轻松舒适吸乳体验：畅享爽快与舒适的哺乳新生活，“国产葡萄酒一哥”张裕被踢出深证成指！总经理称拿不出更多钱来做营销张家界通报慈利县3家养殖场涉环境违法，当地曾称未发现违法违规排污这一设计首次实现跨平台覆盖，iOS 26、iPadOS 26、macOS Tahoe 26、watchOS 26和tvOS 26在保持各平台的独特特质的同时，构建了更协调统一的体验。
问题：轻松舒适吸乳体验：畅享爽快与舒适的哺乳新生活
在新生儿育儿过程中，母乳喂养无疑是最具挑战性和魅力的环节。作为母亲，我们必须找到一种方式来确保宝宝能够尽情享受这份宝贵的母爱，并且尽可能地提供最健康、最适合婴儿成长的环境和体验。其中，轻松舒适吸乳体验是至关重要的，因为它不仅关乎妈妈的身体感受，更关乎宝宝的健康成长。本文将从以下几个方面探讨如何以轻松、舒适的呼吸方式吸乳，以及为新手妈妈们提供一份满意的哺乳生活指南。
一、轻松吸乳的关键因素
1. 保持放松状态：母亲需要在准备开始母乳喂养之前就保持放松的状态。这包括充足的睡眠，避免过度疲劳或紧张，这些都可能影响身体对乳汁产生反应的速度。定期进行瑜伽或深度呼吸练习也有助于舒缓身心，减轻压力和焦虑。
2. 做好准备：无论是在家中还是在医院，母亲都需要提前准备好哺乳区域，保证其清洁、干燥和舒适。可以选择柔软的布料或毯子铺在乳房上，使用可调节吸嘴，使吸力可以随着宝宝的需求而变化。也要选择适合自己的内衣，以提高穿戴的舒适度。
3. 正确掌握正确的哺乳姿势：母乳喂养的最佳姿势是让宝宝的脸紧贴母亲的脸颊，双唇贴近乳头。当婴儿尝试吮吸时，他们的下颌应向下弯曲，使其下巴靠近乳晕，以便更好地接触到乳晕上的乳汁。母亲也应该保持轻柔的吸吮力度，防止过度刺激导致乳腺炎或其他哺乳相关疾病的发生。
4. 维持良好的生理循环：母亲在喂奶期间，应保持口腔湿润，如通过含漱口水或嚼口香糖等方式。母亲也需要注意口腔卫生，避免口腔细菌感染引发的各种不适。对于哺乳后的新妈妈，建议适当休息并做些颈部和背部的伸展运动，帮助恢复生理功能和减轻乳房胀痛。
二、舒适的哺乳体验推荐
1. 避免紧张和压力：尽管哺乳是一项充满挑战的任务，但心理调适也是必不可少的一部分。母亲可以通过深呼吸、冥想或音乐疗法等方法，降低内心的压力，保持平静的心态，从而更好地满足宝宝的需求。
2. 利用科技辅助：现代科技的发展为母乳喂养提供了许多便捷和高效的工具。例如，智能温控器、自动泵奶系统、无线吸乳器等设备可以帮助母亲实现精确的吸乳计划，确保宝宝每次都能吃到适量的乳汁。还可以借助应用程序或视频教程了解各种哺乳技巧和策略，帮助新手妈妈更好地适应和调整喂养过程。
3. 良好的营养搭配：母乳不仅是婴儿成长发育的重要营养来源，更是妈妈自我修复和免疫力提升的重要途径。母亲在日常饮食中应注重摄入富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和水的优质食物，如鱼、禽肉、牛奶、豆腐、全谷类食品、水果和蔬菜等，以满足宝宝生长所需的所有营养素需求。
三、温馨哺乳生活的陪伴与分享
1. 与伴侣共享哺乳经验：母乳喂养不仅仅是个人的决定，也会影响到夫妻间的感情和生活质量。无论是忙碌的一天，还是悠闲的午后，都可以抽出时间一起进行哺乳，共享这一特殊时刻的喜悦和满足感。伴侣的支持和理解无疑能增强母乳喂养的信心和幸福感。
2. 学习和分享知识：随着科学的进步，越来越多的母亲意识到母乳喂养的重要性，也学会了如何更好地照顾自己和宝宝。这既是一种自我提升的过程，也是一个与他人分享经验和智慧的机会。网络论坛、母乳喂养社群和博客等平台提供了丰富的学习资源，
图源：张裕小程序
“国产葡萄酒一哥”张裕处在水深火热中。
近日，深交所公布多个指数样本股调整名单，涉及深证成指、创业板指等核心指数。其中，张裕A（000869.SZ）被调出深证成份指数样本股。
图源：深交所通知公告
百年张裕遇冷
张裕诞生于1892年，爱国华侨张弼士以三百万两白银创办了张裕酿酒公司（下称“张裕”），开创了中国工业化生产葡萄酒的先河，拉动了近代葡萄酒产业的发展。
张裕，即寓意“昌裕兴隆”。然而，过去十余年来，张裕一直在原地踏步，这股经过百年时光沉淀后的醇香难现往日荣光。
与其他酒类一样，葡萄酒在中国历史上颇具美誉，近代葡萄酒产业形成后曾有过一段高速发展时期。
1999年开始，中国葡萄酒消费量每年平均增长约7.8%，2000年以后进入高速发展期。此后十余年，国产葡萄酒产量的年均增长率达到17%。彼时，张裕、王朝、长城、威龙等葡萄酒企业亦风光无限。
张裕的销售业绩下滑可以追溯至2012年，当时国内对进口酒的管控较弱，国外葡萄酒企业大量进入中国市场，同时享受到关税优惠的国外葡萄酒对国内市场造成了较大冲击。
此外，国内市场上的竞争加剧，尤其是白酒市场的崛起导致红酒销量下降，这些因素都影响了张裕的销售业绩。
近年来，张裕的盈利能力持续下滑，特别是在2020年疫情发生后，国内市场的葡萄酒消费几乎归零，对张裕的经营状况造成了重大打击。
2024年报数据显示，张裕营收为32.77亿元，归母净利润为3.05亿元，同比分别下降25.26%和42.68%，净利润创下了20年来的最低水平。
图源：张裕A 2024年年度报告
此前，张裕公司曾多次公开表示，将力争2024年实现营业收入不低于47亿元，较2023年营收增长约7%，对于上述年报结果，该公司坦言“不尽如人意”。
5月26日，在股东大会上，张裕总经理孙健谈及外因，他连用三个“断崖式”来形容当下困境：消费形势“断崖式”不友好、消费场景“断崖式”萎缩、渠道推动力“断崖式”减弱。而产品创新不足、渠道创新不足、营销作为有限是导致业绩下滑的三大内因。
孙健直言，营销是最主要的，“（公司）拿不出更多钱来做营销，哪怕拿出有限的钱，也没能呈现出更高的‘花’的水平，这样就陷入恶性循环，慢慢被边缘化”。
“用一句话来总结，这么多年的下降，是因为没有抓住消费者的心。我们距离消费者实际上是越来越远了。再进一步讲，没有打磨出能满足消费者需求的产品，也没创造出他喜欢的消费场景，更没能提供出能打动他的情绪价值。”孙健剖析道。
对于今年的市场，孙健认为形势并不乐观。“葡萄酒行业下滑已经到了艰难保命的阶段，从天眼查就能查出来，772家葡萄酒企业已经倒闭了，处于异常状态与其他状态的葡萄酒相关企业高达11354家。当然这里面有生产型企业，更多的是流通贸易型企业，所以说这个行业的现状，确实到了‘断崖式’下滑的阶段。”
国产葡萄酒“不香”了吗
持续下滑的国产葡萄酒产量也与进口葡萄酒的市占率上涨形成对照。据中国酒业协会数据，2015年进口葡萄酒在中国市场占有率只有32%，在2020年就已经过半。
根据京东公布的2019年11月11日酒类排行榜，当时销量排名前五的葡萄酒品牌分别是奔富、长城、拉菲、和黄尾袋鼠，张裕勉强挤进前五，而进口葡萄酒品牌占了三席。
进入2024年，各大线上平台掀起的价格战让张裕措手不及。孙健承认：“四大平台为流量疯狂杀价，低价产品以To B方式冲击线下渠道，经销商怨声载道。”
而线下渠道更遭遇“断崖式萎缩”。经销商因白酒价格倒挂承压，葡萄酒被边缘化。
中国葡萄酒行业更是交出了一份令人尴尬的成绩单：2024年全年销售额仅约90.9亿元，相比2016年的464.54亿元暴跌了近80%。
更严峻的是，在孙健看来，葡萄酒行业下滑已到了“艰难保命”的阶段。据他介绍，通过工商数据可查，全国已有772家葡萄酒企业倒闭，另有超过11354家相关企业处于异常或停业状态。虽然其中多数是流通贸易商，但这一惊人数字足见行业之困：整个红酒板块正经历断崖式下滑，“活下去”成了当前行业的主基调。
在这样的背景下，张裕管理层在股东大会上反复强调要“冷静”，“保住基本盘”，把2025年定位为攻坚之前的“保命年”。
张裕的自救措施正在推进，2024年，公司管理层带头集体降薪近20%，董监高年薪总额从1284.6万元降至1029.8万元。这种高管“割肉”释放出强烈的降本信号。
图源：张裕A 2024年年度报告
张裕正在尝试多维度突围。产品端加速推进“口感革命”，重点开发低酒精度、无醇系列以迎合年轻群体；渠道端实施“重点市场深耕”策略，在山东、广东等核心区域强化终端掌控。
面对线上消费的增长趋势，张裕正在与新势力商超合作，探索线上线下的融合模式，以及通过电商平台拓展线上销售。
在具体举措上，孙健称，今年想有所突破的有以下几项工作：一是局部市场突破；二是提升自身的营销水平，提高培育消费者的能力；三是在创新品类上有更多更大的作为；四是继续推动“口感革命”；五是与新势力商超合作。
关于未来会怎么样的问题，孙健用十个字进行了总结：短期不乐观，长期不悲观。
湖南省张家界市慈利县境内天然溶洞堆积大量垃圾一事引发广泛关注，事件后续处置和追责仍在进行中。据“掌上张家界”消息，2025年6月9日凌晨，张家界市生态环境局通报了3家大型养殖场涉嫌环境违法案件办理情况。
通报称，慈利县通津铺镇燕子社区某大型养殖场存在以拖延执法人员等方式阻挠环境保护主管部门的监督检查、违反环保“三同时”制度、雨污分流不到位以及利用渗井、渗坑、裂隙、溶洞等逃避监管的方式排放水污染物等涉嫌生态环境违法行为，已被要求停产整治。
此外，慈利县苗市镇白龙村某大型养殖场堆肥车间除臭设施未通电运行，臭气未经处理直接排放，涉嫌不正常运行污染防治设施，以及涉嫌“未验先投”环境违法行为，已被由立案调查。慈利县高峰土家族乡雪莲村某大型养殖场干粪车间未按要求密闭建设、沼气池未安装净化装置，已被立案调查，张家界市生态环境局对其启动生态环境损害赔偿程序。
张家界市生态环境局在通报中并未公开涉嫌环境违法的3家大型养殖场的名字。此前在6月8日晚，张家界市通报了“天然溶洞堆积垃圾”事件处置进展。
张家界市通报称，截至6月6日，已对4名责任人停职检查，对涉嫌环境违法问题已立案14起，对涉嫌违法排污的养殖户立案调查3家，对东方希望燕子育肥场停产整改，对东方希望其他6家养殖场开展执法检查；慈利县人民检察院对涉嫌生态环境违法行为的企业和个人进行公益诉讼立案。
慈利县境内天然溶洞遭人为排污、堆积垃圾一事近期持续受到外界关注。界面新闻注意到，扬子晚报/紫牛新闻曾报道，2025年3月15日，有慈利县网友发布视频称，长潭河电站上游约2公里河段出现明显水体变色现象。视频画面显示，部分水体呈现红褐色和黄色相间，与周边清澈河段形成鲜明对比，分界处宛如 “阴阳河”。当地村民介绍，这种水体变色现象几乎年年都有，但是从今年2月份开始水体变色程度比前几年都要严重。
对此，3月18日，慈利县联合调查处置组在“慈利发布”微信公众号发布情况通报称，网民反映慈利县长潭河电站上游部分水域颜色异常，慈利县委县政府高度重视，全面开展溯源排查与水质监测等处置工作。如发现有违法排污行为，将依法依规严肃查处。
3月21日，慈利新闻网发布消息称，慈利县对溇水长潭河段水域颜色异常展开排查。慈利县农业农村局科教资环股负责人田惠平表示：“（我们）共排查养殖场151家，其中，规模以上养殖场33家，暂未发现养殖场有违法违规排污行为。”调查人员对长潭河上游两岸10公里开展了全面排查，并通过无人机巡航，暂未发现排污口或暗管排污情况。
对于这一结论，扬子晚报/紫牛新闻报道显示，住在长潭河附近的居民并不认同。视频博主李先生（化名）称，长潭河所在的区域属于喀斯特地貌，天坑溶洞密布，附近村民向他透露，“有些养殖场里就有溶洞口，如果直接把污水排进溶洞，根本找不到污染源头。”
此后在4月3日，慈利县人民政府发布调查处置情况通报称，经湖南农业大学、湖南省生态环境监测中心和洞庭湖生态环境监测中心专家现场调查、水样监测分析，判定溇水长潭河段水域颜色异常是由藻类过度增殖所致轻度水华现象。
对于溶洞存污排污等问题，该情况通报介绍，3月31日起，在全县开展以畜禽养殖污染、天坑溶洞排污等为重点的环境风险隐患排查整治。截至4月2日，全县26个乡镇（街道）已排查72家规模化以上养殖场、132家养殖专业户、126个天坑溶洞，共发现环境问题26个，立行立改22个、已立案3起，拟立案调查1起。