高清全屏直播：草比克在线震撼呈现，一场视觉盛宴不容错过的舞蹈盛事，成都：青少年跑酷赛热力开跑“蓄力”世运原创 大连好吃的美食排行榜前十名3，往里加点盐、鸡精、白糖、生抽和醋，再撒上香菜，拌匀了就能开动了。
关于高清全屏直播的舞蹈盛事——草比克在线震撼呈现，一场视觉盛宴不容错过的舞蹈盛事，已经成为了近期舞蹈界的一颗耀眼新星。草比克，作为中国舞坛新生代舞团之一，以其独特的创新视角和卓越的艺术实力，吸引了全球观众的目光。此次线上直播，更是让草比克在众多舞蹈流派中独树一帜，以惊艳的高清全屏画面，为观众带来了一场前所未有的舞蹈盛宴。
草比克在线直播采用了先进的高清全屏技术，将舞台上的舞者与观众的距离拉近至1:1比例，无论是舞步的流畅度、面部表情的细腻程度，还是肢体动作的清晰度，都实现了极致的画质呈现。这种沉浸式体验使得观众仿佛置身于现场，既能感受到舞蹈的魅力，也能全方位欣赏到舞者的风采。无论是在跳跃翻滚的动作中，还是在悠扬而动人的旋律里，草比克的舞者们都能精准把握每一寸动态，用舞蹈语言讲述出生活的点滴和情感的起伏，创造出一幅幅令人震撼的画面。
草比克的高清全屏直播还融入了丰富多样的舞蹈元素，包括现代舞、民族舞、街舞等多种风格，每个舞蹈编排都独具匠心，富有创意，既有强烈的节奏感和动感十足的表现力，又蕴含着深厚的文化底蕴和艺术内涵。如草比克的代表作《舞动青春》，其音乐融合了流行、摇滚和古典等多种元素，舞者们通过富有感染力的表演，展现出青春活力和对理想的追求，让人热血沸腾；而草比克的另一部作品《敦煌》则通过中国传统舞蹈元素和西方现代舞蹈手法的结合，展现出了敦煌文化的独特魅力和深远影响，既保留了古老的文化基因，又赋予了新的时代精神。
草比克在线直播还在舞蹈的视觉表现上进行了大幅度升级。通过先进的投影设备和3D渲染技术，将舞者们的舞姿幻化成各种形象和场景，营造出一种梦幻般的舞池氛围。无论是静谧的夜晚星空，还是热烈的街头巷尾，或是充满异国情调的城市景观，都可以在直播中一一呈现出来，让观众仿佛亲临其中，感受舞蹈的魅力和生活的多彩。
草比克在线直播的成功之处在于其强大的高清全屏技术和丰富的舞蹈元素。它不仅展示了草比克舞团的实力，也展现了舞蹈艺术的独特魅力和深度。这场视觉盛宴不仅是对草比克舞团及其专业精神的肯定，也是对中国舞蹈事业的一次深度探索和推动。对于热爱舞蹈并期待更多视觉享受的观众而言，这次直播无疑是一场不容错过的舞蹈盛宴，让我们共同期待草比克在未来的舞蹈道路上，能够继续书写属于他们的辉煌篇章！
成都6月8日电 (杨予頔)“走！双脚上，不要犹豫！”在8日一早举行的“奔跑吧·少年”“快乐之星”成都市青少年体育联合会青少年跑酷比赛(以下简称跑酷比赛)上，200余名跑酷少年在家长的加油鼓劲下，穿越在成都城市广场的赛道上。
成都市青少年体育联合会青少年跑酷比赛现场。杨予頔摄
据悉，此次跑酷比赛由成都市青少年体育联合会、成都市教师共享中心共同主办，设U6、U7、U8、U9、U10和U11六个年龄组。吸引了成都市近20所小学和幼儿园组队参加。同时，主办方根据少年年龄和运动特点，降低赛道难度，定制障碍物，增加比赛趣味性——单条赛道长25米，宽3.2米(2米专利跑酷赛道+1.2米折返跑道)，障碍物包括烽火台、平衡木、坦克墩、堆叠垫、三明治和英雄墙等，更符合青少年运动特点。
跑酷起源于20世纪90年代的法国巴黎，于2006年进入中国，落地成都发展已超过十年，深受青少年喜爱。同时，跑酷也是成都世运会的正式比赛项目，设竞速和自由式两个小项。“跑酷不仅是我们2025年成都世运会的项目，也是2028年奥运会新增的项目，我们希望能通过跑酷比赛，将这个项目推广出去，从而唤起更多人对跑酷的好奇心，甚至加入到专业比赛的队伍中。”国家一级运动员、2023WCT世界追逐赛成都站冠军队伍成员刘林说：“还有60天，第十二届世界运动会就将在成都盛大开幕，各类‘爱成都·迎世运·动起来’活动陆续举办，世运氛围已经‘拉满’了。”
当日9时30分，跑酷比赛正式开始。参赛少年两两PK，他们在赛道上快速奔跑，灵活翻越各类障碍物，青春气息扑面而来。因参加跑酷比赛的少年在6-11岁之间，众多家长陪伴参赛。孩子在赛场上“挑战自我·勇向未来”的时候，家长在场边加油助威。
成都市青少年体育联合会青少年跑酷比赛现场。杨予頔摄
成都市民邓瑞琳今天就专程带女儿来参加U7组的比赛。她介绍，孩子刚上小学就对跑酷运动产生了兴趣，学习跑酷一年来，她已经带孩子参加过几次跑酷比赛。“我以前也是搞运动的，孩子参与竞技类项目不仅能强身健体，还能提高学习的专注力。”邓瑞琳看来，虽然跑酷运动相对风险系数更高，也因此更能提升孩子的抗压能力，“有挫折才会有成长，我主要就是希望她在这项运动中，收获成长。如果我的孩子有素质、有能力，我也愿意把她朝着体育方面培养。”邓瑞琳说。
据悉，为进一步世运项目在中小学校的普及，2025年3月成都启动“爱成都·迎世运·动起来”世界运动会项目校园推广活动，以送体到校(器材和教练)的方式，在全市的120所学校推广成都世运比赛项目，跑酷位列其中。短短3个月，组织开展各类世运项目青少年赛事活动20余场，超4万人次参与。因成都世运会举办，跑酷运动在成都持续升温，各类青少年跑酷比赛赛事不断举办，推广跑酷运动的中小学数量不断增加。
“成都现在无论是在非奥项目还是奥运项目上，都建设、打造了全面、完备的场所和平台，全民运动的氛围非常浓郁。”在四川城市职业学院体育系主任刘磊看来，青少年赛事活动的比赛，不仅能够让小朋友的身体得到全面发展，还能在一定程度上实现人才储备，“而且我们从娃娃抓起，通过像跑酷、飞盘、腰旗橄榄球等运动活动的举办，提起更多小朋友的好奇心，让他们从小接触、从小培养，也是为我们后期的体育人才提供了大量的人才储备。”(完)
大连，这座被世人誉为"浪漫之都"的海滨城市，不仅以旖旎风光闻名，更以其独特的海鲜盛宴俘获无数饕客的芳心。然而，总有些食客浅尝辄止后便妄下断言："大连美食不过尔尔"。殊不知，这恰似盲人摸象，未能领略其精髓所在。今日，就让我们一同探寻十大地道大连风味，让这座城市的鲜美滋味在舌尖绽放，带您品味最纯正的"大连味道"。
1.五彩雪花扇贝
连五彩雪花扇贝的魅力，老饕们最懂欣赏这道菜的妙处——用银匙轻轻划开表层酥脆的雪花糊，内里肥厚的贝肉立刻渗出琥珀色的汁水。先啜一口原汤，海潮的咸鲜里带着微微回甘；再佐着脆嫩的时蔬细嚼，能听见齿间咯吱作响的欢快声响。本地人总爱配上一盅温热的黄酒，让酒香将扇贝的层次感烘托得愈发分明。
2.清蒸灯笼鲍鱼
大连老渔民都知道，只有现捞的皱纹盘鲍才能切出完美的灯笼纹路。刀工要像绣花般精细，每一刀都需顺着肌肉纹理斜切三分之二深，既不能切断影响造型，又要确保蒸制时鲍片能如莲花般层层绽放。最地道的吃法是用筷子尖轻轻挑起一片鲍肉，蘸点姜醋汁送入口中，弹牙的肉质会在齿间迸发出甘甜的汁液，后调还带着淡淡的海藻香。
有些老师傅会在蒸制前淋上一勺自酿的虾油，琥珀色的油脂渗入鲍肉的肌理，让鲜味更添层次。而年轻人则喜欢在出锅后撒上几粒现磨的山椒粉，微微的辛辣恰如其分地唤醒味蕾。这道承载着渔家智慧的美食，如今正以新的姿态出现在创意料理的餐桌上，但无论形式如何变化，那口鲜甜弹嫩的海洋之味，始终是大连人记忆里最鲜活的海味印记。
3.海鲜焖子
大连美食怎么能不提焖子呢？海鲜焖子是由地瓜粉熬制的凉粉做成，将凉粉切成小块，用平底锅煎至两面金黄，外酥里嫩，再淋上蒜泥、芝麻酱和酱油调制的酱汁，撒上一把新鲜的海鲜——虾仁、扇贝或是鱿鱼，热气腾腾地端上桌，便是一道令人垂涎的大连特色美味。
4.大连铁板鱿鱼
大连铁板鱿鱼的名声可谓全国上下尽人皆知。大连人吃铁板鱿鱼讲究"三快"：烤得快、吃得快、回味快。夏日的傍晚，常见三五好友拎着啤酒，站在路边大快朵颐。鱿鱼须的韧劲、鱿鱼圈的脆嫩，配上冰镇啤酒的清爽，构成了这座城市最生动的市井画面。有些老师傅烤了二十多年鱿鱼，对火候的掌控已臻化境，能让每串鱿鱼都保持着完美的口感。
如今这道街头美味已经发展出多种创新吃法，比如加入芝士焗烤，或是搭配特调蒜蓉酱。但无论形式如何变化，那份镌刻在大连人记忆中的铁板焦香，始终是这座城市最令人怀念的味道符号。每当华灯初上，铁板鱿鱼的烟火气总会准时唤醒大连的夜。
5.大连虾酱
大连的虾酱之所以与众不同，在于它的制作工艺和搭配方式。许多老字号饭店都有自家秘制的配方，有的偏咸鲜，有的略带微辣，还有的加入少许蒜末提香。虾酱的原料多选用渤海湾的小虾米，经过发酵、研磨、调味，最终形成浓稠鲜美的酱料。吃的时候，用筷子蘸一点虾酱，抹在刚出锅的咸鱼饼子上，再配上一截清脆的大葱，咸香与鲜甜交织，口感层次丰富。
6.清蒸加吉鱼
清蒸加吉鱼讲究火候与调味，既要保持鱼肉的鲜嫩，又要让调味料的香气充分渗透。吃这道菜时，老饕们总爱先品鱼眼。用筷子尖轻轻一挑，胶质饱满的鱼眼便滑入口中，那独特的绵密口感，是整条鱼的精华所在。最后别忘了用鱼汤拌饭，吸饱了鲜味的米饭，往往比鱼肉更让人回味无穷。
这道看似简单的清蒸菜，实则蕴含着"有味使其出，无味使其入"的烹饪智慧。当宴席上的宾客举箸分食时，盘中那条完整的鱼渐渐露出雪白的骨架，正是对厨师手艺最好的赞美。
7.炒海肠子
连海肠子的吃法也不少，最简单的就是把它洗净切成丝，用其时令菜蔬伴炒即可。海肠子的鲜美，在于它独特的口感——脆嫩中带着一丝韧性，咬下去仿佛能听见大海的呼吸。老渔民们常说，处理海肠子要像对待珍珠一样温柔，先用盐水轻轻揉搓，再浸在冰水里，这样它才会舒展成最完美的月牙白。
8.红烤全虾
老食客们总说，吃这道菜得趁热用手剥——指尖先触到微焦的虾壳，脆响间渗出带着海鲜味的油脂，剥开后蘸两下盘中酱汁，虾肉入口时还能尝到绍兴酒特有的醇香。不过最妙的吃法是配着刚蒸好的槐花饼。微烫的虾肉碰上清甜的槐花，海鲜的浓烈立刻被花香调出层次，仿佛尝到了渤海湾初夏的风。去年冬至，徐师傅在虾锅里添了半勺桂花酿，说是给老味道添点新意。那天的虾尾蜷曲得特别漂亮，像极了月牙儿弯在红云里。
9.2路小丸子
2路小丸子之所以能成为大连小吃界的"顶流"，最妙的是店家独创的"三色酱"配方：琥珀色的照烧酱里掺入渤海湾虾油提鲜，奶白色的沙拉酱调和了本地酸奶的酸甜，嫣红的辣椒酱则用金州特产的小米辣现磨而成。三种酱料在丸子上勾勒出浪花般的纹路，恰似大连湾起伏的海浪。常能看到放学的中学生围在档口前，为"酱料要不要盖过木鱼花"争得面红耳赤，这已成为青泥洼桥街头最具烟火气的风景。
10.油爆海螺
最后推荐的美食，就是超下饭的大连油爆海螺了！油爆海螺讲究的是火候与鲜度的完美平衡。当青花瓷盘里堆成小山状的螺肉端上桌时，最先俘获食客的是那股裹挟着蒜香的镬气——滚油激发出青红椒的鲜辣，花椒在热浪中跳出一串麻香的音符。老饕们都知道，要用筷子尖轻轻挑开螺肉顶端那层琥珀色的脆壳，内里雪白的螺肉便颤巍巍地露出真容，蘸着盘底金黄的油汁送入口中，先是感受到类似鲍鱼的厚实嚼劲，而后是海鲜特有的清甜在齿间炸开。
最地道的吃法要配一碗刚蒸好的五常大米饭。当浸透酱汁的螺肉与莹润的米粒相遇，饱满的鲜味便有了温柔的载体。有些店家会附赠一碟腌渍的嫩姜片，酸甜微辛的滋味恰好化解了油脂的厚重，让人不知不觉就能吃完三碗饭。