坤巴跃动：精准入微的瑜伽动作诠释深层滋养与力量提升刻画社会的问题，如何带来变革的契机？，意外发现的证据，这个真相究竟有多重要？
"坤巴跃动：瑜伽动作的独特解读，深蕴深层滋养与力量提升。在瑜伽的世界里，「坤巴」（Kundalini）是神秘的印度教宇宙能量，以其独特的动作和姿势，向我们揭示了其内在的力量和滋养潜能。这些优雅而富有韵律的动作，如「太阳轮」、「月亮轮」、「喉轮」、「心轮」、「脊柱调整」等，都通过深度呼吸、调息、冥想等方式，引导身体进入更为平衡和谐的状态，强化体能、增强免疫力，并带来内心的平静与宁静。这些动作不仅塑造了完美的身材线条，更深入挖掘了人体内潜在的能量和动力源，为个体提供了一个实现身心和谐发展的平台。在忙碌的现代生活中，「坤巴跃动」能够为我们提供一种重新认识自我、恢复活力和实现内心深处目标的有效方式，成为瑜伽修行者、健身爱好者以及寻求心灵慰藉的理想选择。"
微短剧《舟楫千里号歌来》剧照。
本报记者 邱伟
“北京大视听”重点网络文艺精品项目《舟楫千里号歌来》近日上线播出，这部文旅题材微短剧联动同系列重点精品短剧《祈安澜》，将北京通州三庙一塔、张家湾通运桥遗址、运河文化广场等60余处文化地标纳入镜头叙事，在“中国大运河申遗成功十一周年”之际实现了双剧并轨构建运河文化传播矩阵、立体呈现“运河上的通州”文旅品牌，两部作品目前在红果短剧上的热度值均超千万。
创作
文化IP+科技赋能+青春表达
《舟楫千里号歌来》和《祈安澜》都是国家广电总局“跟着微短剧去旅行”项目、2024“北京大视听”重点网络文艺精品项目、“跟着微短剧去旅行·短剧游北京”创作计划北京文旅题材重点项目。
大运河文化主题微短剧《舟楫千里号歌来》立足北京城市副中心文化定位，深度解码通州地域文化基因。这部30集体量的横屏短剧由李光复、刘思辰主演，讲述了两代人因“通州运河船工号子”结缘的青春励志故事。作品突破常规短剧创作范式，构建三重叙事维度：青春故事线展现青年一代文化破圈实践，家庭故事线聚焦老龄化社会的情感联结，文化故事线直面非遗传承现实命题，剧情将非物质文化遗产运河号子融入主线，搭建起音乐学院新生代与运河号子传承人的跨代际对话桥梁，将苍劲的号子解构重组为现代音律，在胡同烟火气中诠释了大运河文化的民间生命力。