满分作文!从葛曼棋亚运夺冠看体育精神写作指导，狐大医·读新闻 | 32岁玉雕艺术家骤逝！夏天心脏易崩溃，警惕心梗突袭年轻生命印度空难唯一幸存者：座位紧邻舱门，坠机后立刻拨通父亲电话近日，意大利奢侈品牌杜嘉班纳（Dolce & Gabbana）从债权人处获得了1.5亿欧元的额外债务资金，用于助力其美容和房地产部门的扩张，并同意对现有贷款进行再融资。
《满分作文：从葛曼棋亚运夺冠看体育精神》
以葛曼棋亚运会夺得中国男子围棋冠军为引，我们可以深入探讨体育精神在竞技领域的深层内涵以及它对于个人成长与国家荣耀的重要作用。众所周知，围棋这一被誉为世界最富有挑战性和观赏性的智力运动，不仅以其独特的艺术魅力吸引着无数棋手的青睐，更以其严谨的规则、丰富的策略和坚韧不拔的精神风貌，在全球范围内赢得了广泛的关注与赞誉。
在比赛过程中，葛曼棋始终坚持科学训练、耐心求胜的原则，无论是对棋局的理解还是对技术的操作，都展现出了他对目标的高度专注和矢志不渝的追求。他的每一次布局，每一次应对，都是对战略思维、战术智慧的充分展示，而最终的胜利，则是对自身技艺的深度检验和团队配合能力的全面考验。
体育精神不仅仅体现在运动员的身体素质和技术水平上，更是通过其坚忍不拔的精神面貌，展现了人们对生命意义、人生价值的深刻理解，以及对自我实现、民族复兴的坚定信念。正如葛曼棋所言：“每一次胜利的背后都是无数次失败的积累，每一次努力的背后都是无数次坚持的结果。”他以实际行动诠释了体育精神的力量和魅力，用一颗热忱的心追求卓越，用一种执着的态度坚守理想，这种高尚的体育精神无疑将激励更多的人投身于体育事业中来，共同营造一个健康向上、拼搏进取的社会环境。
通过对葛曼棋亚运会的成功经验的剖析，我们不难看出，体育精神是任何赛事乃至人生道路上不可或缺的动力源泉。它不仅推动着运动员不断提高自身的竞技水平，更鼓舞着社会大众勇于迎接挑战、追求梦想，为我们创造出一个公平、公正、公开的竞争环境，塑造出充满活力、多元包容的社会文化氛围。让我们共同弘扬体育精神，以更加积极的心态对待生活中的每一次竞争，以更加高昂的热情投入到每一个竞技项目中，共同铸就属于我们的辉煌！
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
32岁的青年玉雕艺术家孟大宇近日因突发心梗骤然离世，这一消息令人扼腕的同时，更敲响了健康警示钟：
夏季成为心梗高发季，且越来越多年轻人被无情卷入。为何酷暑成为心脏的"高危期"？哪些年轻人更需拉响警报？
为什么夏天心脏容易崩溃？
高温下人体大量排汗，若不及时补充水分，血液容量减少、黏稠度上升，流动速度减缓，如同河道干涸淤泥沉积。这大大增加了动脉粥样硬化斑块破裂后形成血栓、堵塞冠状动脉的风险，最终导致心梗。
为应对高温，身体需通过扩张血管、加速心跳来加强散热。这意味着心脏必须加倍努力工作，泵血量增加，心肌耗氧量飙升。对于本身心脏储备能力有限或已有潜在病变者，此额外负担极易诱发心肌缺血甚至梗死。
此外，频繁进出空调房与室外高温环境，人体血管在剧烈收缩与扩张间反复切换。这种如同“坐过山车”般的急剧变化，对血管内皮造成巨大压力，可能诱发不稳定斑块破裂，瞬间堵塞血管甚至引发心梗。
心梗"年轻化"谁在危险名单里？
孟大宇的悲剧警示我们，以下年轻人群体尤其需要警惕：
1、"三高"而不自知： 高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）是心梗的核心危险因素。现代生活节奏快、饮食不规律、压力大，导致这些疾病显著年轻化。许多年轻人可能已患病却不自知或未规范治疗，血管在不知不觉中持续受损。
2、"夜猫族"与"压力锅"： 长期熬夜、睡眠不足严重干扰人体代谢和内分泌平衡；持续高强度的工作压力、精神紧张会促使体内应激激素持续高水平分泌，损伤血管，升高血压和心率。
3、烟酒爱好者： 吸烟是导致血管内皮损伤的"元凶"之一，显著加速动脉粥样硬化；过量饮酒则直接损伤心肌、升高血压、诱发心律失常。
4、"沙发土豆"与"重量级"选手： 缺乏运动导致心肺功能下降、代谢紊乱；肥胖（尤其腹部肥胖）与炎症状态、胰岛素抵抗、血脂异常等密切相关，全方位增加心血管负担。
守护年轻的心：夏日护心行动指南
1、主动、少量、多次饮水，勿等口渴才喝。推荐温开水或淡茶水。观察尿液颜色（淡黄色为宜）。
2、避免在一天中最热时段进行剧烈户外活动。保证充足、规律的睡眠，学会减压放松。
3、空调温度别太低（建议26℃左右），进出空调房可在门口稍作停留缓冲。避免短时间内大量灌饮冰镇饮料或冲冷水澡。
4、戒烟且饮酒适量。
5、年轻人也要定期体检！关注血压、血脂、血糖、体重指数（BMI）等核心指标。如有胸痛（尤其压榨性、濒死感）、胸闷、气短、大汗淋漓、左肩背或下颌放射痛、恶心呕吐等，立即拨打急救电话。
6、通过“急性心梗自我评估表”自查心梗风险等级：
来源 / 百年协和讲堂
来源 / 百年协和讲堂
得分与心梗风险：
0分：健康
1-10分：低危
11-20分：中危
大于20分：高危
中危和高危者，应当找专业医生咨询与诊治。
孟大宇的离世是对所有年轻人的生命警示。心脏健康不分年龄，盛夏时节尤需警惕。了解风险，改变习惯，积极预防，才能让年轻的生命远离心梗的阴影，继续有力跳动。
当地时间12日，印度航空一架载有242人的客机在古吉拉特邦艾哈迈达巴德机场起飞不久后坠毁。印度警方已确认发现一名幸存者，这也是事发24小时内官方确认的首位生还者
当地时间12日，印度航空一架载有242人的客机在古吉拉特邦艾哈迈达巴德机场起飞不久后坠毁。印度警方已确认发现一名幸存者，这也是事发24小时内官方确认的首位生还者。
经核实，这位幸存者是英国籍男子维什瓦斯库马尔·拉梅什。目前，他已被紧急送往医院接受治疗。医护人员透露，其意识清醒，但“显然受到了惊吓”。
另据印度航空公司方面当地时间6月13日凌晨证实，这起空难造成客机上241人遇难，仅1人生还。
幸存者座位紧邻舱门
幸存者是位于该客机11A座的乘客
幸存者维什瓦斯库马尔·拉梅什事发时坐在11A座位，客舱分布图显示，该位置紧邻舱门。
坠机前后两通电话 幸存者亲述灾难瞬间
总台记者获悉，维什瓦斯库马尔·拉梅什在飞机起飞前曾与父亲通话，称即将起飞。其家属透露，维斯瓦什库马尔和兄弟埃杰坐在紧急出口附近的座位上。
仅仅两分钟之后，他再次致电父亲，称飞机坠毁了，但不清楚自己是怎么活下来的，不知道自己是怎么逃出坠毁的飞机的。他的家属表示，至今还没有其兄弟埃杰的消息。
幸存者意识清醒 医生称其身体无大碍