高能预警！韩国最新气质女神养成指南大公开，狐大医·读新闻 | 32岁玉雕艺术家骤逝！夏天心脏易崩溃，警惕心梗突袭年轻生命原创 COSMO红毯高清生图：刘诗诗法令纹遮盖不了，姚晨面色憔悴疲惫敏昂莱表示，主席阁下2020年对缅历史性访问，开启构建缅中命运共同体的新篇章。不久前缅甸遭受强烈地震，中国政府和人民及时提供人道援助，充分体现两国人民患难与共、守望相助的深厚情谊。我同主席阁下在莫斯科举行了富有成果的会晤，就深化缅中战略合作达成重要共识。感谢中方坚定支持缅甸实现和平稳定、民族和解、经济发展，期待加快推进两国各领域合作，打造更加强劲、坚韧、互利的伙伴关系。
标题：韩国全新气质女神养成指南大公开——探索高级女性魅力的神秘魔法！
近年来，韩国女性的时尚潮流与文化表现日益突出，其中最引人瞩目的当属其对精致妆容和独特个人风格的塑造。近日，韩国最高级别的美容和时尚杂志《Seoul Beauty》联合知名造型师和社会名流打造了一款名为“韩国最新气质女神养成指南”的独特指南，旨在提供一种全新的方法来培养现代都市女性的魅力。
这份指南汇集了多位顶级美妆专家和时尚博主的见解和经验，通过深入浅出的方式解读并展示了韩国女性在日常妆容和配饰选择上如何通过精准的色彩搭配、独特的质感光泽以及精美的细节处理，展现出令人惊艳的个人特质。
从面部妆容讲起，本手册强调的是层次感和立体感的营造。轻薄且细腻的眼影为眼部增添了柔和而富有活力的色泽，打造出深邃而又不失纯净的美眼效果；修长优雅的睫毛膏使眼睛更具神采奕奕；腮红的颜色则应根据脸型和个人喜好进行定制，既可以在甜美笑容中增添一抹红晕，又能在正式场合中展现出自信与庄重的气场。
而在配饰的选择上，《韩国最新气质女神养成指南》更是独具匠心，每一项设计都力求体现出高雅、尊贵和独立的形象特点。精美的项链、耳环和戒指不仅能赋予单品更丰富的层次感，更能体现佩戴者独特品味和个性魅力；精心挑选的手表和皮具，如复古风十足的圆珠形手表或简约典雅的女士手包，都能成为提升整体气质的重要点缀。
本手册还涵盖了不少实用的护肤技巧和营养建议，如每日基础护肤程序中的洁面、化妆水、精华液和面霜，以及对于各类肌肤类型的特殊保养方案；在香水选择方面，根据季节变化和场合需求，推荐不同质地、香气和温度的香水品牌，让每一个女性都能找到适合自己的独特味道。
"韩国最新气质女神养成指南"是一本集时尚搭配、美妆技巧及个性展现于一体的综合性书籍，它不仅提供了详细的建议和指导，更为每一位追求美丽和自我表达的现代女性提供了一个全面的训练路径，引领她们在保持传统美感的向更高境界的优雅气质迈进。无论是职场女强人的精英形象塑造，还是家庭主妇的温馨生活演绎，都能从中汲取灵感，激发内在的自信和创造力，真正实现自我价值和魅力绽放。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
32岁的青年玉雕艺术家孟大宇近日因突发心梗骤然离世，这一消息令人扼腕的同时，更敲响了健康警示钟：
夏季成为心梗高发季，且越来越多年轻人被无情卷入。为何酷暑成为心脏的"高危期"？哪些年轻人更需拉响警报？
为什么夏天心脏容易崩溃？
高温下人体大量排汗，若不及时补充水分，血液容量减少、黏稠度上升，流动速度减缓，如同河道干涸淤泥沉积。这大大增加了动脉粥样硬化斑块破裂后形成血栓、堵塞冠状动脉的风险，最终导致心梗。
为应对高温，身体需通过扩张血管、加速心跳来加强散热。这意味着心脏必须加倍努力工作，泵血量增加，心肌耗氧量飙升。对于本身心脏储备能力有限或已有潜在病变者，此额外负担极易诱发心肌缺血甚至梗死。
此外，频繁进出空调房与室外高温环境，人体血管在剧烈收缩与扩张间反复切换。这种如同“坐过山车”般的急剧变化，对血管内皮造成巨大压力，可能诱发不稳定斑块破裂，瞬间堵塞血管甚至引发心梗。
心梗"年轻化"谁在危险名单里？
孟大宇的悲剧警示我们，以下年轻人群体尤其需要警惕：
1、"三高"而不自知： 高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）是心梗的核心危险因素。现代生活节奏快、饮食不规律、压力大，导致这些疾病显著年轻化。许多年轻人可能已患病却不自知或未规范治疗，血管在不知不觉中持续受损。
2、"夜猫族"与"压力锅"： 长期熬夜、睡眠不足严重干扰人体代谢和内分泌平衡；持续高强度的工作压力、精神紧张会促使体内应激激素持续高水平分泌，损伤血管，升高血压和心率。
3、烟酒爱好者： 吸烟是导致血管内皮损伤的"元凶"之一，显著加速动脉粥样硬化；过量饮酒则直接损伤心肌、升高血压、诱发心律失常。
4、"沙发土豆"与"重量级"选手： 缺乏运动导致心肺功能下降、代谢紊乱；肥胖（尤其腹部肥胖）与炎症状态、胰岛素抵抗、血脂异常等密切相关，全方位增加心血管负担。
守护年轻的心：夏日护心行动指南
1、主动、少量、多次饮水，勿等口渴才喝。推荐温开水或淡茶水。观察尿液颜色（淡黄色为宜）。
2、避免在一天中最热时段进行剧烈户外活动。保证充足、规律的睡眠，学会减压放松。
3、空调温度别太低（建议26℃左右），进出空调房可在门口稍作停留缓冲。避免短时间内大量灌饮冰镇饮料或冲冷水澡。
4、戒烟且饮酒适量。
5、年轻人也要定期体检！关注血压、血脂、血糖、体重指数（BMI）等核心指标。如有胸痛（尤其压榨性、濒死感）、胸闷、气短、大汗淋漓、左肩背或下颌放射痛、恶心呕吐等，立即拨打急救电话。
6、通过“急性心梗自我评估表”自查心梗风险等级：
来源 / 百年协和讲堂
来源 / 百年协和讲堂
得分与心梗风险：
0分：健康
1-10分：低危
11-20分：中危
大于20分：高危
中危和高危者，应当找专业医生咨询与诊治。
孟大宇的离世是对所有年轻人的生命警示。心脏健康不分年龄，盛夏时节尤需警惕。了解风险，改变习惯，积极预防，才能让年轻的生命远离心梗的阴影，继续有力跳动。
内娱又有热闹的红毯看啦！COSMO时尚中国之夜请来了不少明星大花，这次是以“把家乡穿在身上”为主题，一起来看看明星们的表现吧！
刘诗诗身穿高定刺绣礼服亮相红毯，金粉配色很显娇嫩，“桃花妆”也很抬气色，就是刘诗诗的法令纹太明显，瞬间增添了年龄感，看来就算是刘诗诗也难以拯救法令纹啊！
姚晨一身长袍亮相红毯，走起路来飘逸随性，手拿福建漆扇，很有家乡特色。但近看有些憔悴，似乎还有黑眼圈，不知道是不是没睡好。
欧阳娜娜身穿简单的吊带长裙，头上插了一把鲜花亮相，侧看很有活力，但正面露出花根，就显得造型粗糙，风格割裂。
女星陈昊宇的造型非常别致，发型是福州非遗“三条簪”（三把刀），让整个人看上去非常飒爽。
此前陷入过“变脸”风波的袁姗姗也久违露面，皮肤状态倒是不错，但鼻子有些突兀，让整个面部比例看上去都不太协调。
张雪迎的穿搭看起来很清凉，但妆容太淡，在直播的灯光下显得有些憔悴。
同样淡妆出场的还有小花向涵之，巧合的是两人的穿搭色系也很相近。不过向涵之用了绿色的丝带做点缀，颇有种复古感。
钟楚曦的妆容就比较明艳了，看着还很喜庆，手拎荔枝出场很有夏天的味道。
演员张俪的穿搭很吸睛，但面部状态并不是很好，不管是媒体生图还是直播画面，都很显脸垮，胶原蛋白流失，苹果肌突出，看来减肥也要注意啊，不是瘦了就好看。
虽然张俪的身材很好，但可能是由于衣服穿搭方式的问题，胳膊上都勒出肉了，反而显得胳膊粗壮。
网红易梦玲一身旗袍现身红毯，身材纤细，不过妆容有些太浓了，媒体生图看着粉感很重，直播镜头里还显得有些年龄感。
近看面部平整度也不太够，笑起来苹果肌有些僵硬，法令纹也很明显。
朱丹一身黑蓝穿搭亮相红毯，腰间还有蓝色蝴蝶做点缀，沉稳中更添几分灵动。43岁的朱丹面部状态也很自然，虽然有些年龄感，但却很自然，韵味十足。
朱丹也介绍自己来自江南水乡，造型也是以此为主题，展现“白船乌瓦”，门前有小河流淌的意境，也是很用心了。
女星喻言的穿搭也是让人眼前一惊，鼻子以下全是皮裙，直接避免直播被拍到生图，但就是采访的时候说话不是很清楚。
侧面看还显得脖子短，还得前倾着走路，显得仪态并不是很好。
49岁蒋勤勤黑白色穿搭亮相红毯，气场强大，皮肤状态也很不错，年近50皮肤还是那么紧致，身材苗条，精气神十足。
男星的穿搭虽然都是普遍的套装，但还是有自己的巧思，比如李振宁就戴了“醒狮”胸针，很有特色。
刘宇一身墨色，手拿妈妈亲手做的油纸伞，也是在宣传家乡文化。