尝试将脚抬高至肘部高度，解锁美味扇贝美食的秘密！，原创 邓正红能源软实力：当前油价反弹需关注需求侧韧性、供给侧博弈与政策变量催化原创 美防长拟派海军陆战队前往洛杉矶镇压抗议，为何加州州长很反感？杨荔钠（YANG Lina，中国导演、编剧）
某天，我偶然发现了一种独特的美食烹饪方法：将脚抬高至肘部的高度，然后在锅中放入新鲜的扇贝，这样制作出来的扇贝不仅口感鲜美，而且还能让人尝到一种前所未有的味蕾体验。
让我们先来探讨一下这种烹饪技巧背后的科学原理。我们的身体通常会通过增加关节活动度和肌肉力量来维持身体平衡和稳定。当我们把脚抬高至肘部的高度时，这无疑会加强我们手臂、肩部和腿部的肌肉力量，从而提升我们的身体稳定性和协调性。与此当我们站在厨房边缘，双脚离地时，大腿肌肉会受到更大的拉伸力，这进一步刺激了血液循环，使得肌肉细胞得到更多的氧气和营养物质，从而为扇贝的烹调过程提供了充足的热量来源。
我们需要准备一些必要的食材。新鲜的扇贝是这个烹饪方案的核心，它们富含蛋白质、钙质和多种维生素，对保持身体健康大有裨益。新鲜的蒜瓣可以为扇贝增添一股独特的香气和风味，而柠檬汁则能为扇贝带来清新的酸味和提神醒脑的效果，使整个食谱更加诱人。
在开始烹饪前，我们将新鲜的扇贝清洗干净并沥干水分，然后将蒜瓣切碎，放在锅中加入热水煮沸。将扇贝倒入锅中，用中小火慢慢煮约5-7分钟，直到扇贝壳变得酥脆，内部的肉质也变软糯。这时候，我们可以适量撒上一些盐和黑胡椒粉，以调味。
我们可以借助锅铲轻轻地将扇贝取出，用刀沿着外壳轻轻划开，露出里面的肉块。在每一个扇贝的表面，我们都均匀地涂上一层橄榄油，防止扇贝过度烤焦或煎炸。在热腾腾的烤盘上，我们将扇贝排列整齐，然后撒上一片切好的柠檬片，让其与扇贝形成鲜明对比，增加了食物的色彩和层次感。
品尝扇贝的最佳时间是在扇贝完全烤熟后，此时扇贝已经完全吸收了调料的味道，入口即化，肉质鲜嫩多汁，让人回味无穷。如果你喜欢海鲜的原味，那么这道尝试将脚抬高至肘部高度，解锁美味扇贝美食的秘密的烹饪法绝对值得一试！
将脚抬高至肘部的高度是一种富有挑战性的烹饪技巧，但只要我们掌握了正确的步骤和注意饮食卫生，就能成功烹饪出一道既美味又健康的食物。这款菜品不仅仅是一道简单的菜肴，更是一种对生活态度和创新精神的体现。不妨试试，让我们的味蕾和心灵都享受到这份独特而美好的扇贝美食之旅吧！
邓正红软实力表示，当前石油软实力整体震荡反复，但油价重心在缓慢抬升。美伊问题谈判仍呈现僵局，短期未有明显缓和的可能。宏观层面，关税政策对需求的施压弱化。季节性方面，当前油品等需求边际改善，且同比来看原油库存处于历史同期较低位。需求前景的担忧阶段性缓和，市场进一步关注地缘可能的变化。由于分歧巨大，美国和伊朗在伊核问题的谈判上进展有限。伊朗最高领袖哈梅内伊在德黑兰重申，铀浓缩是伊朗核问题的关键，美国没有资格干涉伊朗的铀浓缩活动。伊朗外交部长阿拉格齐在社交媒体上也发文强调称，否认铀浓缩就不会达成任何协议。
摩根士丹利表示，尽管欧佩克联盟可能正以显著速度提升石油产量配额，以推动重启闲置产能，但这一转变尚未转化为实际产量的大幅增长。在3月至6月期间，每日产量配额增加了约100万桶，尽管如此，实际产量增长难以察觉。值得注意的是，沙特阿拉伯的产量似乎并未出现显著增长。摩根士丹利分析称，随着欧佩克联盟继续提高配额，在6月至9月期间，核心成员国的供应量仍可能日增加约42万桶，其中约一半的增幅将来自沙特。该行维持了对供应过剩的展望，因今年来自欧佩克联盟以外地区的原油供应将日增加约110万桶，超过约80万桶的全球日需求增幅。
邓正红软实力油价分析模型揭示，当前石油市场的震荡反复与油价重心缓慢抬升，本质上是多重软实力因素动态博弈的结果。供需再平衡、地缘风险溢价、政策预期转换及季节性因素共同塑造了这一格局。
石油软实力震荡反复的深层逻辑。一是宏观博弈与供应治理失效。美联储政策转向预期（如降息）与贸易关税缓和虽提振需求侧软实力，但欧佩克联盟增产计划（如7月日增41.1万桶）与内部纪律松散（如哈萨克斯坦超产）加剧供应治理困境，导致市场在“政策红利”与“供应过剩隐忧”间持续拉锯。二是制度性竞争加剧不确定性。中美贸易谈判延长缓解关税施压，但美国单边制裁政策（如对伊朗）及欧佩克权威弱化，迫使市场通过价格反复校正实现再平衡，形成软实力价值的周期性稀释。
油价重心抬升的核心驱动力。一是季节性需求韧性与库存低位。夏季出行高峰强化需求端软实力，叠加原油库存处于历史同期低位，供需动态平衡支撑价格韧性；这一季节性改善与降息预期共振，为油价提供阶段性反弹动能。二是地缘风险溢价持续强化。美伊谈判僵局（伊朗坚持铀浓缩权利，美国制裁未松动）导致供应中断风险高悬，地缘冲突的“矛盾转化”逻辑（如制裁对冲增产压力）推动风险溢价抬升，成为支撑油价的重要变量。三是宏观恐慌阶段性缓解。关税政策弱化（如美欧谈判延期）及中美战略沟通（日内瓦共识落实）改善市场风险偏好，政策软实力通过预期管理削弱需求坍塌压力，助力油价重心上移。
关键行为体策略的软实力博弈。一是沙特价格调整的市场意图。沙特阿美下调7月对亚洲原油售价（至升水1.2美元），试图通过“价格竞争”重夺市场份额，反映供应端在需求弱预期下的软实力对冲策略，但短期可能加剧震荡而非突破。二是欧佩克增产与供应过剩隐忧。尽管欧佩克联盟配额提升（3-6月日增约100万桶），实际产量增长滞后（沙特产量未显著上升），但摩根士丹利预测核心成员国产量仍可能日增42万桶（6-9月），叠加非欧佩克供应日增110万桶（超全球需求80万桶增幅），供应软实力流失将迫使市场通过深度回调寻求再平衡。
未来油价展望与软实力共振点。当前油价反弹需关注三重软实力拉锯：需求侧韧性（夏季消费旺季与库存低位支撑短期反弹）；供给侧博弈（欧佩克增产实际落地节奏与地缘中断风险对冲）；政策变量催化（美联储降息预期强化与经济数据对需求预期的修正）。
近期，因为美国移民与海关执法局在洛杉矶市中心突袭搜捕非法移民，但最终升级为与抗议者的冲突。
在事态扩大之后，美国总统特朗普下令，将向洛杉矶派遣2000人的国民警卫队。
但随后，美国防长赫格塞斯在社交媒体Х上发文称，如果骚乱持续，将动用驻扎在彭德尔顿基地的现役海军陆战队，他们已经进入高度戒备状态。
对此，加州州长加文•纽森表示很反感联邦政府的做法。
对于特朗普派遣国民警卫队的做法，纽森认为这只会进一步加剧事态发展，不能解决任何问题。
对于美国防长赫格塞斯拟派遣现役海军陆战队的做法，纽森认为：“这简直是疯了”。
加州州长加文•纽森之所以对联邦政府的做法很反感，除了他们历史上有过结之外，最关键的是，派遣现役军队镇压国内抗议活动本身就是非法的。
相信大家不会忘记，特朗普上一个任期试图派遣现役军队镇压国会山的骚乱场景，当时就被时任参联会主席米利将军给否决了。