男生的大坤巴，打造完美身材的秘诀！，这两只A股，即将“摘星脱帽”！苏超的“草坪”7天7板，FIFA认证的“全球第二”却为何踢不进A股大门？听完陈凯歌介绍后，张国荣握着陈凯歌的手说：谢谢导演，我就是程蝶衣。
大坤巴是一种独特的男子体操动作，其特点在于利用臀部和腿的力量，以侧倾的方式将身体向前翻转并落地。男生通过掌握大坤巴的独特技巧和方法，可以轻松塑造出完美的身材。以下是一些关键因素：
1. **训练基础**：了解并掌握基本的身体力量训练是大坤巴的关键要素。这包括腿部力量（如深蹲、硬拉）、腰部力量（如引体向上）以及核心肌群训练（如腹肌）。强化这些部位的力量能增强大坤巴所需的控制力和稳定度。
2. **伸展和扭转练习**：在进行大坤巴的过程中，不仅要进行核心肌肉的训练，还要注意颈部、肩部和背部的正确弯曲和拉伸。通过定期进行这些伸展和扭转的热身运动，可以帮助防止伤害，并且提高身体灵活性和柔韧性。
3. **分步教学与动作分解**：确保每个学生都能理解和掌握大坤巴的动作细节是非常重要的。初学者可以从最基础、最常见的动作开始，例如侧翻、推背和反脚翻转。然后逐渐过渡到更复杂的动作，如转体90°、倒立和反向翻转。
4. **技术训练与技巧发展**：在掌握了大坤巴的基础后，需要通过精细的技术训练来提升其表现力和稳定性。这可能包括精确的起跳点、旋转角度和翻转速度控制，以及在挑战性的下压动作中保持稳定和平衡。
5. **持续的改进与适应**：随着个人能力的提高和比赛经验的积累，可以通过不断尝试新的难度级别和姿势，以及优化动作执行方式来改善大坤巴的表现。定期检查身体状态，及时调整训练计划，以应对任何可能出现的问题或挑战。
6. **营养支持和休息调节**：保持健康的饮食习惯对于大坤巴技巧的发展至关重要。优质蛋白质、复合碳水化合物、维生素和矿物质对肌肉恢复和生长有着重要影响。适当的休息安排和充足的睡眠也能够保证身体有足够的时间去修复和更新肌肉组织，从而更好地适应大坤巴训练的强度要求。
7. **团队合作与沟通交流**：与其他参与者和教练紧密协作，共同探讨大坤巴训练的策略和方法，不仅可以分享彼此的经验，也可以从反馈中学习和修正错误，以不断提升整体的表现水平。
8. **持续的创新和发展**：随着社会和技术的进步，大坤巴技巧也在不断演变和发展。持续关注各类大坤巴训练书籍、视频教程和在线课程，以及相关体育科技，可以为男性提供更多的个性化指导和启示，帮助他们发掘自身的潜力，达到更高的竞技水平。
通过以上全方位的策略，男生可以通过掌握大坤巴的技巧，全面提升身体素质和健康状况，从而打造出完美身材。在这个过程中，耐心、毅力和坚韧不拔的精神是不可或缺的重要支柱，相信每一位热爱健身、追求卓越的男性都能够在大坤巴的世界里找到属于自己的独特魅力。
*ST景峰即将“摘星”，ST金一即将“脱帽”。
6月12日，*ST景峰（000908）公告，公司股票将“摘星”，自6月13日开市起停牌一天。
*ST景峰因2023年经审计期末净资产为负值，其股票于2024年5月6日起被实施退市风险警示。公司又因2023年度内部控制审计报告为否定意见、持续经营能力存在不确定性等事项，被叠加实施其他风险警示。
6月12日，*ST景峰在公告中表示，大信会计师事务所（特殊普通合伙）（以下简称“大信”）对公司2024年度财务报告出具了带持续经营重大不确定性段落的无保留意见审计报告。
公司2024年度经审计的期末净资产为8179.6万元，2024年度实现营业收入4.16亿元。经对照《股票上市规则》的相关规定逐项自查，公司符合申请撤销退市风险警示的条件。 公司已向深交所申请撤销对公司股票交易实施的退市风险警示。
*ST景峰将自2025年6月16日开市起，被撤销退市风险警示及部分其他风险警示并继续被实施其他风险警示，公司股票简称由“*ST景峰”变更为“ST景峰”，股票交易日的涨跌幅限制仍为“5%”。
*ST景峰表示，公司预重整工作在有序推进，确定了以石药控股集团为牵头投资人的联合体，公司及临时管理人与石药控股集团和常德市德源招商投资有限公司分别签署了《重整投资协议》。公司目前正通过持续推进重整工作、持续提高管理水平等措施来解决流动性风险，增强持续经营能力。
6月12日晚，ST金一（002721）也公布了撤销风险警示相关消息。公司股票自2025年6月16日开市起撤销其他风险警示，证券简称由“ST金一”变更为“金一文化”， 撤销其他风险警示后，公司股票交易的日涨跌幅限制由5%变为10%。
此前，该公司于2024年6月7日收到北京证监局下发的《行政处罚决定书》，该公司因相关违法行为，被深交所叠加实施其他风险警示。
ST金一在公告中表示，公司已就行政处罚决定所涉事项对相应年度财务会计报告进行追溯重述，且公司已就行政处罚决定所涉事项对相应年度财务会计报告进行追溯重述，公司关于撤销其他风险警示的申请已获得深交所审核同意。
自5月份苏超“开球”以来，热度一浪接一浪，不仅点燃了群众体育的热情，也燃起了资本的狂欢：数据显示，截至6月11日，6月份足球概念累计上涨15.72%；来自江苏淮安的“草坪股”，也就是A股的“草坪第一股”共创草坪，更是拿下7天7板，6月份股价累计涨超80%。
然而，就在苏超强势“出圈”，带着共创草坪在资本市场“起飞”的时候，全球规模第二的人造草坪企业青岛青禾，却宣布登陆A股“失败”。近日，全球市占率第二大的人造草坪企业青岛青禾发布公告表示，撤回在上交所主板上市的申请，终止了长达三年的IPO进程。
据悉，青岛青禾是FIFA的合格供应商。为什么世界顶级的赛场，也没能将青岛青禾推进A股的大门？
从经营策略与财报表现来看，青岛青禾重规模“押注”海外的运营失控，债台高筑导致资金链压力畸高。叠加技术护城河薄弱等因素，青岛青禾的规模“红利”没有为产品溢价带来支撑，导致近几年出现较大的利润波动，难以符合主板对拟上市企业“经营业绩稳定”的要求。
青岛青禾的业务几乎都在国外，生产基地主要在越南，之后还在墨西哥建厂。近年来，受劳动力成本上升、安全问题频发等影响，青岛青禾海外产能的隐性成本推高，导致利润大打折扣。
据悉，2024年2月，青岛青禾的墨西哥工厂因一场火灾损失5963.36万元，相当于2024年上半年净利润的43.85%；同期，越南工厂因违规操作致员工死亡，接连暴露出安全管理漏洞。更棘手的是，越南劳动力成本年均涨幅超10%，叠加新一轮关税带来的冲击，让青岛青禾下一步的“出海”充满不确定性。
从财报表现来看，青岛青禾的营收持续增长。然而，财报数据下已经响起资金链濒临断裂的警报。近年来，公司的应收账款大幅增长，截至2024年上半年，应收账款高达4.9亿元，占当期总资产的比重高达20.58%。公司虽然订单不断，产品毛利率却常年低于行业平均水平，导致青岛青禾这几年的利润有不小的波动。