畅享人生，人人皆宜：何谓人爽，如何实现这一美好的状态？，“中国双航母首次同时出现在太平洋”，外媒解读中考喜报宣传存监管空白 智汇堂张贴录取名单引家长质疑深圳商报•读创客户端首席记者 董思 通讯员 林泽伟 崔锦 郑婕蓥
文题：畅享人生，人人皆宜：人爽与实现这一美好状态的路径探索
人生的旅途中，每个人都渴望在追求幸福的过程中找到属于自己的独特节奏和韵律。而其中，人爽——一种内心的愉悦、满足和自由的状态，无疑是人们向往的人生目标。何谓人爽？它到底是一种什么样的体验？又如何才能实现这一美妙的状态呢？
人爽的定义并不复杂，它首先是一种积极的情感状态，源自于内心深处对生活的热爱和欣赏。这种情感是通过对自身经历的感知、对他人的关注以及对社会环境的洞察，激发个体自我价值的认同感和幸福感。人爽的人并非沉溺于物质享受或空洞的精神追求，而是能够以平和的心态对待生活中的喜怒哀乐，将每一刻都视为生命的馈赠和挑战，从中收获成长和智慧。
实现人爽的关键在于以下几个方面：
1. 真正理解自我：每个人都是独一无二的存在，有着独特的性格、兴趣爱好和价值观。只有深入理解并接纳自己，才能找到适合自己的生活方式和人生道路。无论是喜欢户外探险、艺术创作，还是热衷于烹饪美食、音乐欣赏，只要能发掘出自己潜在的才华和热情，并以此为动力，就能在快乐中发现人生的乐趣和意义。
2. 建立健康的生活习惯：良好的生活习惯如规律作息、均衡饮食、适量运动等，不仅能保证身体的健康状况，也是精神愉悦的重要保障。当身心处于和谐状态时，我们更容易从日常琐碎中抽离出来，专注于自我实现，享受到生活带来的满足感。
3. 积极心态的培养：心怀感激，对待生活充满感恩之情。即使面临困难和挫折，也能保持乐观向上、坚韧不拔的态度，从而更加珍惜当下拥有的一切。通过阅读、旅行、交友等方式拓展眼界和人际关系，汲取外界的正能量，提升个人的精神境界和生活质量。
4. 关注他人的需求和感受：懂得关怀他人，愿意给予别人关心和支持，是我们生活中不可或缺的一部分。这不仅能让我们的生活变得更加温暖和谐，也可以帮助我们在面对困难和压力时，获得心灵上的慰藉和力量。与他人分享自己的喜悦和感悟，可以让我们感受到自身的存在价值和社会的多元性。
5. 持续学习和进步：知识的力量无穷大，只有不断充实自己，才能在人生道路上始终保持前进的动力和自信。无论是读书、工作、还是娱乐，都能成为我们丰富经验、拓展视野的有效途径。不断提升自我，不断地挑战自我，不仅可以成就个人梦想，更能在实现人爽的过程中，塑造出一颗独立思考、自尊自信、勇于担当的心灵。
畅享人生，人人皆宜，其实就是在追求内在平衡、身心健康、积极心态和持续学习的基础上，实现人生的价值和乐趣。这一过程需要我们真正理解和接纳自我，建立健康的生活方式，培养积极心态，关注他人的需求和感受，以及持续地提升自我。只有这样，我们才能在生活的每一个阶段，都能体验到人爽所带来的无尽喜悦和满足，创造出一个既符合自身需求又能带给人类社会福祉的美好未来。
【环球时报特约记者 晨阳】中国海军辽宁舰、山东舰航母编队近日赴西太平洋等海域开展训练，受到外媒高度关注，这次远洋训练被描述为“中国双航母首次同时出现在太平洋”，外媒渲染它们此举将“挑战美国在该地区的海上霸权”，并呼吁美国海军需要加紧应对。接受《环球时报》记者采访的中国专家表示，美国海军当前可用舰艇“捉襟见肘”，想要在西太平洋方向维持“对华威慑”越来越难。
日本一边紧盯，一边渲染
日本防卫省统合幕僚监部近日接连发布消息，宣称发现中国航母辽宁舰和山东舰编队出现在西太平洋海域。根据日本方面的通报，辽宁舰于6月7日在日本南鸟岛近海的太平洋航行，并确认有舰载战斗机和直升机起降，随后该航母编队于9日出现在硫磺岛附近海域。《日本经济新闻》称，这是防卫省首次公布辽宁舰穿越第二岛链活动。报道称，辽宁舰护航编队规模庞大，包括055型万吨驱逐舰南昌舰、无锡舰，052D型驱逐舰齐齐哈尔舰、唐山舰，054A型护卫舰烟台舰及两艘综合补给舰。
统合幕僚监部10日还宣称，自卫队发现中国山东舰航母编队7日在宫古岛东南约550公里的海域航行，9日该航母编队在连接伊豆诸岛及关岛的第二岛链附近的冲之鸟礁近海进行舰载机起降。自卫队方面宣称，该航母编队包括航母山东舰、055型万吨驱逐舰遵义舰、052D型驱逐舰湛江舰、054A型护卫舰运城舰和衡水舰以及一艘综合补给舰。
日本媒体对此大肆炒作，宣称中国海军航母辽宁舰和山东舰被发现首次同时在太平洋海域活动，日本自卫队将持续对中方舰艇进行“监视”。美国海军学会网站10日称，日本防卫相中谷元表示，日本已经通过外交渠道与中国沟通，“中国正计划提高航母在遥远海空域的作战能力。在此背景下，日本正推动在太平洋沿岸岛屿上安装移动监视雷达和其他设备，以加强其防御能力。”“我们将继续及时、适当地公开监视信息，表明日本有能力阻止通过武力或其他此类行动单方面改变现状的企图。”
中国海军新闻发言人王学猛海军大校10日对此表示，辽宁舰、山东舰航母编队赴西太平洋等海域开展训练，检验部队远海防卫和联合作战能力。这是根据年度计划组织的例行性训练，旨在不断提高履行使命能力，符合相关国际法和国际实践，不针对特定国家和目标。中国外交部发言人林剑10日也表示，中国军舰在有关海域的活动完全符合国际法和国际惯例，中国一贯奉行防御性的国防政策，希望日方客观理性看待。
美媒：中国海军完全有权在该区域开展行动
尽管中国海军与外交部都已经对辽宁舰和山东舰的这次远航训练进行了说明，但外媒仍戴着有色眼镜，从防范和冲突的角度进行猜测、解读。美国《纽约时报》10日称，通过这次远海巡航，中国航母编队将证明它们在危急时刻“不仅可以应对日本，还可以与美国角逐西太平洋的控制权”。“因为如果美国从关岛、夏威夷或者美国西海岸部署舰队，它们都必须途经这些海域才能抵达日本或台湾附近。”报道还提到，到目前为止，这两艘中国航母在吨位和舰载机数量上与美国现役11艘超级核动力航母还存在差距。但“中国已经建造了第三艘大型航母福建舰，目前正在进行服役之前的海试”。
印度《欧亚时报》10日称，中国两艘航母同时出现在太平洋，表明中国军队的“活动区域正在扩大”，目标是“控制从日本偏远的小笠原群岛一直到美国关岛的第二岛链以西的辽阔太平洋。”美国“外交学者”网站称，中国海军的最新举动是在演练“台湾发生紧急情况时”，阻止该地区的美军，包括驻日美军和驻韩美军的武力干预。“中国海军正在努力建立一个全面的战备体系，能在西太平洋和其他地方部署中国的水面舰艇、空中力量和可能的潜艇。”美国《新闻周刊》11日则注意到，解放军官方账号还发布了两艘中国航母的远海训练照片，包括在白天和黑夜从航母上起飞歼-15战斗机，“目前尚不清楚辽宁舰和山东舰是否在同一海域作业，根据《新闻周刊》获得的地图，这两艘航母最后一次被追踪到的位置分别是在第二岛链的东侧和西侧”。
美国“动力”网站“战区”频道10日称，辽宁舰和山东舰的远海训练凸显了中国海军日益增强的航母实力。“值得注意的是，中国海军公开承认在这些具有高度战略地位水域进行的双航母联合演习。”
报道承认，中国海军完全有权在第一和第二岛链周边和更远海域开展行动，中国航母在该区域行动，尤其是以两个航母编队的形式展开行动的战略意义非常重大。“这些岛链是美国作为外交政策工具而建立的，其首要作用是作为牵制中国海军力量的战略防线。通过将不断发展的海军力量投射至这些区域，中国展示了在冲突情境下，如何应对美国军方及其盟友进入这些关键区域乃至更广阔的太平洋地区的行动能力。”
美媒还提到，辽宁舰和山东舰航母编队在2024年10月已经在南海进行了首次联合演习。双航母编队在关键海域的行动也是中国军事实力的有力象征。随着中国第三艘航母福建舰正在进行服役前试航，三艘中国海军航母能够在西太平洋乃至更远的海域执行联合作战任务只是时间问题。美媒还大胆预测称，“不久后中国海军航母编队可能会在关岛附近航行，并进一步向东进发，前往威克岛、中途岛，最终抵达夏威夷。同时，中国海军日益重视在阿拉斯加周边和北极地区的部署。”
太平洋上的新现实
更让美国媒体焦虑的是，在中国双航母前出第二岛链展开远海训练时，美国部署在该地区的两艘航母并没有能够“同步监视”。美国海军学会网站10日发布的动态显示，当前美国“尼米兹”号航母打击群正在南海活动，这是美国海军现役最老的航母，即将在完成本次部署后就退役。而该地区另一艘航母“华盛顿”号从去年年底抵达日本以来，绝大部分时间都停留在港口。
美国《星条旗报》10日称，就在中国航母前往第二岛链之际，“华盛顿”号航母于10日中午驶出东京湾，开始了自去年抵达日本以来的首次巡逻。报道称，该航母于去年11月22日抵达驻日美军横须贺基地，此后一直处于维修状态，一直到今年5月25日至6月4日才展开短暂的海上试航。现场照片显示，该航母出港时飞行甲板上没有舰载机，报道称，此前该航母配备的第五舰载机联队刚完成在硫磺岛的训练。《星条旗报》称，“华盛顿”号这次出海“恰逢中国海军在该地区的活动增加”，后者被认为是中国扩大蓝水海军能力的一部分。
2025智汇堂自招优质高中录取情况。(来源：受访者)
信网6月12日讯“高考喜报不让炒，中考喜报就能随便贴吗？”近日，学生家长李先生向信网（0532-80889431）反映，市南区青岛智汇堂课外辅导机构在校区显眼位置张贴2025年自招优质高中录取情况，以“喜报”形式宣传升学成果。这一行为引发家长对中考阶段培训宣传监管的讨论：当高考宣传已被明确规范，中考领域是否也需划定“红线”？对此，市南区教体局民办教育管理办公室答复，严格来说这种对升学成绩进行宣传的行为都是不允许的，该做法属于“打擦边球”，工作人员将会对该机构进行实地督导。
机构公示录取名单 家长质疑宣传合规性
据市民李先生介绍，该机构位于市南区中联广场内，主打小学至高中课后辅导培训（25-40人/班），其公示的喜报名单涵盖被青岛二中、五十八中等重点高中录取的学生信息。据悉，这是智汇堂第一批初三毕业班自招考生。“高考都明确不让炒升学率了，中考难道就能例外？”家长指出，青岛市教育局曾明确要求涉考机构不得公布“录取率”“上榜率”等信息，但政策目前主要针对高考场景。
信网以家长身份进行了咨询，机构工作人员称校方致力于课后辅导教育，“对中游学生提分帮助较大”，但建议基础较差的同学谨慎报名。针对校方通过张贴“喜报”进行宣传的行为，市南区教体局工作人员表示，已收到相关反映，目前针对辅导机构张贴中考自招录取喜报的行为，暂无明确禁止性规定，局有关科室将开展调查研判。
6月11日，市南区教体局民办教育管理办公室工作人员表示，虽然智汇堂在“喜报”内未暴露学员真实姓名及照片，但严格来说这种对成绩进行宣传的行为都是不允许的，该做法属于“打擦边球”，工作人员将会对该机构进行实地督导。
高考宣传有禁令 中考监管待明确
信网了解到，对比高考宣传监管政策，《青岛市教育局致全市涉考校外培训机构的告知书》已清晰列出“不得炒作高考喜报、升学率”等红线，但中考领域尚未出台同类细则。有教育界人士指出，中考作为义务教育后的重要升学节点，若对培训宣传缺乏规范，可能加剧家长焦虑，催生“分数至上”的不良导向。