运动科普：男女肌肉互动训练的正确姿势，正式确认：韦东奕涨粉速度获世界纪录认证，仅次于刘德华！考古发现秦始皇遣使“采药昆仑”石刻？北大教授辛德勇提出质疑，专家学者回应经逐人核实，59人参加病例收集、科普项目等活动违规收取费用11.66万元；50人正常参与学术活动授课获得合理劳务报酬4.66万元；9人参加相关活动未收取费用。
运动科普：男性与女性肌肉互动训练的正确姿势 在健康和健身领域，了解并掌握正确的男女肌肉互动训练姿势是非常重要的。这些规范旨在确保训练的安全性和有效性，并最大限度地发挥身体的最大潜能。男女之间的肌肉交互训练，不仅有助于提升肌肉力量和耐力，还可以提高心肺功能，塑造完美身材，增强骨骼密度和关节稳定性，甚至可以改善内分泌平衡。
男性在进行男女肌肉互动训练时应以全身性的动作为主，包括核心肌群如腹直肌、腹外斜肌、坐骨神经、臀大肌、腿后侧肌群以及大腿内侧肌肉。由于大多数肌肉群的活动范围较广，所以在练习过程中，需要充分注意以下几个关键点：
1. **正确的握姿**：握拳时应该保持中指与食指间距离约2-3厘米，手腕微微向内弯曲，拇指略高于其余手指。手掌与肩膀成90度角，肘部微屈，以适应腹部力量的提升。
2. **挺胸抬头**：站立或坐下时，站起身体时要保证脊柱处于直立状态，背部挺直，肩部放松。此时胸部与地面平行，眼神平视前方，形成一个正方形，这有助于减少背部受伤的风险。
3. **稳定腿部肌肉**：做膝关节屈伸运动时，两腿呈直角，脚尖轻轻翘起，重心放在前脚上，保持膝盖与地面平行。通过缓慢的弯曲和伸展动作，可以帮助锻炼腿部肌肉力量的同时改善身体柔韧性。
4. **核心力量训练**：在做身体平衡和灵活性的训练时，可以通过深蹲、仰卧起坐、桥式运动等方式来锻炼腰部和核心肌群，使人体能够更好地维持在一条直线，预防倒地和跌倒现象的发生。
5. **呼吸方法**：深呼吸是一种有效的肌肉运动放松方式，可以在训练期间通过吸气和呼气交替进行，有助于减轻肌肉紧张程度，增加氧气供应，从而提高训练效果。在某些特定的动作（如深蹲）中，要注意控制好呼吸节奏，避免因为呼吸过快或过慢导致的动作过度或过弱。
男女肌肉互动训练的正确姿势需要全面考虑身体各部分的特点，注重核心肌群、肢体协调、呼吸运用等多种因素的结合。只有掌握和遵循这样的技巧，才能有效地达到增肌、塑形和提高身体机能的目标，同时避免因错误姿势导致的各种损伤风险。对于任何正在进行这项训练的人来说，耐心、专注和坚持都至关重要，不断调整和优化训练计划，是实现最佳效果的关键所在。
近日，北京大学数学科学学院研究员韦东奕开通个人账号，吸引了数以千万计的粉丝关注。
截至6月11日，其个人账号粉丝数量突破2400万。据世界纪录认证机构(WRCA)官方权威发布，韦东奕正式被确认为“72小时内抖音平台学术领域获得粉丝最多的人”。
11日上午，记者联系世界纪录认证机构在中国的办事处，工作人员回应称，消息是真的，不过是在学术领域涨粉最快，放到所有账号当中，刘德华的涨粉速度是排名第一，韦东奕则排名第二。
据了解，韦东奕的账号开通于6月4日，正值高考倒计时期间，一条4秒的自我介绍视频，便让账号的粉丝数量开启“狂飙”模式。短短三天，韦东奕的抖音账号粉丝数从0飙升至1900多万，平均每分钟新增440个粉丝。
6月8日，《光明日报》刊文《实证古代“昆仑”的地理位置——青海黄河源发现秦始皇遣使“采药昆仑”石刻》，作者为中国社会科学院考古研究所研究员仝涛，文章认为，石刻内容及其所在地理位置，解决了国人千古争讼的关于“昆仑”“河源”的精确地望问题。
同日，北京大学历史学系教授辛德勇在“辛德勇自述”微信公众号上发文《高度怀疑乃今人伪刻——石刻造假新高度》，认为“铭文若如释文所释，敝人高度怀疑乃今人伪刻， 这是石刻造假新‘高度’。”
此事迅速引发广泛关注，一方面是重大考古发现，另一方面是存在造假可能，业内外众说纷纭。6月10日，“辛德勇自述”微信公众号再次发文《为什么我必须告诉你我怀疑“采药铭”为赝品的依据?》，表示 此为个人看法，而“清楚、全面地表述我的看法， 需要很长时间”，没必要“提前剧透”。
针对这一事件，新黄河记者采访的一位 考古学者表示，不能轻易否定这一考古发现，从一位考古从业者的角度出发，他认为考古人没有造假的动机，“如果真的是造假，那他的后半生就全毁了”。根据多年考古经验推断，他认为之所以有人认为石刻的字看起来比较新，很像后刻的，也需要根据具体情况来确定，“从目前公布的照片来看，石刻出现在一个小陡崖上，在两千多年的时间里，很可能被石片堆住了，所以侵蚀不太厉害。另外从照片里的字口和壁面的颜色看，刻字和壁面一样老，也看不出什么破绽。”
据前述《光明日报》文章，石刻镌刻字体为典型的秦小篆，所刻内容为：“皇帝/使五/大夫臣翳/将方士/采藥昆/陯翳以/廿六年三月/己卯車到/此翳□/前□可/一百五十/里。”大意为：秦始皇廿六年，皇帝派遣五大夫翳率领一些方士，乘车前往昆仑山采摘长生不老药。他们于该年三月己卯日到达此地(黄河源头的扎陵湖畔)，再前行约一百五十里(到达此行的终点)。
对此有学者认为， 《史记》记载秦始皇26年灭六国，始议帝号，称皇帝，“这块刻石称五大夫26年3月到达河源……秦人出发，最晚当在始皇25年的冬天或者秋天，此时嬴政还没有称皇帝号呢。那么，远在黄河源的五大夫，是如何提前预见到秦始皇称皇帝的?”
针对这一质疑，新黄河记者采访的考古学者认为，这样一支队伍出发，不会和朝廷没有联系，“肯定有信使随时报告进展、互通消息，对于朝中大事，他们是知道的”。
根据多年的考古经验，该考古学者建议当地考古工作者继续对发现石刻的崖壁周围进行细致的考古发掘，“如果当时确有人在此刻字，那么肯定停留过一段时间，因此可以继续发掘，看看是不是还有新的发现。另外， 有些字看起来已经残了，会不会是石片掉落的原因，继续发掘或可找到掉落的残片。”
与考古学者的看法不同，新黄河记者采访的另一位石刻专家则表示， 秦始皇遣使“采药昆仑”石刻确实有些问题，“从文字和书法的角度来说，每个时代都有每个时代的气息，从照片看，感觉此处刻字的风格、气息不对，字和石风化的程度也不对。应该不是老东西。从内容上看，如果确如刻字所言，那么这是一个很盛大的国家行为，而目前看到的石刻内容，和当时官方文件的体例也不太符合。”
该石刻专家还表示，考古人的“行当”很多，有的从事史前考古，有的聚焦不同历史时期的考古，有的专注地域考古，“考古人不是什么都懂，懂考古不一定就懂石刻、文字的鉴定”，“当然，要确定这一石刻到底是否造假，以及是什么时候造的假，必须到现场去仔细查看，要结合字的时代特征、石刻的风化程度、周边的环境等等一系列因素进行综合判定。近些年来石刻造假很多，手法也很高明，但真的假不了，假的也真不了。相信随着现场考察和后续研究的深入，终会‘真相大白’。”