生活妙招:如何打造温暖舒适的床上时光引发热议的现象，难道不值得我们关注？，大众关心的议题，难道我们不能深入了解？
在忙碌而充实的一天之后，拥有一份温馨舒适的床铺是人们追求的日常舒适体验。为了创造一个宁静祥和的生活空间，以下是一些巧妙的生活妙招，有助于打造属于你的舒适床铺：
1. **选择高质量床垫：** 确保购买一款优质的床垫是必不可少的关键一步。它应根据自身的体型和睡眠习惯来设计，以提供合适的支撑和压力分布。质量优良的床垫能有效缓解身体的压力，并提供良好的弹性，使你在夜晚辗转难眠的时候保持均匀的睡眠。
2. **添加枕头和被子：** 床上用品的选择也很重要，尤其是枕头和被子。枕头应选择适合自己头型和颈部曲线的款式，既能够承托头部重量又能提供舒适支撑。被子同样重要，要选择材质柔软且透气性好的棉麻、亚麻或者羊毛等面料，有助于吸湿排汗，保持干燥，防止滋生细菌，保证你的睡眠环境健康舒适。
3. **调节床架与地面的高度：** 调整床架的位置，使其与墙面或地板之间的高度适中，这样可以减少上下翻动床具带来的声音干扰和困扰，营造出更为安静的休息环境。确保床架有足够的高度，以便于起身或躺下时脚底轻松接触地面，避免因低矮床架影响腿部血液循环而导致的身体不适。
4. **色彩搭配与装饰：** 根据个人喜好和室内装饰风格，选择适合的颜色作为床铺的整体基调。柔和的色调如米白、淡黄、浅蓝等能让人感到放松和平静，而鲜明的颜色则可以让房间更加活力四溢。可放置一些个性化的枕头摆件、挂饰或者读书台，为床铺增添些许趣味性和实用性，提升整体舒适度。
5. **定时更换睡衣和枕套：** 保持卧室干净整洁对营造舒适的睡眠环境至关重要。定期检查并清洗床单、毛巾、被套等床上用品，避免滋生细菌引发瘙痒和皮肤病。选择质地柔软、洗涤方便、耐用的高品质产品，可延长清洁周期，保障床铺长久清爽。
6. **避免过多电子设备干扰：** 在睡前一小时内，尽量关闭手机、电脑屏幕等电子设备，尤其是亮度较高的显示屏。关闭强光灯和电子音响等可产生刺激光线的设备，让房间内尽可能地呈现暗淡的氛围，帮助我们更好地进入深度睡眠状态。
通过以上种种妙招，你可以打造出一个令人愉悦的床铺环境，享受一场舒适、安全、放松的夜晚。记住，在这个过程中，最重要的是用心去爱，让每一张床铺都成为生活的一部分，承载着你的故事和记忆。
上海是中国当代文学批评的重镇，有着深厚的文学批评传统。这份传统一直在延续——而今体现于一支已成规模和影响力的上海青年批评家队伍。
6月7日，一场有关青年文学批评的对话在上海作协举行。张定浩、黄德海、木叶、吕永林、张屏瑾、项静、李伟长、贾鉴、顾文艳、邓金明、谢尚发、刘欣玥、朱羽、丁茜菡、王辉城等上海青年论评家参与其中。
中国作家协会副主席阎晶明表示，今天的中国文学批评既令人期待又带着被各种声音非议的焦虑。“我们的时代背景、文化思潮已经增添和裹挟了很多新的元素，比如AI的赋能和挑战。青年批评家应该在适应新形势和保持定力之间找到突破口，拒绝‘一味吹捧’，不被‘留言式恶评’干扰，努力找到自己的独特表达，为今后的批评方向和学术道路打下坚实基础。”
一份传承的希望
此次对话也围绕上海市作家协会策划的丛书“述而批评”展开。丛书聚集沪上年轻评论家，精选其代表文章，形成能够全面反映当下上海青年文学评论风貌的文集。
2018年，丛书第一辑出版了张定浩《竭尽全力的轻盈》、黄德海《驯养生活》、黄平《自我的踪迹》、金理《写在文学史边上》、木叶《先锋之刃：一份新世纪文学备忘》、李伟长《珀金斯的帽子》、来颖燕《感受即命名》、项静《在结束的地方开始》、张屏瑾《追随巨大的灵魂》、吕永林《销魂者考》、杨斌华《旋入灵魂的磁场》11部作品。
“述而批评”丛书第一辑
今年，丛书第二辑又带来了方岩《时间是一切事物的后记》、朱羽《字里行间的时势》、胡桑《走向他人》、周立民《小评论》、邓金明《非批评》、丁茜菡《漫游与追迹》、刘欣玥《迎向热情消逝的年代》、顾文艳《偶然的诗学》、王辉城《现实的重力》、谢尚发《当代小说诗论》、贾鉴《先锋诗歌的转折》11部作品。