每日坚持「天天爱」、「狠狠」、「久久」的深度体验：每天挑战自我，成就非凡人生，国际首支! 中国散裂中子源研制成功P波段大功率超构材料速调管原创 夏天使劲吃，钙是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，鲜嫩营养，炒肉吃真香信用债ETF的迅猛发展，直接受益于年内基准做市信用债ETF的推出。今年1月，8只基准做市信用债ETF集中成立，多只产品募集金额触达30亿元的上限，合计募集规模达217.1亿元。
将"每日坚持"、“狠狠”和"久久"这三个看似简单但意义深远的概念融合在一起，讲述一个关于人生的精彩篇章，旨在激励读者在日常生活中勇于挑战自我、持续追求卓越的人生态度。
每天挑战自我是实现非凡人生的重要基础。每一天都是一个新的起点，每一次尝试都是一次跨越自我的历练。每天早晨醒来，我们都会选择给自己设定一个小目标，如完成一次深呼吸练习、学习一项新技能、阅读一本好书等。这些小目标看似微不足道，但却可以锻炼我们的思维能力、解决问题的能力以及意志力。当我们在日复一日的挑战中逐渐提高自己的能力和视野，你会发现自己的世界正在悄然发生改变。这不仅包括自身的成长，也包括对世界的理解更加深入。
“狠狠”一词体现了每日坚持的坚定决心和毅力。在这个充满竞争的时代，许多人都在为生活奔波忙碌，似乎没有任何时间去休息、放松或反思自己。只有当我们有足够的决心和毅力去面对挑战，才能真正实现自我价值，成就非凡的人生。就像电影《肖申克的救赎》中的主角安迪，他被无期徒刑剥夺了自由，但他并没有放弃希望，而是选择了“狠狠”地活下去。他在牢狱里，通过自己的智慧和勇气，与各种困难和挫折抗争，最终成功越狱，实现了他的自由之梦。
“久久”的意思是坚持不懈地努力，不断地积累和提升自己。每一个目标都需要我们付出时间和精力去实现，而这个过程往往伴随着痛苦和艰难。但是，只有长久坚持下去，才能看到成果的喜悦和成功的喜悦。正如诺贝尔文学奖得主村上春树所说：“人生就像马拉松比赛，不是看速度，而是看你是否能跑完全程。”无论我们的目标多么遥远，都要有足够的耐心和毅力去追逐，这样才能在一次次的努力中不断进步，超越自我，实现辉煌的人生。
“每日坚持”、“狠狠”和“久久”这三个关键词构成了一个深刻的人生哲学，它们提醒我们要勇敢面对生活的挑战，不断提升自我，不断积累经验，从而实现非凡的人生。只有这样，我们才能在日复一日的生活中找到属于自己的方向，创造属于自己的奇迹，书写出属于自己的精彩篇章。让我们一起，每天挑战自我，狠下心肠，久久持之以恒，终将在人生的舞台上展现出独一无二的风采。
北京6月8日电 (记者 孙自法)中国科学院高能物理研究所(高能所)6月8日向媒体发布消息说，该所建于广东的大科学装置中国散裂中子源(CSNS)，最新研制成功国际首支P波段大功率超构材料速调管，标志着中国在大功率速调管创新研究基础上实现又一次重大突破。
P波段大功率速调管是中国散裂中子源直线加速器射频功率源系统的核心设备，为直线加速器束流提供能量和动力，相当于汽车发动机，此前全部依赖进口。2021年以来，中国散裂中子源加速器射频团队联合电子科技大学电子科学与工程学院段兆云研究小组、中国科学院高能所环形正负电子对撞机(CEPC)速调管团队及昆山国力电子科技股份有限公司研究院速调管研究室，共同开展P波段324兆赫兹(MHz)速调管研制。
中国散裂中子源直线加速器首支紧凑型P波段大功率超构材料速调管。中国科学院高能所
研制项目组首次提出采用谐振腔加载超构材料技术设计324兆赫兹大功率速调管，经过4年多技术攻关完成研发和加工制造，并于近日在中国散裂中子源现场完成设备高功率测试，结果表明，关键技术指标全部达到设计要求，输出脉冲峰值功率超过3.0兆瓦(MW)、射频脉冲宽度650微秒(μs)、重复频率25赫兹，并在峰值2.5兆瓦功率顺利通过48小时长期稳定性测试。据悉，该速调管计划于2026年9月正式上线应用。
中国散裂中子源直线加速器首支紧凑型P波段大功率超构材料速调管项目验收会，6月7日在中国科学院高能所东莞研究部的中国散裂中子源园区举行。验收组听取项目组的研制和测试汇报，对324兆赫兹超构材料速调管48小时稳定工作实验数据进行审核认定，认为关键技术指标满足要求，一致通过现场验收。
验收组专家进行现场测试。中国科学院高能所
业内专家表示，作为国际首支成功研制的P波段大功率超构材料速调管，其在大科学装置、医疗及其他工业领域具有广阔应用前景。中国散裂中子源研制的324兆赫兹超构材料速调管此次顺利通过验收，既是中国在该领域从依赖进口到自主创新的关键跨越，也彰显中国在高端射频器件研发领域的核心实力。
中国科学院高能所副所长、中国散裂中子源二期工程总指挥王生指出，324兆赫兹超构材料速调管应用超构材料等前沿技术，在主要技术指标达到国际先进水平的前提下，腔串结构体积相比国外同类装置减少约50%，不但降低了造价，也是P波段大功率速调管技术一次质的飞跃。
近年来，中国散裂中子源不断提升自主创新能力，开展大量关键技术攻关并取得重要进展，通过与中国高科技企业联合攻关，还成功研制氢闸流管和金属陶瓷四极管等设备，性能均达到国际先进水平。
验收组专家和研制项目组代表在验收现场合影。中国科学院高能所
此外，中国散裂中子源一期工程中的相关设备氦3中子探测器、中子导管、费米中子斩波器、中子极化器等，自主化研制也都取得突破。(完)
“夏吃豆，赛吃肉”，这话可真是老祖宗传下来的经验之谈！夏天一到，菜市场里各种豆子那是争奇斗艳。今天咱要说的主角，钙含量是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，鲜嫩营养没话说，包饺子香得能把舌头都吞下去，炒着吃更是别有一番风味。你猜到是啥了吗？没错，就是刀豆！这刀豆到底有啥魔力，又该怎么做才好吃呢？别急，咱这就一探究竟。
刀豆，听着名字就霸气侧漏，它还有个接地气的别名，叫挟剑豆。为啥叫这名呢？你瞧瞧它那长长的豆荚，就像一把把锋利的小宝剑，直直地挂在枝头，可不就是“挟剑”嘛！刀豆的颜色翠绿翠绿的，看着就让人心情舒畅，仿佛把夏天的清新都装进了这豆荚里。里面的豆子圆滚滚的，像一颗颗绿色的小珍珠，可爱极了。
刀豆的营养价值那可真是“杠杠的”。它富含维生素C、维生素B族，这些维生素就像给身体请了一群“小保镖”，能增强免疫力，让咱们少生病。还有钙、铁、锌等矿物质，钙含量尤其突出，对骨骼健康那是大有益处。刀豆里还有一些特殊的成分，比如皂苷，它有调节血脂、血压的作用，对中老年人来说，就像给身体上了一道“健康保险”。
刀豆的功效作用也不少。从中医的角度讲，刀豆能温中下气、益肾补元，就像给身体注入了一股暖流，让咱们的脾胃更舒服，肾脏更有活力。中老年人吃刀豆，能预防骨质疏松，让腿脚更有劲；年轻人吃，能补充营养，增强体力，工作学习更有精神；家庭主妇们可得记好了，给家人做点刀豆吃，孩子长高个，老公身体棒，全家都健健康康的。