健康上网必看：远离不良信息网站的实用建议，原创 再读肖洛霍夫《静静的顿河》：时代的洪流下的专制社会和个人命运左手半导体，右手创新药，解码顶流赛道ETF投资机会这款威士忌蒸馏于雅柏全面运营的最后几年，并于1997年11月18日装瓶，酒精度为55%。
在互联网普及的今天，健康的上网习惯和防范不良信息已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。网络环境中的各种信息资源丰富多样，其中包括但不限于各种社交媒体平台、新闻网站、视频网站以及论坛社区，这些都是人们获取信息、交流观点、分享生活的重要途径。在享受这些便利的若不能正确筛选和利用网络信息，还可能出现各种有害内容，如暴力、色情、欺诈、谣言等，对个人身心健康和网络安全产生负面影响。
为了避免这些负面影响，以下是一些基于实践经验的实用建议：
1. **选择正规渠道获取信息**。选择权威、可靠且具有资质认证的信息源（如中央电视台、人民日报、中国互联网络信息中心官网等）进行浏览和查阅，以确保信息的真实性和准确性。
2. **评估信息来源的可信度**。对网站或平台的评价、评论、广告等加以甄别，尤其关注其发布的时间、地点、作者、用户数量等因素是否与真实信息相符。
3. **保持理性思考与辨别能力**。充分了解各类信息的本质内涵及其背后的动机，避免被片面、偏颇的言论所误导，从而做出恰当的选择和判断。
4. **加强网络安全意识**。保护个人信息和隐私，不随意公开账号密码，不在公共网络环境下登录非官方网站，避免因网络攻击导致个人信息泄露和社会安全风险。
5. **强化防病毒软件防护**。安装并定期更新反病毒软件，能够实时监控网络环境中的恶意威胁，及时处理病毒和木马等潜在的安全风险。
6. **积极参与社会网络教育活动**。通过参与各类网络素养培训、线上课程等方式，提升自我网络素养，增强抵御不良信息侵害的能力。
保持健康上网的习惯不仅需要我们具备良好的网络知识储备和自我防护能力，更需要我们在实际操作中严格遵守网络道德规范，遵循正确的价值取向和行为准则，有效抵挡各种不良信息的侵蚀，营造一个健康、和谐、安全的网络环境。只有这样，我们才能充分利用互联网的优势，实现自身成长与发展，同时也为构建更加美好的数字化社会贡献自己的一份力量。
肖洛霍夫是20世纪俄国批判现实主义文学的杰出代表人物，代表作《静静的顿河》《一个人的遭遇》，1965获诺贝尔文学奖。他被称之为“当代最杰出的天才作家”“伟大的现实主义大师”。
《静静的顿河》这部小说构思于1926年，四部分别于1928年、1929年、1933年和1940年出版，前后历时14年，是肖洛霍夫的长篇巨制，是一部真正的史诗，整部小说150万字，或许只有肖洛霍夫才能驾驭这种级别的长篇小说。
这部小说通过“以小见大”的手法来展现宏大战争历史背景下的平民生活，宏大叙事、历史洪流下社会的运转和个人的命运。《静静的顿河》的故事背景从第一次世界大战爆发前夕的1912年，一直写到1922年苏俄国内革命战争基本结束。就地域上而言则从顿河草原一直写到彼得堡、莫斯科直至国境，时空领域极为广阔。囊括了这段历史上的俄奥之战、十月革命、苏维埃政权建立之后的革命与反革命的决战，等一切重大历史事件。
小说中的民众群体是顿河哥萨克，一种特殊的农民——占有比内地农民数量多很多的土地，而且不必向当局缴租纳税。但所有成年男子都必须为沙皇服兵役。所以他们是平时务农、战时从军的特殊群体。享受免税免租的优惠待遇因而为沙皇征战，这已经成了他们的生存方式。他们思想意识的普遍特征是不考虑战争的合理性问题。做什么和怎样做，往往不是他们自主、理性的选择，他们是不由自主地被卷入历史洪流的漩涡里去的。
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作者 | RAYYYY
编辑 | 小白
2025年开年至今不足半年，科技与医药板块正演绎着激动人心的资本故事。
Choice数据显示，五月中旬（2025年5月12日—5月18日）125家公募密集调研210只A股，其中半导体、通用设备最受关注。
（来源：Choice数据，市值风云APP制表）
从行业维度来看，半导体行业以76次调研居首，成为当之无愧的"热门赛道"。
灿瑞科技、德明利、东芯股份等10家产业链企业获得公募机构重点走访，反映公募机构对国产半导体替代进程的高度期待。
通用设备行业以60次调研位居次席，被调研企业数量有18家，显示出机构对高端装备制造领域的全面布局意图。