11-15岁少女成长指南：家长必读的青春期教育，俄副外长：俄方要求美英就乌袭击俄军用机场作出明确回应成交额A股第一！300502，大涨5. 翻炒虾仁：将腌制好的虾仁放入锅中，翻炒至虾仁变色（约2-3分钟），然后盛出备用。
随着青少年逐渐步入11至15岁的年龄段，这个阶段的他们处于人生中的一个重要转折点，既是身体和心理发展的关键时期，也是父母引导孩子正确面对自我认知、情感管理和人际交往的关键时期。以下是11-15岁少女成长指南，家长必须掌握的知识与方法，以期为孩子们创造一个健康而和谐的成长环境：
1. **了解青春期生理发育**： 青少年生长发育迅速，这一时期的特征包括体型变化、生理机能增强以及荷尔蒙水平波动。家长应密切关注孩子的身高、体重、体脂率的变化，并关注其月经周期、牙齿发育、皮肤状况、睡眠质量等方面，确保她们的身体健康发展。
2. **培养正确的性别意识**： 在青春期，女性开始表现出更多的独立性和自主性，需要学会处理与异性、男性的关系。家长可以引导孩子学习如何尊重彼此的差异，建立健康的性别观念，并鼓励他们在与同龄人及家人相处时表达自己的想法和感受，同时也要注重个人空间的维护，防止过度依赖他人或沉迷于虚拟世界导致的情感困境。
3. **情感管理**： 处理青春期情绪是每个青少年都需要掌握的重要技能。理解并接纳自己在情感上的复杂性和矛盾性，学会应对挫败感、孤独感、焦虑和抑郁等症状，这将有助于孩子们更好地应对生活中的挑战和压力。家长可通过心理咨询等方式，提供情感支持和辅导，引导他们学会通过沟通和行为来调节负面情绪，如通过参加团队活动、学习艺术、运动等方式宣泄情绪，避免情绪影响到日常生活和社交活动。
4. **人际交往技巧**： 进入青春期后，青少年更渴望参与集体和社会活动，因此家长可以帮助他们提高人际交往能力。可以通过组织小组活动、参与学校社团或者俱乐部、结交朋友的方式来拓展朋友圈，提升沟通能力和团队协作精神。也可以教导孩子学会倾听、表达观点、批评和接受他人的意见，这些都是有效的人际交往策略。
5. **教育与法律保护**： 青少年阶段是法律意识萌发的时期，家长需适时强调家庭成员之间的责任与义务，比如家庭教育的重要性、家暴预防、意外伤害保险等。也要教导孩子们遵守社会道德规范，学会尊重和欣赏不同文化背景的人，避免因语言、宗教信仰等因素引发冲突。当孩子遭遇欺凌、性侵犯等问题时，家长应尽快向相关机构报告，帮助孩子获得有效的法律援助和支持。
6. **身体健康与生活方式**： 长期不良的生活习惯和饮食习惯可能对青少年的成长产生负面影响，例如吸烟、饮酒、过度摄入咖啡因、缺乏运动等。家长应该教育孩子养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，适当进行体育锻炼，减少依赖电子产品的时间，保持良好的心理健康状态。
11-15岁少女的成长过程充满挑战，但家长的引导和支持对他们的身心健康至关重要。通过理解和遵循上述育儿建议，家长能够为孩子营造一个积极、健康的成长环境，为他们的未来做好充分准备。在此过程中，家长要耐心聆听孩子的声音，引导他们探索自我，迎接青春的旅程，成为更好的自己。
【环球网报道】综合俄罗斯《生意人报》、塔斯社等媒体4日报道，俄罗斯副外长里亚布科夫在一场记者会上称，俄方要求美国和英国就乌克兰袭击俄军用机场作出明确回应，以防止局势进一步升级。
《生意人报》说，里亚布科夫认为，西方国家没有对此作出明确回应，可能表明它们参与了袭击的准备工作。他补充称，至于俄方如何就乌方袭击行动作出回应，将由俄国防部决定。
乌克兰国家安全局本月1日称，当天对俄罗斯实施了特种作战行动，袭击了俄军的战略轰炸机。乌克兰总统泽连斯基当天称，在此次行动中，乌方出动117架无人机对俄罗斯有关机场实施了袭击。俄国防部同日发布消息说，乌克兰当天用无人机对俄伊尔库茨克州、摩尔曼斯克州、梁赞州、阿穆尔州和伊万诺沃州的机场发动袭击。袭击造成伊尔库茨克州和摩尔曼斯克州数架飞机起火，没有造成人员伤亡，数名涉嫌实施袭击的人员已被拘留。
今天上午，A股继续反弹，三大股指齐涨。截至上午收盘，上证指数上涨0.43%，深证成指上涨0.91%，创业板指上涨1.22%。
盘面上，算力产业链迎来反弹，稀土永磁、固态电池等板块上涨，大消费继续走强，啤酒板块领涨。上午临近收盘，大金融板块异动，证券板块拉升明显，光大证券领涨。
算力产业链反弹
今天上午，算力产业链走强，铜缆高速连接、光模块、CPO、算力租赁等板块涨幅居前。新易盛、中际旭创、沪电股份、太辰光等龙头股均大涨，其中，新易盛（300502）上午上涨5.94%，成交额为41.07亿元，居A股第一。
算力产业链最近持续调整，今天上午反弹，一方面受到美股AI龙头股走势影响。隔夜美股英伟达上涨2.8%，总市值为3.45万亿美元，超越微软再度成为全球市值最高的上市公司；博通涨超3%，股价创历史新高。
另一方面产业趋势维持高景气度。开源证券表示，从谷歌开发者大会，到火山引擎原动力大会、腾讯云AI产业应用峰会，可以看出国内外科技厂商在大模型端持续创新，AI能力与自身业务体系融合成为重心，AI有望逐渐成为生产力工具。
中信证券表示，随着通用推理能力的进步，AI爆款应用有望从科研、编程等高价值场景起率先解锁，软件、互联网有望受益，除应用端的投资机会，硬件端的需求也会随着多模态技术的进步与应用而不断提高，中期维度持续看好AI算力板块的投资机会。
另外，算力产业链最近有一个潜在的催化因素。日前，海光信息与中科曙光双双发布公告，宣布拟进行战略重组。公告显示，海光信息与中科曙光筹划由海光信息通过向中科曙光全体A股换股股东发行A股股票的方式换股吸收合并中科曙光，并发行A股股票募集配套资金。双方自5月26日起停牌，预计停牌时间不超过10个交易日。
新消费概念走强
被网友称为港股“新消费三姐妹”的蜜雪集团、泡泡玛特、老铺黄金最近不断刷新历史新高，今天上午，这三只个股盘中股价再创历史新高。
A股方面，盐津铺子、万辰集团、有友食品、潮宏基、若羽臣等个股上午盘中创历史新高。
机构表示，这一轮消费新周期或会延续较长时间，该周期根植于年轻化的人口代际。他们更加重视内心的愉悦，有着相对较高的消费意愿，更加积极拥抱科技创新，也拥有更加充沛的产品供给。这一轮消费新周期中的优秀公司特征与传统消费公司截然不同，相关公司需要更加理解消费者诉求，用更加系统化的企业管理来跟上新一代消费客群喜好的变迁。
对于新消费概念后市行情，市场观点有所分歧。有观点认为，新消费概念行情已经进入边缘扩散阶段，不少公司的估值已不便宜，短期内面临调整需求。也有观点认为，从发达市场的经验看，人口更迭期往往可以催生很多的新消费品牌。这也意味着，当前的存量传统消费企业，很多业务“值得再做一遍”，未来应该会涌现越来越多的机遇。