青春期教育:体育生如何科学管理自我需求，发布快5年的华为Mate 40，现已支持5.5G因姓名同音找错了人，法院道歉事实也是如此，这些年来，敢挑战水下动作的大片少之又少，真正值得说道的，也只有《阿凡达：水之道》的水下摄影了……此次《碟中谍8》尝试了重装潜水和固定场景的位移转换，完成度高，可看性也强。
青春期是人生中的一个重要阶段，对青少年的身体和心理健康产生深远影响。作为运动爱好者，体育生在这一时期面临着许多重要的自我管理挑战，尤其是在追求健康体魄的合理规划自身的营养需求和锻炼计划对于提高训练效果、保持身心健康至关重要。
运动是一项高强度、高要求的活动，需要通过科学合理的饮食来补充身体所需的能量和各种必需氨基酸。青少年正处于生长发育期，其身体需要大量蛋白质和碳水化合物以满足肌肉修复和恢复的需求。体育生应注重多样化的膳食搭配，如吃全谷类食品、瘦肉、鱼类、豆类、坚果及蔬菜水果等，同时减少糖分摄入和过多脂肪的摄入。充足的蛋白质供应能够提供人体所需的氨基酸，并促进肌肉生长与修复；而碳水化合物则是为运动提供能量的主要来源，适量的粗粮和复合碳水化合物如燕麦、全谷面包和土豆等则能满足高强度运动时的能量消耗。
良好的睡眠质量和充足的水分摄入也是体育生必须关注的问题。科学研究表明，青少年每天需要7至9小时高质量的睡眠才能保证身体机能正常运转，同时充足的水分摄取能维持体内酸碱平衡，有利于身体健康和竞技状态的提升。体育生应该养成规律作息，尽量早睡早起，确保每晚至少7-8小时的睡眠时间。根据天气变化和比赛情况适时增加饮水量，保持身体水分平衡。
为了提高训练效果和降低伤病风险，体育生还需适当进行力量训练和有氧运动。力量训练可以帮助增强肌肉力量和耐力，从而提高整体体力水平；而有氧运动则有助于提高心肺功能，改善体能代谢，这对于长时间、高负荷的运动尤其重要。运动员应结合自身身体状况制定个性化的训练方案，包括不同部位、强度以及训练频率的组合，以获得最佳的训练效果。
青春期体育生在实现个人体育技能和个人目标的过程中，科学管理自身的需求显得尤为重要。除了遵循健康的饮食习惯和适度的锻炼计划外，良好的休息和睡眠质量，以及科学的力量训练和有氧运动方法，都是他们在塑造健康的体格、提高竞技能力、迎接青春挑战的重要保障。只要运动员坚持科学管理并持之以恒地践行这些理念，就一定能在追求梦想的道路上走得更稳、更远。
2019 年 6 月 6 日，工业和信息化部正式发放 5G 商用牌照，标志着我国进入 5G 商用元年。
去年 3 月底，中国移动宣布 5G-A（5G-Advanced，又称 5.5G）正式商用，随后 OPPO、小米、vivo 等品牌纷纷为旗下机型升级适配 5G-A 网络。
据华为客户服务消息，Mate 40 系列（5G）产品目前已支持 5G-A 能力。
IT之家注：5G-A 是 5G 向 6G 发展的演进技术，比 5G 网络性能更出色，理论峰值速率能达到 10Gbps，具有毫秒级时延和厘米级定位精度，同时引入通感一体、人工智能等技术，能更好地匹配车联网、高端制造、全场景感知等应用。
相机方面，华为 Mate 40 Pro 搭载了 5000 万像素主摄，2000 万像素超广角电影镜头、1200 万像素 5X 潜望镜头，与超广角相比的话，可实现 7 倍的光学变焦。电池方面，该机搭载 4400mAh 电池，支持 66W 有线快充 + 50W 无线快充 + 反向无线充电。
华为终端 BG CEO 何刚 5 月回到母校西安电子科技大学，并出席鸿蒙校园公开课。他表示， 如何规划华为 Mate 40 系列升级鸿蒙 5.0 的计划当前确实没有结论，但目前该机型还有至少 1000 万用户，（华为）已经听到了用户升级的呼声，会认真分析怎么做。
澎湃新闻记者 朱敏骏 实习生 窦璐
河北省廊坊市的颜女士此前向澎湃新闻反映，因其身份信息被错列为一起经济纠纷案件被执行人（姓名同音）的信息，两年内多次被廊坊市广阳区人民法院核查、传唤，甚至在其多次澄清后，执行局工作人员仍携民事判决书到其工作单位调查。
6月3日，澎湃新闻从颜女士处获悉，在澎湃新闻的报道发出后，廊坊市广阳区人民法院负责人来到其工作单位，向其送去道歉函。因颜女士不在单位，双方同时也通了电话，院方负责人在电话中诚挚地表达歉意。颜女士对此表示接受。
其后澎湃新闻从相关部门证实了颜女士的说法。
澎湃新闻5月31日报道，颜女士认为广阳区法院工作人员执行程序违法，并对其身心、名誉造成损害，其通过多种方式投诉，并要求执行局就该事致书面道歉函，对方也未作出回应。此外颜女士表示，她均不认识该案的原告张某丽和被告闫某，也无法与该二人取得联系。