孕妇健康指南:怀孕期间重要注意事项,张尧浠:市场聚焦美CPI数据、金价震荡调整待上行走强多路资金加码银行股!险资8日两度举牌招行H股,公募潜在补仓2700亿,后续空间多大?存款利率持续下行,可能会加快存款资金“大搬家”的速度,原来风险偏好谨慎保守的资金,也有望逐渐转变为稳健积极的投资风格。在此背景下,谁最有可能吸收这部分流动性?综合分析,通过股市和楼市来吸收这部分存款资金的可能性会比较大,也许股市和楼市的转折点会在不远处。
《孕妇健康指南:孕期重要注意事项》
在孕早期,每位准妈妈的身体状况都可能有所差异,特别是在孕育新生命的特殊时期。随着妊娠周数的增加,孕妇需要关注并严格执行一系列关乎自身和胎儿健康的特定事项,以保障母婴的安全与健康。
1. 健康饮食:孕妇在孕早期应注重营养均衡摄入。一方面,富含蛋白质、钙质、铁质的食物能够为胎儿提供生长发育所需的必要物质。如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等;另一方面,合理控制热量摄入,保持适宜体重,防止妊娠期肥胖对母婴健康造成不良影响,尤其是高龄产妇需特别注意。
2. 适当运动:适度的活动有助于改善孕妇身体的整体状态,并能够预防因长期久坐或缺乏运动引发的各种并发症。根据个人情况,适合孕妇的运动方式包括散步、瑜伽、孕妇健身操等,既能增强体质,又能缓解疲劳,促进顺产并降低流产风险。
3. 定期产检:孕期定期产检是保证母婴健康的重要环节。通过医生的专业评估,可及时发现和处理各种潜在问题,例如宫内感染、高血压、糖尿病等。根据检查结果调整药物治疗方案、生活方式等,以最大程度降低孕期并发症的发生几率。
4. 确保充足休息:适当的睡眠和充足的休息对于维持胎儿健康至关重要。研究表明,孕妇每天至少保证8小时的高质量睡眠,且避免夜间频繁醒来,有助于胎盘功能正常运作,提高分娩过程中的顺利度和母乳分泌量。
5. 避免吸烟和饮酒:烟草和酒精不仅会对孕妇本人产生严重影响,还会影响胎儿的发育。烟雾会增加妊娠晚期出血的风险,而过量酒精可能导致胎儿发育畸形或出生缺陷,所以孕妇应当尽量避免接触这两种有害物质。
6. 注意情绪调节:孕期压力大、焦虑多发,这对孕妇和胎儿都会产生负面影响。保持积极乐观的心态,学会放松技巧,如深呼吸、瑜伽、听音乐等方式,可以有效减轻身心负担,提升生活质量。
7. 预防病毒感染:孕妇容易受到感冒病毒或其他呼吸道疾病的侵袭,这可能对胎儿健康构成威胁。孕期接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗以及针对某些病毒的免疫球蛋白,都是确保孕期安全的有效途径。
《孕妇健康指南:孕期重要注意事项》涵盖了从科学饮食、适量运动到心理健康管理等多个方面对孕期保健工作进行全面指导,旨在保障每一位准妈妈及即将诞生的小生命都能享受到一个既舒适又健康的孕期时光。在此过程中,每一位准妈妈都要充分了解自己的身体状况,制定个性化的健康计划,积极配合医生的各项检查与建议,共同守护母婴的生命之旅。
张尧浠:市场聚焦美CPI数据、金价震荡调整待上行走强
上交易日周二(6月10日):国际黄金震荡十字收跌,仍运行在中轨及扩展线支撑上方,但也仍受到短期均线阻力,在打破阻力与支撑之前,短期走势还是以震荡走盘对待。如重回10日均线上方,则跟进看涨上行,如跌至中轨线下方,则待触及扩展线支撑或60日均线支撑后,再度看涨反弹。
具体走势上,金价自亚市开于3325.40美元/盎司,先行走低,于10点半时段录得日内低点3301.75美元,之后筑底震荡并转回升,持续反弹,延续到美盘初录得日内高点3348.78美元,随后又遇阻回落,并持稳于3320美元一线上方盘整,最终收于3322.33美元,日振幅47.03美元,收跌3.07美元,跌幅0.092%。
影响上,日内市场观望情绪浓厚。聚焦于中美贸易谈判进入第二天,并静待更多明确信号以确定下一阶段方向。同时,美国上周强劲的非农数据推动美元反弹,对金价构成压制。然而,市场对于美联储未来降息预期仍存,叠加地缘局势升温,对黄金形成一定支撑。令其走势震荡。
展望今日周三(6月11日):国际黄金开盘先行窄幅震荡偏弱运行,受到短期均线的压力,不过,近期走势运行在扩展线的强劲横向支撑上方,也暗示后市有再度走强的预期,短期来看,还是震荡调整对待。
险资、南向资金持续买入银行股,公募、外资为新增量。
具体看,险资年内10次举牌银行股,仅5月就举牌4次。其中,平安资管持有的招商银行港股占比突破14%,距上一次举牌仅八个交易日。
公募基金“补齐低配方向”。根据申万宏源统计,一季度末公募基金持有银行股市值占比3.8%,相较沪深300指数中银行权重13.8%,严重欠配,假设公募基金持仓银行比重提升至沪深300指数权重,则合计有望带来增量资金超2700亿元。
南向资金长期偏爱银行股,近一年净买入银行股超2000亿元,多阶段净买入金额均位居31个申万一级行业TOP1。
场内热门ETF方面,两市唯一的跨AH两市的银行ETF优选(517900)放量收涨0.59%,再刷上市新高。数据显示,截至6月10日,该基金获资金连续5日净流入,累计约5700万,规模份额双双再登历史新高。