《掌控时间的秘诀：一天之计在于晨——天天弄天天日的深层解析》，“千帆”系列昇腾DeepSeek技术沙龙重庆站举办ST东时股票异常波动，被占资金余额3.87亿元并面临停牌前置为 5000 万超聚光双摄，支持自动变焦，自拍时手机会自动判断是拍脸还是拍全身。
关于《掌控时间的秘诀：一天之计在于晨——天天弄天天日的深层解析》这本书，我们通常会将其定义为一本关于如何有效利用早晨的时间，以提高工作效率、实现个人目标和优化生活质量的指南。这本书的深入探讨远不止于此，它不仅提供了实际的操作策略，还揭示了如何通过把握早上的黄金时段来达到这些目的。
本书将一天划分为清晨、上午、下午和晚上四个主要时间段，并通过一系列的步骤详细解释了每个时间段的特点和处理方法。早晨是记忆力最旺盛的时候，此时的大脑充满了新的信息和潜力。为了充分利用这一时间段，作者建议每天早晨起床后进行短暂的休息，如15-30分钟的冥想或深呼吸，帮助大脑恢复活力，以便更好地接收和处理接下来的一天的信息。可以利用这个黄金时段来进行整理思绪、规划工作计划和设定目标，明确自己需要完成的任务和优先级。
上午是一天中的重要时间，也是解决大问题和创新创意的最佳时机。在此期间，我们可以安排一些简单但高效的工作任务，如阅读专业书籍、学习新技能、研究市场动态等，以充实自己的知识储备，提升工作效率。午餐后的一个小时也是集中精力思考并制定战略的好机会。在这个阶段，应避免分心于社交媒体、电子邮件或其他无关紧要的事情，而是专注于当前的工作项目，确保思路清晰，决策准确。
下午是工作和生活的重要环节，此时人们的注意力开始下降，但同时也容易产生倦怠感和拖延症。为了解决这个问题，作者提出了一种名为“四象限法则”的时间管理技巧，即将一天划分为五个关键领域，分别是工作、娱乐、家庭和个人事务。在工作领域的专注中，可以将工作任务分解成小块，逐一解决，以避免一次性压力过大导致的疲惫和效率低下；在娱乐领域的休闲活动中，可以选择轻松愉快的活动，比如阅读一本书、听一首音乐、做运动等，以缓解压力，保持身心健康；在家庭领域的互动中，可以设置定期的家庭会议，与家人共享生活琐事，加强情感联系；而在个人事务领域的放松中，可以选择散步、阅读、瑜伽等方式，让自己保持冷静，减轻疲劳，同时也能找到自我放松的机会。
夜晚是总结白天工作和生活的时刻，也是反思和调整的机会。在此时，可以回顾一天的工作成果，评估哪些做得好，哪些需要改进，以便在未来做出更有针对性和效率的决策。也可以花些时间进行深度思考，对自己的职业规划、生活方式和价值观进行重新审视，以确定未来的方向和目标。
《掌控时间的秘诀：一天之计在于晨——天天弄天天日的深层解析》这本书为我们提供了一个全面而实用的时间管理工具，让我们能够有效地利用早晨的时间，提高工作效率，实现个人目标，并优化我们的日常生活。无论是对于忙碌的职场人士，还是寻求平衡的家庭成员，或者是追求高品质生活的爱好者，都值得借鉴和实践这本书所提出的宝贵经验。每一天都是一个新的开始，让我们从早晨的黄金时段出发，开启一段充满活力和创造力的新篇章！
6月10日，华为中国政企解决方案伙伴“千帆”系列昇腾DeepSeek技术沙龙重庆站活动举行。本次技术沙龙由华为技术有限公司、数字重庆大数据应用发展有限公司智算科技分公司主办，东数西算(重庆)产业联盟、重庆市大模型联盟、中新(重庆)信息通信创新合作联盟协办。现场汇聚了来自40+家行业客户及伙伴的100+名专家，聚焦昇腾AI与DeepSeek的技术协同，围绕教育智能体、企业大模型等AI场景化实践展开了深入交流。
活动期间，成都佳发安泰教育科技股份有限公司(以下简称“佳发教育”)与华为携手发布教育智能体应用基座联合方案，依托自主创新数字基座，深度融合多模态AI与自适应学习算法，构建了适配“考、教、管、评、学、研”全场景的垂类教育智能体应用平台，为教育考试、高职教育和基础教育领域提供智能应用支持。
联合方案发布现场。华为供图
华为中国政企解决方案规划与集成验证部部长董伟嗣表示，人工智能大模型正推动行业ISV伙伴实现战略升级，从传统的“软件定制+服务”模式向“算力+数据+大模型”与智能体、业务场景相结合的模式转变，这不仅有助于提升服务价值、增强客户粘性，更将重塑行业格局。在AI驱动的数智化变革浪潮中，华为凭借万卡级集群部署能力、昇腾软硬件全栈技术能力及行业大模型工程化经验，成为AI算力基础设施的核心赋能者。期待与ISV伙伴“坚决拥抱、主动学习、价值导向、勇于创新”，携手把握AI机遇，共赢行业数智化。
本次沙龙围绕昇腾+DeepSeek解决方案及行业实践、DCS AI DeepSeek训推一体机解决方案及行业实践、大模型智能应用平台方案分享等议题展开，结合讲师授课、伙伴分享及研讨、DeepSeek部署演示、重庆OpenLab实验室参观等环节，全面呈现昇腾+DeepSeek在方案构建、行业应用及技术实践方面的情况，助力伙伴快速实现技术转化与多场景应用。
重庆OpenLab位于重庆西永微电子产业园区，按“行解联创中心、场景孵化中心、集成验证中心、伙伴发展中心、赋能服务中心”五位一体总体规划，通过构建本地团队和实验室，将华为先进的联接、计算、存储、数字能源、AI等领域创新产品解决方案以平台化、服务化的方式开放，提供基于华为ICT产品的全栈自主创新测试床，携手伙伴推动行业解决方案及业务场景落地成功。
重庆人工智能创新中心。华为供图
雷达财经 文|杨洋 编|李亦辉
6月10日，东方时尚驾驶学校股份有限公司（ST东时，证券代码：603377）公告，公司股票于2025年6月6日、6月9日、6月10日连续三个交易日内日收盘价格涨幅偏离值累计超过12%，已连续三个交易日涨停，属于股票交易异常波动情形。公司自查并向控股股东书面发函查证，除已披露事项外，不存在应披露而未披露的重大信息。
控股股东东方时尚投资有限公司及其关联方非经营性资金占用责令改正事项的期限将于2025年6月19日届满，截至公告日，累计占用资金余额约为3.87亿元，未归还。公司预计难以在期限届满前完成整改，股票及“东时转债”将自2025年6月20日起被上交所实施停牌，停牌期限不超过2个月。此外，公司于2025年5月30日收到中国证监会下发的《立案告知书》，因涉嫌信息披露违法违规被立案调查。公司提醒投资者注意相关风险。
天眼查资料显示，ST东时成立于2005年08月12日，注册资本72074.5205万人民币，法定代表人孙翔，注册地址为北京市大兴区金星西路19号。主营业务为机动车驾驶人培训和民用航空器驾驶员培训。
目前，公司董事长为孙翔，董秘为杜雅洁，员工人数为2246人，实际控制人为徐雄。
公司参股公司42家，包括湖北东方时尚驾驶培训有限公司、石家庄东方时尚驾驶培训有限公司、东方时尚驾驶学校晋中有限公司、北京百善东方时尚技术培训有限公司、北京京安驾驶人安全与素养研究院等。
在业绩方面，公司2022年至2024年营业收入分别为10.00亿元、10.42亿元和8.07亿元，同比分别增长-16.55%、4.22%和-22.55%。归母净利润分别为-6000.02万元、-3.62亿元和-9.03亿元，归母净利润同比增长分别为-144.86%、-502.89%和-149.51%。同期，公司资产负债率分别为55.77%、57.43%和71.62%。