生活百科：这些健康误区你可能还不知道，“稳定币”突然爆火，券商电话会不断！张雪峰怒斥“学历贬值无用论”：怎么就那么闲？有人提到，政教教学教授抹黑建国三十年历史，但事实恰恰相反，作为思政课教师，我们有责任与读者一同反思历史，汲取经验教训，为实现中华民族的伟大复兴贡献智慧和力量。历史不仅对社会和国家至关重要，它是我们必须学习的必修课。部分人选择回避过去，这种回避其实是懦弱的表现，是历史虚无主义的体现，远非马克思主义者应有的胸怀和勇气。只有通过总结经验教训，我们才能真正掌握历史，避免重蹈覆辙。正如《历史决议》所指出的那样，掩盖错误或忽视错误都是不可接受的，这种行为本身就是错误，并且会导致更为严重的后果。
《生活百科：这些健康误区你可能还不知道》
在生活中，我们常常被各种看似健康的习惯和观念所误导。而实际上，许多我们认为对身体有益的措施，其实往往存在着一些潜在的健康隐患。以下是一些我们在日常生活中可能会忽视或误解的健康误区。
很多人认为早睡早起是保持健康的最佳方式。科学研究发现，长期熬夜会对人体内分泌系统产生破坏，导致免疫力下降、记忆力减退、焦虑等问题。过度劳累也会增加心脏病和中风的风险。我们需要建立科学的生活作息时间，保证充足的睡眠时间，但不可过量。规律作息不仅能帮助维持身体健康，还能提高工作效率和生活质量。
不少人以为吃高热量食物就能有效控制体重。过多摄入高热量食品会导致能量过剩，反而会引发肥胖问题。相反，均衡饮食搭配蔬菜水果、粗粮和低脂蛋白质，才是塑造健康体态的关键。减少糖分和油脂的摄取也能有效预防糖尿病和心血管疾病的发生。
许多人认为多喝水有助于排毒养颜。水本身并不能直接起到排毒的效果，因为人体内部的代谢过程会带走一些废物，如尿素、尿酸等。更关键的是，饮水过少可能导致肾功能下降、便秘等问题。正确的饮水方法是每天至少喝8杯水，并根据个人情况适当调整。
很多人追求减肥效果，选择节食和高强度运动。虽然适度的运动可以燃烧脂肪并促进新陈代谢，但也需要注意减肥过程中可能出现的身体不适，如胃痛、腹泻、肌肉无力等。过度减肥可能导致营养不良、贫血等问题，甚至影响身体健康。减肥时应遵循合理的运动计划和膳食指导，结合适量的有氧运动和力量训练，以达到健康减肥的目的。
良好的生活习惯是我们维护健康的基础，避免上述常见的健康误区需要我们在日常生活中保持警觉，理性看待事物的本质，坚持科学的饮食和运动理念，以实现身心健康的目标。只有这样，才能真正享受到健康带来的幸福与快乐！
“稳定币”是当前券商分析师关注焦点之一。
券商路演平台APP数据显示，最近一周有28场与稳定币相关的券商电话会已召开或即将召开。与此同时，Wind数据显示，券商也已发布几十篇与稳定币有关的研报。近日，与稳定币有关的概念股也走出一波行情。
业内人士介绍，在国际市场，稳定币是一种数字资产，旨在通过将价格与美元等法定货币（或标的资产）挂钩来保持价值稳定，解决传统加密货币过度波动以及与法定货币可兑换性难题。由此，稳定币价格相对于无抵押的加密资产和去中心化金融（DeFi）等其他加密资产波动更小、与法定货币间的可兑换性更好。
据了解，已召开或即将召开与稳定币主题相关电话会的券商，包括中信证券、中金公司、国泰海通、广发证券和长江证券等。诸如，6月3日晚间，华创证券召开《联易融科技交流-“质疑稳定币 学习稳定币 理解稳定币”》系列电话会议。6月5日晚上8点，中金公司将举办《探讨稳定币的源起未来及法案新动向》电话会等。
稳定币热度的攀升与中国香港特区政府近日出台《稳定币条例》（以下简称《条例》）密切相关。《条例》的推出，旨在推动当地金融创新的同时保持金融市场稳定，这也标志着香港特区在数字资产领域迈出重要一步。
“《条例》的出台，是维持香港国际金融中心地位、促进金融创新和有序监管的重要举措。”东方证券计算机行业分析师宋鑫宇介绍，从稳定币类型来看，有基于法币或实物资产发行的稳定币，也有基于数字资产或抵押产生的稳定币，另外还有算法稳定币。从占比来看，基于法币的稳定币是国际市场主流模式。
“此次开创性立法举措被视为中国香港继2017年推出虚拟银行牌照制度后，在金融科技监管领域的又一次重大突破，不仅将进一步巩固其作为国际金融中心的地位，也将在全球数字金融治理领域中树立‘东方标准’。”中信建投证券计算机行业首席分析师应瑛称。
就上述《条例》对机构的影响而言，中信证券称，当地银行或将积极参与稳定币业务。在发行人资质端，商业银行具备资本及人才优势。全球大型商业银行，包括在港中资银行，具备突出的资本优势，在风险管理、合规及各类人才方面具备较强储备。此外，稳定币服务端，银行机构具备综合专业能力。综合来看，《条例》落地后，预计部分银行将积极参与稳定币相关的发行、交易、衍生业务等。
此前，香港金管局于2024年7月公布了首批“稳定币沙盒”参与机构，分别是京东币链科技、圆币创新科技、渣打银行、安拟集团和香港电讯。稳定币具体应用场景包括跨境支付、投资交易、零售交易等。
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6月4日，张雪峰个人微博在“学历贬值后读书还有用吗”的话题下发表看法，表示：“提出这个问题的人一定是个一顿饭吃一斤盐的人！怎么就那么闲？觉得读书没用的人，那你家孩子就别上学了，你也别上学了。你看你能有怎样的生活。有那个时间多看看书不好么？ ”
在该条微博的评论区，许多网友留言对张雪峰的意见表示支持，表示“自己活着自己孩子读不好书，就说读书没用，这样的人好多”。不过也有网友认为，这个说法的原意是“本科生就业率暴跌的现实下，是否还要执着于大学这一条路，是否（要）像国外一样重视职业教育”。
而就在6月2日，“张雪峰自曝可能告别直播”话题冲上热搜。 据@东方财经 报道，5月31日晚，有网友发视频称，张雪峰2025届高报季直播结束。
直播中，张雪峰表示，“干我这个行当不容易的，我动了太多的人的蛋糕了，有些东西我不能说得过于直白。因为我们正常恢复直播是8月份，我期望8月1日能跟大家见面，如果实在不行的话，9月1日也行，但是也有可能，这是你最后一次在网上看见我，我都不敢保证明年你一定能见到我，就是九月份的时候，8月份的时候你一定能见到我，我都不敢说。”
在直播快结束时，张雪峰眼含热泪向屏幕前的家长和考生深深鞠躬：“我在任何事情上，包括说我后面不管发生什么事情，我希望大家一定记住，张雪峰对得起大家，对得起这个社会……我真的这一年我真的尽力了。”
公开资料显示，张雪峰本名张子彪，1984年出生于黑龙江省富裕县，曾就读于郑州大学给排水工程专业。苏州研途教育科技有限公司副总裁、联合创始人。