2021年度非付费与禁用软件排行榜：十大免费且实用软件汇总，原创 夏天最该吃的绝非黄瓜！它才是维生素王，5分钟快手菜比肉还香【A股收评】三大指数集体上涨，医药股大牛市来袭！IT之家 5 月 23 日消息，英国《金融时报》昨日报道称，总部位于迪拜的即时通讯平台 Telegram 去年首次实现盈利。
关于2021年度非付费与禁用软件排行榜的盘点，这份榜单汇聚了国内外众多备受好评、功能齐全的免费应用和服务。在这些软件中，既有专注于日常生活琐事的个人助手，也有致力于提升工作效率和创新学习方法的专业工具，更有专为满足用户特殊需求的独特应用。
让我们从个人助手方面入手。以Keep、Do Not Disturb和OneNote等产品为例，它们不仅拥有简洁易用的操作界面和丰富多样的功能，而且均能在不同场景下提供个性化的服务。Keep是一款集通讯、健康、运动、生活等多个领域的应用，无论是记录日常运动轨迹、管理健康数据，还是发布旅行日程、分享照片和视频，它都能帮助用户轻松实现高效、便捷的生活方式。而Do Not Disturb则专为保护手机隐私和专注工作设计，其智能化设置可以实时监测并阻止外界打扰，帮助用户在不影响工作的前提下，保持专注的状态。
让我们转向专业领域。如Adobe Creative Suite（简称CS系列）、Microsoft Office套件（Office 365）等，这些软件以其丰富的功能和强大的协作能力，成为了企业和专业人士不可或缺的工作伙伴。Adobe Creative Suite包含了Photoshop、Illustrator、InDesign、Premiere Pro等多种专业图像处理工具，可以帮助设计师和插画师完成视觉创作；Microsoft Office套件则囊括Word、Excel、PowerPoint、Outlook等办公应用程序，满足了企业文档处理、项目管理和沟通交流的需求。无论是在创意设计、数据分析，还是文档撰写和团队协作等方面，这些专业工具都能让用户轻松应对各种挑战，提高工作效率和成果质量。
我们看到一些深受学生和教师喜爱的应用，如Duolingo、Khan Academy、Coursera等。Duolingo是一款全球知名的在线语言学习平台，通过互动游戏的方式，让学习者在轻松愉悦的氛围中掌握新知识。Khan Academy则提供包括数学、科学、历史、编程在内的多门课程，并采用互动教学方式，让学生在实践中理解理论知识，提升技能水平。Coursera则整合了来自世界各地的大学和教育机构的优质教育资源，为全球学生提供在线学习的机会，涵盖商科、计算机科学、人文社科等多个领域。
我们介绍了一款旨在解决特定问题的应用——Canva Design Editor。Canva 是一款基于云的图形设计工具，用户只需上传自己的图片或视频，经过简单的拖拽操作，就能创建出吸引人的海报、名片、宣传册等各类视觉作品。它的强大功能涵盖了排版、美化、动画等元素，能有效提升设计效率，同时也能满足用户的个性化需求，使其能够快速构建独特且富有吸引力的设计作品。
2021年度非付费与禁用软件排行榜上的这份产品清单涵盖了丰富多样的应用类型，从生活助手到专业工具，再到教育学习资源和图形设计工具，都各有各的功能和特色。这些软件不仅满足了用户在日常工作和学习中的多样化需求，更提供了创新、高效的解决方案，推动着技术的发展和社会的进步。在未来，随着科技的不断迭代和创新，我们有理由相信，更多优秀、实用的非付费与禁用软件将会不断涌现，为人们的生活和工作带来更多的便利和可能性。
“不时不食，顺时而养”，老祖宗这话真真是金玉良言！夏天一到，大家第一反应可能是多吃点黄瓜，清清爽爽解解暑。可你知道吗？夏天最该吃的可不是黄瓜，有一种食材堪称“维生素王”，营养价值高得离谱，而且5分钟就能做出一道快手菜，那味道，比肉还香！这到底是啥宝贝食材呢？别急，咱接着往下看。
西兰花，这名字听着就洋气，它还有个别名，叫青花菜。这西兰花长得可有意思了，就像一朵绿色的大花球，由无数个小花蕾密密麻麻地凑在一起。颜色翠绿翠绿的，看着就特别新鲜，仿佛把整个夏天的生机都凝聚在了这一颗颗小花蕾里。
西兰花的营养价值那可真是“富得流油”。它富含维生素C、维生素K、维生素B族等多种维生素，简直就是维生素的“大仓库”。维生素C能增强免疫力，让你在夏天少生病；维生素K对骨骼健康有好处，能让你的骨头更结实；维生素B族则能参与身体的新陈代谢，让你每天都精神饱满。除了维生素，西兰花里还有丰富的矿物质，像钾、钙、镁等，对维持身体正常的生理功能起着重要作用。而且，西兰花里还有一些特殊的成分，比如萝卜硫素，它有抗氧化、抗炎的作用，对身体那是相当有益。
西兰花的功效作用也不少。对于中老年人来说，常吃西兰花能防病，让身体更硬朗，就像给身体上了一层“保护罩”；年轻人吃西兰花，能补充营养，助力瘦身美颜，让你在夏天也能美美的；家庭主妇们可得记好了，给家人做点西兰花吃，孩子健康聪明，老公活力满满，全家都受益。
食材准备：西兰花、木耳、蒜、小米辣、生抽、醋、盐、糖、香油、食用油。
先把木耳用温水泡发，泡发好后撕成小朵，洗干净备用。西兰花切成小朵，放在盐水里泡一会儿，这样能去除里面的杂质和虫子。泡好后捞出来，用清水冲洗干净。
锅里倒点水，水开后把西兰花和木耳放进去焯一下水，大概焯个2 - 3分钟就行。焯好后捞出来，过一下凉水，这样西兰花和木耳会更脆嫩。
蒜切成末，小米辣切成小段。锅里倒一点油，油热后把蒜末和小米辣段放进去爆香，然后关火。在锅里加一点生抽、醋、盐、糖、香油，搅拌均匀，这碗料汁就调好啦。
把焯好水的西兰花和木耳放在一个大碗里，把调好的料汁倒进去，用筷子搅拌均匀，让每一朵西兰花和每一片木耳都裹上料汁。这道西兰花拌木耳就大功告成啦！吃起来清爽可口，特别适合夏天。
食材准备：西兰花、虾仁、蒜、盐、料酒、生抽、淀粉、食用油。
虾仁洗干净，用厨房纸巾吸干水分，放在碗里，加一点盐、料酒、淀粉，抓匀腌制一会儿，这样炒出来的虾仁又嫩又滑。西兰花切成小朵，放在盐水里泡一会儿，然后捞出来洗干净。蒜切成末备用。
锅里倒点水，水开后把西兰花放进去焯一下水，大概焯个1 - 2分钟，捞出来过凉水。
锅里倒一点油，油热后把腌制好的虾仁放进去，快速翻炒，炒到虾仁变色就盛出来。锅里再留一点底油，放入蒜末爆香，然后把西兰花放进去翻炒几下。接着把炒好的虾仁倒进去，加一点盐和生抽调味，翻炒均匀，炒个1 - 2分钟，等西兰花和虾仁都入味了，就可以出锅啦！这道西兰花炒虾仁，虾仁鲜嫩，西兰花清香，两者搭配在一起，营养又美味。
西兰花在烹饪的时候，时间不宜过长，不然营养就会流失，口感也会变差。不管是焯水还是炒制，都要掌握好时间。另外，木耳泡发的时间也不能太久，不然容易滋生细菌，对身体不好。
6月9日，三大指数集体上涨，截至收盘，沪指涨0.43%，深成指涨0.65%，创业板涨1.07%，科创50指数涨0.6%，两市超3900只个股上涨，沪深两市今日成交额约1.29万亿元。
医疗板块涨幅居前，包括创新药、CRO、减肥药等集体飙涨，宛如牛市，其中，舒泰神（300204.SZ）、常山药业（300255.SZ）、海辰药业（300584.SZ）、睿智医药（300149.SZ）录得20%涨幅，激活了市场人气，诺泰生物（688076.SH）涨9.99%，药明康德（603259.SH）亦上涨。
中国银河证券研报表示，医药板块经历较长时间调整，整体估值处于较低水平，且公募持仓低配，2025年在支持引导商保发展的政策背景下，支付端有望边际改善，创新药械有望获益。医药行情将迎来持续性修复，结构性机会依然存在，从短期和中长期确定性增长角度来选择标的，看好创新药产业链在今年持续良好表现。
稀土永磁概念股走强，科恒股份（300340.SZ）涨20%，中科磁业（301141.SZ）涨超13%，英洛华（000795.SZ）涨10%，银河磁体（300127.SZ）、中国稀土（000831.SZ）上涨。
消息面，据商务部网站，商务部新闻发言人近日就中重稀土出口管制措施答记者问表示，对稀土实施出口管制符合国际通行做法，中方已依法批准一定数量的合规申请。
中泰证券指出，稀土价格处于周期底部位置，进口矿纳入管控，供给格局进一步集中，价格中枢有望上移，2025年人形机器人开始进入量产阶段，若按照远期1亿台人形机器人销量，远期空间约20万至40万吨，相当于再造一个稀土永磁市场，板块中长期趋势明确。
可控核聚变概念亦走强，中洲特材（300963.SZ）涨12.78%，合锻智能（603011.SH）涨10%，融发核电（002366.SZ）、四创电子（600990.SH）上涨。
中信证券认为，短线来看，可控核聚变行业近期政策信号不断明确、融资规模提升、装置建设加速、技术进展明显。此外，在国际装置加速建设下，国内后续或有潜在的行业顶层设计或支持资金预期，行业景气度也将不断抬升，故中长期维度的发展空间依旧广阔。
豆包概念表现不俗，旗天科技（300061.SZ）涨16.86%，润欣科技（300493.SZ）涨15.67%，引力传媒（603598.SH）涨10%，光云科技（688365.SH）、海天瑞声（688787.SH）大涨。
消息面上，2025火山引擎原动力大会将于6月11日-12日举行，本次大会聚焦大模型与AI云原生等前沿领域。包括Agent开发、多模态理解、深度思考、AI云原生等多个话题。
跌幅榜上，公路、贵金属板块走弱，海南高速（000886.SZ）、赤峰黄金（600988.SH）、山东黄金（600547.SH）下挫。