波多野氏一本：探索日本古代文献的瑰宝，解读历史与文化的传承奇迹，蔬菜中的“维C之王”竟是甜椒？含量是西红柿的近10倍！每天吃一个就够了公告速递：易方达黄金主题（QDII-LOF-FOF）基金2025年6月9日暂停申购、赎回及定期定额投资业务备战高考的日子是同学人生道路中十分珍贵的一段时光。那是一支支墨水耗尽的笔芯，是督促早起的闹钟，是3年厚厚的错题本，是迎难而上永不言弃的自己……高考倒计时，用什么心态面对高考最后几天？家长该如何做？请看老师、家长过来人的建议：没有意外就是成功，稳住就是胜利！没有意外 就是成功稳住就是胜利！
问题：波多野氏一本：探析日本古代文献的瑰宝，解读历史与文化的传承奇迹
在日本文化中，有一本名垂青史、被誉为“日本古代文献的瑰宝”的书籍——《波多野氏一本》。这本书记载了日本从上古时代到近代的历史演变和传统文化，其丰富的内容和深邃的思想内涵，对于揭示日本文明的独特魅力和历史变迁具有重要价值。
《波多野氏一本》以时间为轴线，详细记录了日本自上古时期至近现代的社会变迁。书中所涵盖的地域范围广泛，包括九州、北海道、四国、中国等地区，涵盖了从远古时期的神祗信仰、社会制度、农业生产到近代工业革命等多个方面。其中，对九州地区的详细介绍尤为引人注目，这里的神话传说、自然景观以及传统习俗，都成为了这部书籍的重要研究对象。
在文化方面，《波多野氏一本》不仅详述了日本人的生活习惯、宗教信仰、艺术创作等方面，还深入剖析了日本传统的哲学思想、文学作品、舞蹈音乐、建筑艺术等多种形式的文化遗产。例如，书中曾提到“江户幕府”，这一历史时期的封建体制及其影响贯穿于整个日本历史长河之中，这种独特的政治军事体系对日本的国家发展和文化形成产生了深远的影响。书中也收录了大量的日本民歌、歌舞伎剧、茶道艺术等形式的文化表现，展现了日本人在不同历史阶段的文化创新和多元性发展。
本书还通过对日本古代历史事件的研究，探讨了日本古代的政治、经济、社会等方面的变革和影响。比如，书中详述了甲午战争对日本民族命运的巨大冲击，分析了这次战争背后的政治、经济、外交等因素的影响，并对日本现代化进程进行了反思。这些深度解析，使得读者不仅能领略日本古代文明的辉煌成就，也能感受到其深厚的历史底蕴和社会现实。
尽管《波多野氏一本》是一部涵盖诸多领域的珍贵文献，但其解读历史与文化的传承奇迹并非一蹴而就。正如作者所说：“历史是不断演进的过程，每一页都有其独特的故事，每一个角落都有其重要的发现。”这就需要学者们运用跨学科的方法，通过文献研究、历史叙事、文化比较等多种手段，对这部书中的信息进行深度挖掘和综合分析，才能真正理解日本古代文献的丰富内涵和深远影响。
作为一部探讨日本古代文献瑰宝的力作，《波多野氏一本》以其丰富的内容、深邃的思想内涵，为我们揭示了一个完整而又鲜活的日本古代历史画卷。它不仅是日本文明发展脉络的重要见证，也是对人类历史、文化和精神传承的一次深刻探讨。值得我们珍视和传承，因为每一滴历史的沉淀都是对人类文明智慧的最好致敬。
本文转自【人民日报微信】；
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。
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被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃，营养也是相当不错。
在常见蔬菜里，甜椒的维生素C可以说是名列前茅，是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据，青椒的维生素C含量高达130毫克/100克，而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克，柠檬则只有22毫克/100克，青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍！橙子的近4倍！也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错，甚至比青椒还优秀！根据美国农业部食物营养数据库，黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100克、158毫克/100克、142毫克/100克。
这意味着，咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒，就能满足成年人一天的维生素C需求了（维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d）。
证券之星消息，6月4日易方达基金管理有限公司发布《易方达黄金主题证券投资基金（LOF）2025年6月9日暂停申购、赎回及定期定额投资业务的公告》。公告中提示，为2025年6月9日为瑞士证券交易所非交易日，自2025年6月9日起易方达黄金主题证券投资基金（LOF）2025年6月9日暂停申购、赎回及定期定额投资业务，下属分级基金调整明细如下：
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（4）本次暂停及恢复赎回业务针对本基金所有基金份额类别（A类人民币份额基金代码为161116，A类美元份额基金代码为007977，C类人民币份额基金代码为007976，C类美元份额基金代码为007978）。