日夜辗转不安，烦躁如潮涌——揭秘深夜「躁麻」现象：日复一日的内心煎熬与生理反应剖析，福建漳州，闽南风情和山海美景，快来打卡吧！海南海药股票连续3个交易日涨幅偏离值达20%俱乐部新任体育总监贝尔塔最近对三笘薫产生了浓厚的兴趣。尽管罗德里戈是枪手引援的头号目标，但由于薪资谈判陷入僵局，枪手不得不做好该有的预案。三笘薫状态上佳，且在英超已有稳定输出，无需适应期，而且转会费也不会太高，最多5000万欧元，性价比很高。所有这些因素都让阿森纳不得不对他动心。
标题：深夜「躁麻」现象：日复一日的内心煎熬与生理反应剖析
深夜，仿佛是一首孤独而深沉的诗歌，无尽的黑夜覆盖了整个世界。在这个时刻，我们或许会听到各种声音，包括来自身体内部的声音，那便是被称为「躁麻」的现象。这种现象不仅影响着我们的日常生活，更深刻地揭示了我们在深夜中的内心状态和生理反应。
夜间的「躁麻」是一种由神经系统产生的异常生理反应。其主要表现为睡眠质量下降、肌肉紧张、精神焦虑、情绪波动等一系列生理症状。据研究，夜晚是人体分泌褪黑激素（Melatonin）的关键时间，这一物质有助于调节人体的生物钟，从而保证我们有足够的能量进行白天的工作和生活。当我们长期处于夜间工作或学习状态，体内褪黑激素的分泌量就会逐渐减少，这可能会导致人们在睡前感到疲惫不堪，难以入睡，甚至产生「失眠」的症状。在这种情况下，大脑无法得到足够的休息和恢复，进而引发一系列神经系统的异常活动，形成「躁麻」的现象。
夜间「躁麻」的发生还与我们的心理因素息息相关。现代社会中，人们的压力和竞争程度日益增大，使我们在日常生活中承受着巨大的压力。这种高压环境往往会导致我们的心理状态不稳定，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪，进而引发「躁麻」。当这些负面情绪积累到一定程度时，便会在夜间潜伏下来，通过神经介质如肾上腺素和皮质醇的作用，使人的情绪更加激动，产生「躁动」的感觉。
夜间「躁麻」的产生还与个人的生活习惯有关。例如，许多人习惯在睡前使用电子设备，如手机、电脑等，这些屏幕发出的蓝光可以干扰人体的褪黑激素分泌，导致睡眠质量下降，从而引发「躁麻」。一些人晚上经常熬夜工作或学习，也容易在深夜产生「躁麻」的感觉，因为他们的大脑始终处于兴奋状态，难以进入深度睡眠状态。
夜间「躁麻」现象不仅是由于生活习惯的变化，更是由于神经系统和心理因素共同作用的结果。它反映了我们在面对压力和竞争时，如何处理好自我管理和心理健康问题，以保持良好的睡眠质量和心态应对生活中的挑战。对于每一个人来说，了解并正确理解「躁麻」现象，无疑可以帮助我们更好地应对夜晚带来的困扰，提高生活质量。为此，我们需要从以下几个方面入手： 1. 建立健康的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间； 2. 避免过度依赖电子设备，尤其是在睡前使用； 3. 学会调节自己的情绪，避免因负面情绪引发「躁麻」； 4. 积极寻求专业的心理咨询和支持，以便及时调整心态和应对压力。
让我们在深夜里，倾听内心的呼吸声，接受「躁麻」现象的存在，然后用智慧和勇气去面对和战胜它，以过上一个高质量、平衡的夜间生活。
漳州，一座充满闽南风情的城市，有着悠久的历史文化和迷人的自然风光。下面是一份漳州旅游打卡攻略，带你领略漳州的魅力。
第一站，漳州古城。
这里是漳州的灵魂所在，有着唐朝的城墙、宋朝的文庙、明清的街区和民国的骑楼。可以漫步在石板路上，欣赏古色古香的建筑，感受浓厚的历史氛围。打卡文庙、古城记忆馆、台湾路石板路、香港路明代石牌坊等景点，还可以在晚上逛逛市集，购买特色手工艺品。
第二站， 福建土楼（南靖）景区。
世界文化遗产，土楼的建筑风格独特，造型各异，如田螺坑土楼群，五个土楼犹如“四菜一汤”，非常壮观。云水谣古镇也在这一景区内，百年老榕树、神奇土楼和碧水灵山，让人仿佛置身于世外桃源。
第三站，东山岛。
绝美海岛，有南门湾、鱼骨沙洲等景点。南门湾极具南国滨海风光特色，海边的彩色房子错落有致，是拍照的好地方；鱼骨沙洲只有在退潮后才会出现，形状像鱼骨，非常奇特。
第四站，火山岛。
拥有独特的火山地貌和美丽的海滨风光，除了欣赏自然景观，还可以参观碉楼和古民居等文化古迹，这里的网红灯塔也是热门拍照点。
美食推荐：孙氏麻糍、孔庙甘蔗汁，佳苑豆花粉丝、八合牛之味牛肉火锅、府埕老牌肉粽沙茶面的肉粽、沙茶面、建国蚵煎蚵面、都是这里的特色美食！
雷达财经 文|冯秀语 编|李亦辉
6月3日，海南海药（股票代码：000566）发布公告称，公司股票于2025年5月29日至6月3日连续3个交易日收盘价格涨幅偏离值累计达到20%以上，属于股票交易异常波动情况。公司确认前期披露的信息不存在需要更正、补充之处，近期经营情况正常及内外部经营环境未发生重大变化，公司、控股股东和实际控制人不存在应披露而未披露的重大事项，或处于筹划阶段的重大事项。股票异常波动期间，公司、控股股东、实际控制人未买卖公司股票。公司提醒广大投资者注意防范投资风险。
天眼查资料显示，海南海药成立于1992年12月30日，注册资本129736.5126万人民币，法定代表人王建平，注册地址为海南省海口市秀英区南海大道192号。主营业务为药品研发、生产和销售。
目前，公司董事长为王建平，董秘为石磊，员工人数为2003人，实际控制人为国务院国有资产监督管理委员会。
公司参股公司21家，包括海药大健康管理（北京）有限公司、海口市制药厂有限公司、海南海药投资有限公司、重庆天一医药有限公司、桂林海药生物科技有限公司等。
在业绩方面，公司2022年至2024年营业收入分别为17.79亿元、14.79亿元和9.91亿元，同比分别增长-13.60%、-16.89%和-33.00%。归母净利润分别为1051.57万元、-1.06亿元和-15.25亿元，归母净利润同比增长分别为100.68%、-1113.52%和-1332.27%。同期，公司资产负债率分别为68.27%、70.13%和90.34%。