风间ゆみ与黑人激战：巾帼英雄的逆袭之战揭示种族歧视下的勇气与决心，这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！原创 最“不务正业”药企，一年赚走酒鬼40亿尽管没有任何证据将巴基斯坦与此次袭击联系起来，但印度政府为了迎合其印度教民族主义支持者和媒体的狂热情绪，立即将矛头指向巴基斯坦，并中止了两国于1960年签署的双边水资源共享协议——《印度河水条约》。
关于风间ゆみ和黑人激战——巾帼英雄的逆袭之战，这一历史性的事件无疑是人类社会中一次极具震撼力的较量。这是一场由种族歧视带来的角斗，亦是一部展现女性坚韧不拔精神、勇往直前的传奇故事。在这场战争中，风间ゆみ凭借着不屈不挠的精神，以超越性别界限的勇气，成功地逆袭黑人，成为了一位备受瞩目的黑白混血儿女性战士。
风间ゆみ出生于日本一个富裕家庭，父亲是一位杰出的企业家，母亲则是一位有着广泛社会影响力的政治人物。她并非出身于白人的家庭，而是作为在日本出生的黑人。尽管她的家族背景并不显赫，但她凭借对历史和社会问题的深刻理解，以及对自身文化的坚守，展现出了独特的个人魅力和领导才能。
在那个充满种族歧视的时代，风间ゆみ无疑面临着巨大的挑战。身为黑人，她必须面对来自社会和媒体的种种偏见和误解，甚至遭受过恶意的诽谤和羞辱。但即使在这样恶劣的环境下，风间ゆみ并未放弃自己的信念。她坚信，作为一名女性，拥有与男子同等的权利和尊严，有能力改变这个世界。
于是，她开始积极投身于反对种族歧视的社会运动之中，通过发表演讲、组织抗议活动等方式，呼吁人们关注并解决种族问题。她也利用自身的影响力，倡导平等对待所有种族，推动教育改革，鼓励妇女积极参与社会事务。
在她的努力下，风间ゆみ逐渐赢得了公众的同情和支持。她的人格魅力和行动感染了大批黑人社区，他们开始向她学习，并从她的身上看到了希望和勇气。与此媒体也开始转变对她的评价，不再将她视为仅仅一名黑人女性，而是将其视作一位敢于抗争、有影响力的女性英雄。
在一系列艰辛的努力和付出后，风间ゆみ的反击取得了显著的效果。在1965年的一次黑人抵制日货示威活动中，她不仅成功阻止了一场大规模抗议活动，还亲自与警察进行了对抗，展现了女性的勇气和决心。这场行动不仅打破了种族歧视的枷锁，也为黑人争取到了更多的权益，同时也为那些在社会底层挣扎的人们带来了希望和鼓舞。
风间ゆみ的故事告诉我们，无论身处何种环境，只要有坚定的信念和不懈的努力，就有可能实现自我价值，改变命运。她的逆袭之战，不仅展示了女性的独立和坚韧，更证明了种族歧视并不能阻挡我们追求自由和平等的脚步。在这个世界上，每个人都应被视为平等的一部分，都应该有权享受生活的尊严和权利。
风间ゆみ的逆袭之战以其鲜明的人物形象和深刻的内涵，为我们揭示了种族歧视下的勇气与决心，让我们深感震撼和启发。她的事迹不仅是对女性力量的赞美，也是对全球反种族主义运动的重要贡献。她是我们社会中的宝贵财富，是无数女性在艰难困苦中奋斗前行的榜样，值得我们每一个人去尊重和学习。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉
把中国人不习惯的东西卖成爆款，是门大学问。
比如说，中国消费者对“苏打水”一向不太感兴趣，毕竟这玩意一不够甜，二不够爽，口感还有股涩味儿。
就算老外天天拿来调酒、佐餐、泡脸，在中国苏打水还是没有可乐雪碧卖得好。
但一家来自河南药企业，却连续八年坐稳销冠，还在2024年一年卖出40亿，市占比高达43.2%，远超第二至第五名总和。
印象里，名仁苏打水是陪伴不少人长大的小甜水，也是很多中年人在酒后的“续命神饮”。
有人喝了酒之后反酸水，必须要猛灌几瓶名仁，长长打个酒嗝之后才有胃口吃得下去东西。
也有常年痛风的患者现身说法，自己馋酒还担心尿酸高，于是有事没事就喝瓶苏打水，图个“酸碱中和”。