探索鲜活美味的扇贝烹饪秘籍:30分钟视频教你做出口感鲜美、营养丰富的海鲜佳肴!27日,特朗普在社交平台上发文道:“弗拉基米尔·普京没有意识到,如果不是我,俄罗斯早就发生很多糟糕的事情了,我的意思是非常糟糕。他这是在玩火!”常识面前的挑战,如何找寻解决的途径?
在美食的世界中,扇贝以其独特的口感和营养价值深受人们的喜爱。下面将为您展示一份简单易学的30分钟扇贝烹饪秘籍,帮助您在家中轻松制作出鲜美可口、营养丰富的一道海鲜佳肴。
准备材料。新鲜的扇贝2只,生姜1片,蒜瓣5瓣,小葱适量,料酒1汤匙,生抽1汤匙,糖1茶匙,白胡椒粉适量,盐适量,清水1杯。还需要一个砂锅或者蒸锅,以及一些玻璃器皿用于装盘。
步骤一:腌制扇贝。将扇贝清洗干净,用厨房纸巾吸干水分后,撒上少量盐,用手轻轻拍打扇贝,使其均匀地吸收盐分,让其更好地入味。然后,放入碗中,加入料酒、生抽、糖、白胡椒粉,搅拌均匀,使扇贝充分浸泡在酱汁中,静置至少30分钟,让扇贝充分吸收酱汁的味道。
步骤二:炒制扇贝。取一口砂锅或蒸锅,倒入足够的水烧开。在热油中,将姜片和蒜瓣爆香,然后放入扇贝,煎至两面金黄,取出备用。
步骤三:制作酱汁。在一个深碗中,加入切好的小葱末,再加入适量的热水,搅拌均匀,成为葱花酱汁。在同一个碗中,加入糖,小火慢慢熬煮,直到糖完全溶解并变成红色,形成焦糖糖色。沿锅边加入生抽,翻拌均匀,待糖色变浓稠时,熄火,静置冷却,形成酱汁备用。
步骤四:组装扇贝和酱汁。取已经煎好的扇贝,放在铺有锡纸上,淋上葱花酱汁,用小勺子均匀地涂抹到扇贝上。用剩余的葱花酱汁盖住扇贝,放入预热至180℃的烤箱中,烘烤15-20分钟,直到扇贝表面呈现出漂亮的金色,内部熟透即可。
至此,一道香气四溢、色泽金黄、口感鲜美的扇贝佳肴就完成了!这道菜的做法简单,食材易得,只需要30分钟就可以完成,而且营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等人体所需的各种营养元素。无论是在家中享用,还是与朋友一起分享,都是一个极好的选择。
通过这份简短的扇贝烹饪秘籍,您可以轻松掌握扇贝烹饪的基本技巧,创作出富有创意和口感的海鲜佳肴。期待您的尝试,享受一场味蕾的盛宴!
围标串标、违规转包,中建二局被暂停参加军采资格原创 陈都灵探班孟子义,摸头比心合照曝光,曾透露压力大时寻求孟子义安慰六位东莞素人写作者集体亮相!东莞“新大众文艺丛书”签约仪式暨新大众写作沙龙举行冲绳驻日美军基地内发生爆炸 4人被紧急送医曼城官宣从里昂签下21岁谢尔基 双方签约至2030年
巴勒斯坦总统:哈马斯必须交出武器聚焦就业、教育等民生保障最关键问题 各部门推出一系列举措→国台办回应“中正路”改名:改路名不如改“道路”一天发生24起恐袭,致8死28伤!我使馆紧急提醒!此前总统候选人遭枪击,仍在ICU未脱离危险原创 国足比赛男球迷3次试图亲女伴遭拒!网友怒斥舔狗式求爱梅子泡酒选择多少度的白酒最合适?这一步骤不可忽视按摩店里的高考梦
原创 等了六年的华语神作续集,还是翻车了中海基金姚晨曦陷亏损泥潭,旗下基金成立2年多亏25.98%超60部新片佳作重磅定档!2025年暑期档相聚影院峰值亮度 2 万尼特:三星显示展示 XR 头显用RGB OLEDoS 屏幕台湾网红“馆长”来大陆旅游直播,国台办:预祝他顺利、顺心
“中国双航母首次同时出现在太平洋”,外媒解读原创 53岁袁立巴黎度假惊艳众人,瘦10斤颜值回春,比小12岁老公还显嫩正在复兴的爱尔兰单一壶式蒸馏威士忌,有何独特之处?特朗普AI顾问:5年后到处是中国芯片,我们就输了直播电商监管将迈入强监管?官方回应:不会增加平台企业负担2024年A股上市银行员工增幅榜:近四成减员,中国平安全年减员1.57万人原创 “陈数”带火了70后减龄穿法:T恤+牛仔裤+棒球帽,看着像大学生