专家解读：女性健康管理中的常见认知误区，“水立方杯”中文歌曲大赛泰国宋卡赛区举办决赛三星2nm工艺Exynos 2600进入原型生产阶段：良率仅三成力拼逆转彭博社：特朗普将“很快”公布下任美联储主席人选
在女性健康管理中，由于社会文化因素和自身生理特点的影响，常出现一些常见的认知误区。很多人认为关注身体健康就是关心自己的体重，而忽视了体检和营养均衡的必要性。实际上，定期进行健康检查可以及时发现潜在的健康问题，包括肥胖、高血压、糖尿病等，以便早期干预并采取有效措施预防疾病的发生和发展。保持科学合理的饮食习惯也是维护女性身体健康的重要环节，如控制热量摄入，增加蔬菜水果、全谷类食品和蛋白质的摄入，保证身体所需的各种营养素供应充足。
许多人将月经周期视为生命的“周期”，将其与日常生活活动划等号，忽视了经期护理的重要性。经期是女性身体内部生理机能恢复和调整的关键时期，需要做好适当的休息、保暖、卫生护理和精神调适，以减轻痛经、贫血等症状，并提高生活满意度和工作效率。正确的经期保健还能增强生育能力和提高生活质量，如合理用药、运动保健等。
部分女性对自我健康管理的概念认识模糊，将健康管理概念理解为美容、塑形或健身等单一领域，而忽略了心理健康和情绪管理同样重要。研究显示，心理健康状态不佳可能引发一系列的身体不适，如失眠、抑郁、焦虑等问题，甚至影响其生育能力，注重身心健康的平衡发展也至关重要。
过度强调外在形象、过分追求完美或者过于放纵欲望也是导致女性健康管理认知误区的一大原因。有些人为了追求美丽不惜节食减肥、过度化妆或者盲目追求时尚，这不仅忽视了内在健康，也忽视了身心健康之间的关系，可能导致身体状况受损甚至心理压力增大。
对于女性健康管理而言，我们需要正确认识到全面的健康管理涵盖了生理健康、心理健康和社会健康等多个维度，应重视身体健康与生活品质的同步提升，避免因片面追求某一方面而导致的健康风险。在此过程中，女性自身的专业知识、生活习惯和心理素质的修养都扮演着不可替代的角色。只有形成健康的生活方式和积极的心理调适，才能在保障身体健康的实现个人价值和幸福感的双重满足。
比赛现场。主办方
经过前期紧张激烈的初赛，少年组20位选手从200多名参赛者中脱颖而出，站在了决赛的舞台上。他们同台竞技、展现才华，共同打造了一场精彩纷呈的音乐盛宴。选手们以音为媒，以声传情，共同用歌声传唱中泰友谊深入人心。
比赛现场。主办方
决赛现场座无虚席，气氛热烈。选手们以饱满的热情和精湛的技艺献上了一场视听盛宴。一首首旋律动人的中文经典曲目在他们的演绎下焕发出新的生命力，赢得了观众的热烈掌声和喝彩。
“水立方杯”海外华人中文歌曲大赛作为一项全球性赛事已走过14年光阴，累计吸引5万余名选手参赛，成为全球侨界及海外中华文化爱好者共同参与的音乐文化盛会。
颁奖仪式。主办方
今年年初，中国驻宋卡总领馆为庆祝中泰建交50周年，同北京有关单位协调在宋卡设立新赛区。在宋卡府泰中侨团联合会、泰南华文民校联谊会的积极承办下，从今年起正式设立“水立方杯”比赛宋卡赛区，为泰南14府的选手参赛提供了便利。
该项比赛在泰南地区获得广泛关注，初赛报名人数逾200人。经过层层选拔，最终4名获胜选手将晋级比赛并赴北京参加为期12天的音乐夏令营。(完)
IT之家 6 月 12 日消息，据外媒 Phone Arena 今日报道，尽管三星代工 2nm 制程目前的试产良率仅约 30%，但目前已经有消息称，三星最新款应用处理器 Exynos 2600 仍已进入原型芯片的批量生产阶段。
当前，三星旗下 LSI 芯片设计部门及三星代工正积极致力于提高该制程的良率。
IT之家注：“良率低”意味着从硅晶圆切割的芯片中合格数量较少，因此单颗芯片的制造成本更高。例如，若生产 100 片饼干，仅 30 片合格，则生产成本将被这 30 片承担，饼干单价自然提高；若有 75 片合格，成本就能分摊得更低。
今年初，三星 2nm 制程试产良率为 30%，5 月以来，其目标提升至 50%，而若要正式量产 Exynos 2600，良率必须达到 70%。Exynos 2600 有望成为首批采用 2nm 工艺和 Gate-All-Around（GAA）晶体管的应用处理器。GAA 技术通过全面包围芯片内部通道，有效降低漏电现象、提升驱动电流，使芯片性能更高且能耗更低。
三星在完成 Exynos 2600 原型生产后，将转入风险生产阶段，同时继续优化良率。预计 Exynos 2600 将于今年 12 月或明年 1 月正式投入大规模生产，以赶上明年 2 月 Galaxy S26 系列发布的时间点。Exynos 2600 预计搭载 10 个 CPU 核心。