辣味岳母的传奇故事：一本集中的辣文集探索家庭亲情与智慧的魅力，高盛：特朗普“报复税”条款或使欧洲市场重获投资者青睐，削弱对美国资产兴趣！欧洲斯托克600指数今年涨8%这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！另据美军日前发布的新闻公告，来自16个北约国家的40多艘舰艇、25架飞机和约9000名军人参加此次演习。参与国家包括丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、德国、意大利、拉脱维亚、立陶宛、荷兰、挪威、波兰、葡萄牙、瑞典、土耳其、英国和美国。
某天，一个叫做张三的家庭在一片繁华的城市中心，住着一位名叫李四的岳父。他的名字在中国的辣文化中占据了特殊的位置，被称为“辣妈”。这个辣妈的生活方式和性格特点，让她的家族充满了独特的魅力和智慧。
李四并不是一个传统意义上的“辣妈”，她身上散发出的是温和而坚强的力量，这源自她在年轻时的经历和生活磨砺。小时候，李四的父亲因为一场严重的车祸去世，留下了两个孩子——小明和小红。她的母亲承受了巨大的痛苦，无法承担起照顾两个孩子的重担。为了让孩子过上更好的生活，李四辞去了工作，成为了一位全职的母亲，负责照顾两个孩子以及整个家庭的日常事务。
李四对于孩子们的教育特别严格，她坚信只有通过艰苦的努力和严格的纪律，才能培养出有礼貌、有才华的孩子。于是，她常常教孩子们做家务，打理家里的各种事物，以此来锻炼他们的动手能力和责任感。李四也鼓励他们参加各种课外活动，如绘画、音乐、舞蹈等，以丰富他们的课余生活，培养他们的兴趣爱好和创新能力。
李四也是一个聪明能干的女人，她懂得如何处理家庭矛盾和问题。当家庭成员之间产生分歧或争执时，她总能找到一种折中的解决办法，既维护了家庭和谐，又避免了冲突升级。这种智慧和冷静的态度，让她在面对家庭生活中各种挑战时，都能游刃有余。
在家庭中，李四更注重亲情的培养。她会定期为孩子们准备各种节日礼物，以此表达对他们的爱和关怀。而当小明和小红遇到困难或挫折时，她也会给予他们鼓励和支持，帮助他们在逆境中找到前进的动力。这种无私的爱和关怀，让每个家庭成员都深深地感受到了亲情的伟大和温暖。
最让人印象深刻的是李四对于生活的热爱和执着追求。她虽然身处城市，却从不忘记农村的田园风光和乡土气息，经常带着孩子们回乡探亲，了解农村的传统习俗和生活节奏。这种对生活的热爱，不仅体现在她对家庭的热忱付出，更是体现在她对知识的渴望和对未来的规划上。她坚信，只有不断学习和进步，才能适应社会的发展和变化，实现自我价值。
李四是一位充满个性和智慧的辣妈，她的经历和故事，诠释了什么是真正的家庭教育和家庭智慧。她的生活方式和行为模式，展现出了中国传统文化中的孝道精神，同时也传递出了一种积极向上的生活态度和对未来的期待。这本集中的辣文集，不仅仅是一本关于家庭亲情与智慧的传记，更是一部生动鲜活的历史画卷，展现了中国文化的独特魅力和深远影响。
格隆汇6月4日｜高盛股票策略师表示，特朗普税收法案中被称为“报复税”的条款可能会削弱外国投资者对美国资产的兴趣，并重新引发投资者对欧洲市场的关注。该措施，即第899条款，赋予美国对拥有美国投资的外国人征收最高20%税收的权力。策略师指出，到2024年第四季度，欧洲投资者对美国的投资比例从2009年的15%上升至45%，但现在有迹象表明，这一比例出现了逆转。欧洲投资者对欧洲大陆前景的信心增强，该区域内投资势头也在上升。自2025年初以来，欧洲斯托克600指数已累涨8%。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉