运动科学:深度解析使劲用力的正确发力方式重要问题的延伸,能否促进合作关系?,拨动心弦的报道,难道不该引发讨论?
在体育训练中,用力发力是一种关键的动作技能,其目的是为了有效传递力量和控制方向以达到运动目标。正确的发力方式,即正确施力部位、着力点和发力强度,对于提高运动员身体素质、提升运动成绩、防止运动伤害等方面具有重要作用。
要确定发力部位。发力部位通常指的是需要承受最大力量并产生最大运动效应的部分,如肩关节、腰部或腿部肌肉。不同的动作可能需要在不同的部位发力,例如足球中的前脚掌、篮球中的双手、拳击中的拳头等。理解自己的发力部位有助于优化训练方法和选择合适的锻炼设备,例如正确的站姿、握拍方式、手腕旋转角度以及有针对性的力量训练计划等。
着力点至关重要。着力点是指使肌肉产生最大张力并开始用力的关键位置。运动员应根据动作特点和自身特点选择最适合自己的着力点,例如在跑步时,主要着力点应该是脚踝和大腿肌群,而不是手臂;在举重时,主要着力点则在于肩膀、背部和臀部肌肉。
再次,发力强度是决定发力效果的关键因素。合理的发力强度能够保证肌肉的持续工作,并且能够在完成一个阶段运动后迅速恢复。力量训练应该逐渐递增,以适应肌肉的生长和发展需求,但也不能超过人体承受能力,否则可能会导致过度训练引发损伤。
运动科学中的用力发力方式研究是一项综合性的任务,包括对发力部位、着力点和发力强度的理解和掌握。通过深入理解这些要素,运动员可以制定出更科学、有效的训练计划,实现提高运动技能、增强身体素质的目的,从而在运动比赛中取得更好的表现。通过注意正确的发力方式和适度的训练策略,还可以预防和减轻运动伤害,确保运动员在竞技场上的健康与安全。
两名干部被增补为茅台集团党委委员。
6月10日晚间,贵州茅台发布了《茅台集团召开党委(扩大)会议》信息,根据相关信息显示,向平、张贵超以“茅台集团党委委员”的身份出席会议。根据公开资料显示,向平系贵州茅台酒股份有限公司党委委员、副总经理;张贵超系茅台酱香酒营销公司党委书记、董事长。
贵州茅台微信公众号信息显示,向平、张贵超已增补为茅台集团党委委员。(截图来源:贵州茅台微信公众号)
南都湾财社-酒水新消费指数课题组记者注意到,向平、张贵超分别代表了茅台的“技术流”和“年轻态”。
资料显示,向平出生于1972年11月,2000年开始便在茅台从事基层管理工作,他从制酒车间副主任、主任到茅台酒股份公司301厂厂长、股份公司酒库车间主任、再到勾贮车间主任、生产管理部主任,以及担任和义兴酒业分公司党委书记、负责人,并于2024年8月任茅台股份党委委员、副总经理。
从任职路径来看,向平主要负责的领域涉及茅台的酒类生产、质量把控等方面,他与茅台当下提出的“质量是生命之魂”相契合。另外值得注意的是,除了生产和质控领域外,向平曾担任茅台集团营销有限公司党委委员、书记、董事、董事长,拥有一定的市场营销经验。