必读!科学健身的正确打开方式，推出商家竞价推广系统后，京东外卖被传“暂停官方补贴”前五月20余款1类新药获批 国内创新药上市跑出加速度深南电A2025年一季报显示，公司主营收入5841.15万元，同比下降27.51%；归母净利润-1230.52万元，同比上升57.67%；扣非净利润-1548.48万元，同比上升52.89%；负债率26.0%，投资收益729.5万元，财务费用159.02万元，毛利率3.48%。深南电A（000037）主营业务：生产经营供电供热、从事发电厂(站)的相关技术咨询和技术服务。
《科学健身：如何开启正确运动之旅》
近年来，健康与健身理念愈发深入人心，众多热爱运动的人群选择了科学健身作为提升生活质量的重要手段。正确的健身方式不仅能够达到锻炼身体、塑造体型、提高体质的效果，更能让运动过程中的每一步都得到精心规划和科学指导，从而最大程度地降低因错误动作或不适当的训练强度导致的各种损伤风险。
科学健身的核心原则在于“量力而行”。这意味着在开始任何新的健身项目前，应当根据自身的年龄、性别、健康状况以及运动目标进行个体化的健身计划制定。在选择健身房、训练器械和运动方式时，应优先考虑自身身体的基础条件，如身高、体重、腰围等，并了解相关的安全知识，确保遵循器械的操作说明和热身拉伸流程，避免运动伤害的发生。
系统性规划是科学健身的关键环节。合理的训练方案应涵盖基础力量训练（如深蹲、卧推、引体向上）、有氧运动（如慢跑、游泳、骑车）以及灵活性和协调性的训练（如瑜伽、舞蹈）。每个阶段的训练内容和强度应根据个人的生理状态、训练目的和目标进行调整，以保证训练效果的最大化并防止过度疲劳。定期检查身体适应度和反馈肌肉力量的增长情况，及时调适训练强度和方式，有助于防止运动能力的退化和伤病的产生。
科学健身还需注重营养搭配和持续性坚持。合理饮食对于维持身体健康至关重要，蛋白质、碳水化合物和脂肪是构建肌肉的主要元素，维生素和矿物质则对增强免疫力、促进新陈代谢、维护骨骼健康等方面发挥着关键作用。为此，选择合适的食物种类和烹饪方法，如高蛋白、低GI碳水化合物的膳食方案，同时保持足够的水分摄入，为身体提供充足的营养物质。而在保持健身习惯的保持规律的生活作息和积极的心态也是必不可少的，因为这两者的结合能充分调动人体的能量储备和恢复能力，使得健身活动能持久而高效地进行。
科学健身是一场全面而精细的旅程，需要我们从科学运动原则、个性化的运动方案、营养配餐和持续性坚持等多方面入手，通过持续的努力与学习，实现身心健康的和谐统一，真正开启一个科学、健康、有效的健身生活方式。只有这样，我们在享受运动带来的益处，同时规避运动可能带来的风险和损伤，才能享受到健身带来的无限乐趣，助力我们的生活更加美好。
近日，京东外卖面向商家推出“门店推广”功能，商家可付费获得更多流量和订单。这是继提高商家百亿补贴承担比例后，京东外卖又一面向商家收费的营销工具。此前商家完全依靠自然流量经营，部分商家评价这标志着“京东外卖进入付费2.0时代”。
6月4日，服务号“京东外卖商家中心”发文介绍了这一工具。据介绍，这是一款按点击付费的竞价排名工具，商户可选择“一键推广”或“手动推广”模式出价，在京东App的秒送页面推荐位和搜索结果页获得流量倾斜，首次使用的商家获赠68元推广红包。
据京东外卖商家后台，“门店推广“功能于5月陆续开白上线。目前不少商家试用并反馈称：平台推荐的”一键推广”模式是系统出价，价格高烧钱快，进店就要3元；“手动推广”模式可自己出价，但只能在PC端操作，每单推广费在7元左右。
一位广东商家晒出推广截图，表示“根本承受不起来”。他花费约56元获得8个订单，平均每单花7元推广费，但堂食利润也只有5元，算下来一单亏2元。另有商家表示，“百亿补贴商家承担70%，赚个3块钱还要花钱推广，算了吧”。
5月28日，京东外卖的“百亿补贴”规则再调整，商家承担比例升至70%-80%。例如，百亿补贴“满11减10”中，商家需承担7元补贴。当时曾有商家反馈，平台的百亿补贴券用户无法使用。
有京东外卖服务商在朋友圈表示：今天百亿补贴活动全面失效，请等待正式公告时间。这一度引发了“京东外卖暂停百亿补贴”的传闻。
2025年1至5月，国家药品监督管理局批准20余款1类创新药上市，数量刷新近五年同期纪录；2025年美国临床肿瘤学会（ASCO）年会上，70余项中国原创研究成果入选。近来，国内创新药上市跑出加速度，药企源头创新与国际竞争力同步跃升。
业内人士认为，我国创新药领域已从过去的“跟随式创新”逐步迈向“全球领跑”。中国药企紧紧围绕临床价值核心，在肿瘤靶向、免疫治疗等关键赛道发力，正悄然改写全球医药格局。
创新药密集获批
5月29日，中国创新药领域迎来历史性时刻。当日，国家药品监督管理局集中批准11款创新药上市，其中7款为1类创新药。记者梳理发现，1至5月已有20余款1类创新药获批，数量刷新近五年同期纪录。
在这些新药中，肿瘤治疗领域成为焦点，例如复星医药的高选择性MEK1/2抑制剂芦沃美替尼片主要用于治疗罕见肿瘤，百济神州的双特异性HER2抑制剂注射用泽尼达妥单抗则适用于胆道癌患者。
复星医药执行总裁、全球研发中心首席执行官王兴利表示，复星医药正持续聚焦未被满足的临床需求，加快罕见病药物的研发，以填补相关疾病治疗领域的空白，提升创新治疗药物在罕见病患者中的可及性。“未来，我们将持续推进芦沃美替尼片在其它适应证上的开发，造福更多患者。”他说。
米内网数据显示，2020年新版药品注册管理办法实施后，国产1类新药获批数量大幅提升，由2018及2019年的个位数，增长至2020年的13个，2021年突破20个，2022年有所回落，2023及2024年均达30个以上。
从治疗领域看，国产1类创新药主要集中在抗肿瘤药物和免疫调节剂两大类。除此之外，在代谢、麻醉、心血管、抗病毒等领域也均有布局，创新能力持续增强。有机构预测，2025年中国获批的1类创新药有望突破50个。
政策支持激发创新活力
近年来，创新药利好政策频出，从研发到审评，再到生产与支付等各环节，政策环境持续优化。特别是2024年以来，通过支付渠道扩容、目录动态调整、临床应用保障等多维发力，我国构建起覆盖创新药全生命周期的政策支持链条，加速了市场准入，缩短了回报周期。
2024年7月，国务院常务会议审议并通过《全链条支持创新药发展实施方案》、国家药品监督管理局印发《优化创新药临床试验审评审批试点工作方案》，多环节全方位支持创新药快速发展。
2025年1月3日，国务院办公厅印发的《关于全面深化药品医疗器械监管改革促进医药产业高质量发展的意见》提出，加快构建药品医疗器械领域全国统一大市场，打造具有全球竞争力的创新生态，推动我国从制药大国向制药强国跨越。
值得一提的是，今年初，国家医保局在支持创新药发展的企业座谈会上表示，为进一步加大对创新药的支持力度，将完善“1+3+N”多层次保障体系，拓宽创新药支付渠道；探索建立丙类药品目录，引导惠民型商业健康保险将创新药纳入保障责任；优化创新药首发价格管理和挂网采购流程；持续动态调整医保药品目录；推动定点医疗机构和零售药店做好药品配备，鼓励创新药临床应用；支持医药产业“出海”寻求更广阔市场。
业内人士表示，在政策的持续推动下，我国医药企业研发创新活力显著增强。医保支付改革，通过“对创新药和先进医疗技术应用给予在DRG/DIP付费中除外支付等政策倾斜”，将促进创新药在临床上的应用。此外，今年内第一版丙类药品目录有望推出，给商保支付提供更多选择的同时，也为创新药商业化完善了政策闭环。
国际竞争力持续增强
目前，我国的生物医药基础科研水平实现了大幅提升。据统计，2023年，中国学者在生物医药领域三家全球顶尖学术刊物《细胞》《自然》《科学》发表的文章数量，已跃升至全球第二。
在刚刚结束的ASCO年会上，中国学者携70余项原创研究成果入选“口头报告”，这些成果广泛涉及肿瘤免疫、代谢性疾病等前沿热门领域。
其中，中国生物制药以12项临床研究入选ASCO年会“口头报告”，会上公布的“得福组合”（贝莫苏拜单抗注射液+盐酸安罗替尼胶囊）三期临床研究数据显示，用于一线治疗PD-L1阳性晚期非小细胞肺癌（NSCLC）时，中位无进展生存期达11个月，在头对头试验中击败了默沙东的Ｋ药。
市场对国产创新药的信心与日俱增，最直接的体现便是授权合作规模的快速增长。5月20日，三生制药宣布将PD-1/VEGF双特异性抗体SSGJ-707的非中国内地区域的权益以最高60.5亿美元的交易总金额授权给辉瑞，其中首付款达到12.5亿美元，刷新了国内创新药授权的首付款纪录。
据不完全统计，今年前五个月，国内药企积极拓展海外合作，中国创新药企对外授权（license-out）交易总金额已达455亿美元，超过2024年上半年的交易总额。
中信证券认为，国内创新药企业在ASCO上展示出的优异表现，标志着中国药企正快速走向创新研发的国际前列。
业内人士表示，中国创新药凭借研发效率、成本控制与靶点创新的综合优势，正成为全球药企破解“专利悬崖”的重要合作伙伴。当前，国产创新药从“跟跑”到“领跑”，且持续获得海外大型药企认可，将有利于在全球范围内展开竞争，并成为业绩增长的重要推动力。（记者 邓婕）