治愈心灵的神秘舞者：探索催眠小舞的神奇力量与身心疗愈效果，新兴市场债券发行规模今年以来增长19%将启动“清凉护考”！高考临近，哈尔滨市提高机扫、洒水、清洗等作业频率5月28日，A股黄酒概念股持续爆发，截至收盘，会稽山（601579.SH）涨停10%，近8个交易日累计上涨近75%。此外，金枫酒业（600616.SH）、古越龙山（600059.SH）近期股价亦大幅上扬。
国家荣誉号：《探寻催眠小舞的神秘力量与身心疗愈效果》
在浩瀚的人类精神海洋中，有一种神秘的存在，它犹如一颗璀璨的星辰，在暗夜中引人注目。这就是催眠，一种以非药物手段激发大脑潜意识、引导个体情绪、改变生理反应及行为模式的心理疗法。催眠不仅仅是医学领域的瑰宝，更是人类追求心理健康的重要途径。
一、催眠的本质与起源
催眠起源于古希腊时期，由弗洛伊德在其著作《梦的解析》中首次提出。他通过观察梦境对个体心理状态的影响，以及通过改变睡眠条件来影响梦境，从而揭示了人的潜意识世界和神经活动规律。随后，心理学家们开始将注意力从病理现象转向心理治疗领域，并开始探索如何通过调整个体的行为、思考和情感，进而改善其心理状况，达到“催眠”的目的。20世纪初，美国心理学家詹姆斯·弗洛伊德进一步发展和完善了催眠理论，提出了著名的“超我-现实”原则，认为人们在遭受内在冲突或挫折时，会通过无意识的想象和行为来掩饰或压抑内心的真实感受，这正是催眠产生的根本原因。
二、催眠的基本原理与手法
催眠的基本原理是：当个体处于放松和舒适的环境中，大脑中的自我意识会被暂时抑制，而潜意识层面的欲望和愿望得以显现，从而引发个体产生深层次的情绪体验和生理变化。催眠的手法主要包括深度肌肉松弛法、正念冥想法、无意识诱导法等。深度肌肉松弛法，通过深呼吸、体位变换等方式刺激身体的肌肉系统，使全身放松，消除焦虑和紧张；正念冥想法则要求参与者集中注意力于当下，通过感知、观察和接纳自己的思维和情感，减少对负面情绪的过度关注，培养内心的平和；无意识诱导法则是通过暗示、示范、音乐或场景模拟等方式，引导个体进入特定的梦境情境，实现潜意识层面的愿望和期望，从而达到心理治疗的效果。
三、催眠在身心健康中的作用
1. 增强自信心与心理韧性：通过催眠，个体可以挖掘并释放内心的消极情绪，建立起积极乐观的生活态度和应对压力的能力。例如，通过催眠进行自我认知和自我调节训练，可以帮助个体克服恐惧症、抑郁症等心理障碍，增强自身的抗压能力和适应环境的能力；通过改变生活节奏和社交网络结构，缓解工作生活的压力和疲劳，提高生活质量。
2. 改善睡眠质量与身心调适：催眠能够帮助个体调整生物钟，改善睡眠质量，恢复正常的内分泌功能，提升免疫力，改善心血管健康，降低患糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。催眠还能够帮助个体建立良好的生活习惯，如定期锻炼、合理饮食、保持良好心态等，促进身心的全面平衡和健康发展。
3. 提升人际关系与心理沟通：通过催眠技术，个体可以更深入地理解他人的情感、需求和困惑，构建更加和谐的人际关系。例如，通过催眠进行跨文化交际训练，帮助个体理解和接纳不同文化背景下的价值观和生活方式，提高跨文化沟通能力，增进社会的包容性和合作性。
催眠以其独特的魅力和显著的疗效，正在日益受到人们的重视和研究。它既是医学领域的一种重要工具，也是心理学领域的一项前沿研究成果。通过对催眠的小舞进行深入的研究和探索，我们可以更好地理解人类的心理奥秘，寻找并创造更多有利于身心健康的方法和策略，为提高人类的生活质量和幸福感贡献一份力量。
自年初以来，新兴市场政府和企业已发行 3310 亿美元以美元、欧元等硬通货计价的债券，创下四年内最快发行 pace。受收益渴求型投资者的强劲需求推动，发展中国家正赶在全球市场可能出现进一步波动前抢滩融资。
今年发行的债券中，投资级发行人占比超 70%，墨西哥、沙特阿拉伯和中国等国引领发行潮，巴西、秘鲁等高收益国家也纷纷入场。
收益追逐者推动发行热潮
彭博数据显示，年初至今新兴市场政府和企业发行的美元、欧元等硬通货债券规模达 3310 亿美元，为四年来最快，已超过 2024 年上半年总和。
随着投资者对美国市场长期主导地位产生质疑，美元贬值推动国际资产全面上涨。美银和摩根大通均预测，随着美元走弱，新兴市场资产将受益；法国兴业银行则称，发展中国家的本币资产正经历 “金发姑娘时刻”（恰到好处的理想状态）。
摩根大通指数显示，投资者持有新兴市场美元债券相对于美债的额外收益率已降至接近 2020 年以来最低水平。但需求依然旺盛，因美国市场利差也在收窄。
霸菱投资服务公司新兴市场企业债主管 Omotunde Lawal 表示：“如果您是首席财务官或财务主管，就会在窗口开启时行动。若美国财政担忧持续占据主导，美债收益率将攀升 —— 因此最好现在发行，而非等待。”
借款人抢滩全球债市
新兴市场债券发行规模今年以来增长 19%
注：包括企业和政府发行的美元、欧元、日元、英镑及瑞士法郎国际债券
摩根大通伦敦分行中东欧、中东及非洲债务资本市场主管 Stefan Weiler 指出，美国经济前景不明朗促使许多借款人加速发债，以防未来出现更多动荡。
“从借款人角度看，耐心等待的动机已消失，”Weiler 表示。他补充称，若美国陷入衰退（摩根大通预测概率为 40%），利差可能扩大，增加新兴市场的借贷成本，“关键在于在市场可用时抓住机会。”
记者4日从哈市城管局获悉，为给广大考生营造清洁、舒适、安静的考试环境，哈市城管环卫部门自即日起全面启动高考期间环境卫生保障工作，多管齐下优化考场周边环境。
环卫中心通过加大作业力度，提升考场周边环境质量。一方面，增加考场周边街路洒水、降尘和消杀频次，全力确保环境清爽洁净，杜绝垃圾污物堆积与异味产生；另一方面，全面排查并彻底清除白色污染、暴露垃圾等卫生死角，增派人力清扫捡拾，提高机扫、洒水、清洗等作业频率，还对环卫设施进行深度清洗与高频消杀。同时，环卫作业模式向“静音”转变，考场周边尽量采用人工作业，机械化作业车辆关闭提示音、禁止鸣笛，作业时严禁大声喧哗、避免工具碰撞发声。
针对高考期间人流车流增大、垃圾量增多的情况，环卫部门重点增加考点学校及重点商业网点的垃圾巡回收运频次，严格落实生活垃圾日产日清。此外，临时抽调保洁人员开展“伴随式”保洁，加密考场周边宾馆、道路、公交车站的保洁频次，并延长保洁时间，明确责任地段，保障环境始终整洁。
图片由城管部门提供
此外，哈市城管环卫部门将启动“清凉护考”行动，在高考期间动态调整作业方案，通过增加洒水车巡回作业频次、组织人工擦洗考点周边设施等方式，为考生及家长创造凉爽舒适的应考环境。