禅修之心：ankah——心灵探索与修行之旅

禅修之心：ankah——心灵探索与修行之旅备受关注的事件，难道不配有更多聚焦吗？，重大的社会事件，是否应该让我们有所警觉？

《禅修之心：ankah——心灵探索与修行之旅》

禅修，被誉为“净化心灵的圣洁之路”，是中国传统哲学中的重要思想之一，其核心理念是通过实践和领悟，实现内心平静、身心合一。ankah，意为“心念”，即在日常生活中保持专注和内心的平静，这是禅修的重要组成部分。

ankah的实践过程并非一蹴而就，它需要长期的精神修炼和自我调适。通过学习和理解禅宗的基本教义和观念，如“空性”、“真我”、“无常”等，人们可以认识到自己的内心世界和外部世界的本质差异，从而形成对自身意识的深刻认识。通过具体的禅修练习，如静坐冥想、正念观察、呼吸调节等，人们可以通过内省的方式，逐渐培养出一种内在的宁静和平和状态，使自己在面对生活的压力和纷扰时能够保持冷静和理智。ankah的修行也需要结合生活中的实际情境进行，如处理人际关系、解决工作困扰、提升自信心等，以更好地理解和掌握禅修的核心内涵，并将其应用于日常生活和工作中，以达到内外兼修的目的。

ankah是一种深邃的内心修炼方式，它强调的是个体的内在整合和与自然界的和谐共处，旨在帮助人们提升自我认知、消除烦恼、实现内心的平静和自在。对于追求个人成长和精神净化的人们来说，ankah无疑是一条充满挑战和机遇的心灵探索之路。

印度尼西亚国防部正在积极推进采购42架中国歼-10战斗机的最终协议，这项具有里程碑意义的军购将显著加强东亚两大国之间的防务合作关系。5月27日，印度尼西亚空军总司令莫哈默德·托尼·哈约诺提到了采购歼-10战斗机的可能性。5月30日，印度尼西亚国防部长沙弗里·沙姆苏丁和驻华大使贾乌哈里·奥拉特曼贡再次提及此事。多家消息来源指出，印度尼西亚有意采购二手歼-10战斗机。

本文是美国《军事观察》网站发布的一篇专栏文章，由本人翻译并编辑给大家。由于本文作者为美国人，部分认知与实际情况不太符合，请大家理性看待，本人翻译此文章只是为了转述外国人员表达的一些看法，并非本人观点，希望大家能够理解。

多年来，印度尼西亚空军的战斗机更新计划一直充满变数：2018年签署了11架苏-35SE战斗机采购合同，但因为美国的制裁威胁目前处于暂停状态。2022年从法国订购42架阵风战斗机，但到目前为止还没有开始交付。2023年与波音公司签署了谅解备忘录，计划订购24架F-15EX战斗机，后因预算压力最终放弃。如果印度尼西亚最终选择歼-10，将取代老旧的F-5E/F战斗机，而这原本是苏-35SE承担的任务。