始终心存戒备，担心他们日后对国家构成威胁。因此，朱元璋对这些人的压制和排斥，往往过于极端，甚至给朝政带来了不小的负面效应。
朱元璋对读书人的打压，特别能体现出他对知识分子的强烈忌惮。作为一位农民起义出身的皇帝，朱元璋深知读书人对社会的影响力，但他却对他们的潜在威胁感到恐惧。为了防止知识分子对社会秩序的冲击，他大力打压读书人的地位，这一政策无疑加剧了社会对知识的轻视，也导致了读书人尊严的严重丧失。由于朱元璋对读书人敬而远之，这种不尊重知识的风气成为了明朝社会的一个显著特点，对后代的文化氛围造成了长远的影响。
此外，朱元璋对工商业的限制，虽然在一些讨论中被认为是阻碍了资本主义在中原的崛起，但朱元璋实施这一政策的出发点，其实是为了防止金钱与官员之间的勾结。在他的眼中，金钱的魅力过于强大，而贪官污吏的腐败行为可能会使他们用财富操控朝政。因此，朱元璋试图削弱商人和官员之间的联系，以保持政府的清廉。然而，这一措施反而让许多官员愈加注重财富积累，产生了他当初所不愿见到的结果。
朱元璋在明朝的统治中最大的一项错误决策，便是恢复了已经停用千年的分封制。尽管有学者分析，朱元璋推行分封制的目的是希望通过这一制度稳固明朝的根基，让亲族掌控地方权力，从而防止政权的不稳定。尽管他的初衷或许并非恶意，但他未能为这一制度的执行准备好合适的继承人，或者继承人未能准确理解他的用意，最终导致了藩王权力的膨胀，严重影响了中央集权。即便朱元璋已打算在之后的治理中进行适当的调整，但遗憾的是，后代的继承者未能有效收回权力，使得分封制对国家的影响逐渐恶化，甚至给明朝带来了致命的政治隐患。
若朱元璋的继承人能够按照他的设想，及时撤销这些地方藩王的权力，或许明朝会避免后来的动荡局面。但事实是，朱元璋并没有为后继者准备好执行这些复杂决策的能力或方法，导致了整个王朝的长远发展受到了影响。虽然他在实施分封制时的初衷或许是善意的，但随着朱家后代的不断繁衍，权力日益集中在地方，最终导致了严重的政治腐化，给国家带来了无尽的祸害。
朱元璋的这些决策，无疑在中国历史上留下了深刻的烙印，且其后果持续影响着明朝乃至清朝的政策。很多明朝的决策被清朝沿用，甚至继续对中国社会产生了影响。因此，可以说，朱元璋的某些错误决策，确实对中国历史造成了长达六百年的影响，成为了历史上难以抹去的烙印。在历史的长河中，作为明朝的开国皇帝，朱元璋的每一个决定都深深影响了未来的走向，某些错误的决策甚至决定了明朝的最终命运。