探索西西挑战极限：大胆掰穴体验——身体潜能的释放与探索之旅，印巴克什米尔冲突：南亚核火药桶上的和平博弈成都“90后”小伙“十年磨一剑”：从爱好者到守艺人 传播中国文化吕舟：讲好“何以景德镇”的故事.景德镇陶瓷
高耸入云、峰峦叠嶂的探险之旅，是人们对于未知世界的向往和激情追求。其中，一项令人心驰神往的活动就是“掰穴体验”，它以其独特的挑战极限、释放身体潜能的方式，吸引着无数勇敢者们前往探寻。
掰穴，一种源自中国的传统健身运动，起源于战国时期，融合了中医理论和养生理念，强调通过屈伸关节和肌肉来调节体内的气血运行，提升身体的灵活性和力量。这项运动的起源地在中国，最初被描述为“掰骨”或“掰筋”，后来逐渐演变为“掰穴”，并衍生出不同的姿势和动作，如双手撑地、单手支撑、双膝跪地等，每个姿势都有其特定的功能和作用。
在掰穴过程中，参与者需要面对的不仅仅是身体的力量和耐力，更是一种身心的全面锻炼。通过双手支撑身体的瞬间，可以有效增强手腕和手臂的力量和稳定性，同时也可以刺激肩部和背部的肌肉群，提高身体的核心力量；通过单手支撑身体的站立姿势，可以强化上肢的稳定性和平衡性，同时也能够训练腿部的肌肉协调能力；通过双脚跪地的姿势，可以使大腿和小腿的肌肉得到充分的拉伸和放松，有助于改善血液循环，缓解肌肉疲劳。
掰穴不仅是一项锻炼身体的运动，更是一种思维和精神的挑战。在掰穴的过程中，参与者需要集中注意力，灵活运用大脑，思考如何通过调整姿势和动作，最大程度地发挥自己的潜能。这种过程需要极大的专注力和耐心，因为每一次尝试都需要对身体进行精确的判断和控制，只有这样，才能有效地完成各种复杂的动作。
掰穴还对人们的心理素质产生了深远影响。在这个过程中，参与者会体验到身体极限的挑战和突破，这种体验会使他们更加自信和坚韧，也使他们在面对困难和挫折时，有勇气去克服，去寻找解决问题的方法。这种心理素质的提升，不仅可以帮助他们在日常生活中更好地应对生活中的各种挑战，更能激发他们的创新精神，让他们在生活中不断发现新的可能性。
“探索西西挑战极限：大胆掰穴体验——身体潜能的释放与探索之旅”，这一充满挑战、释放身心的运动方式，无疑是对人类身体潜能的一次深度挖掘和全方位的激发。无论你是寻求力量和耐力的运动员，还是希望释放身心压力的瑜伽爱好者，或者只是想在享受运动乐趣的尝试一种全新的生活方式，都值得你加入到这个充满无限可能的探险之旅中。因为它，会让你的身体，你的内心，都在这场无尽的挑战和探索中，找到属于自己的生命之舞。
2025年4月22日，印度控制的克什米尔地区帕哈尔加姆附近发生针对游客的恐怖袭击，造成26人死亡，其中25人为印度游客，1人为当地穆斯林。此次袭击被认为是自2008年孟买恐袭以来印度境内最致命的恐怖事件之一。
印度政府随即指责巴基斯坦支持的恐怖组织“抵抗阵线”（The Resistance Front, TRF）策划了袭击，采取了一系列外交和军事行动，驱逐巴基斯坦外交官、关闭边境、撤销巴基斯坦公民签证，宣布暂停《印度河水域条约》。巴基斯坦则否认指控，宣布废除《西姆拉和约》，对等驱逐印度外交官。5月7日，印度发动代号为“辛杜尔行动”的导弹袭击，打击了巴基斯坦本土及巴控克什米尔地区的9个目标，巴基斯坦空军随即反击，声称击落了数架印度战机。
这一冲突标志着印巴关系在克什米尔问题上急剧恶化，引发了国际社会对印巴两个核武国家紧张对峙、武装冲突的关注。5月10日，在国际社会的调停下，印巴宣布停火，克什米尔地区逐渐恢复平静。6月6日，据多家媒体报道，印度总理莫迪抵达克什米尔，参加一条具战略意义铁路线的通车典礼。这是自4月爆发冲突以来，莫迪首次造访当地。我们根据国际学术界关于印巴克什米尔冲突的相关研究，对克什米尔冲突进行一个概要的回顾和分析。
“长别离”
克什米尔冲突是印巴关系的核心问题，起源于1947年英国殖民统治结束时的印巴分治。
美籍印度裔研究者哈加里（Nisid Hajari）在《午夜愤怒：印度分治的致命后果》（Nisid Hajari：Midnight's Furies: The Deadly Legacy of India's Partition. Houghton Mifflin Harcourt，2015），美国布朗大学学者萨敏达（Vazira Fazila-Yacoobali Zamindar）在《漫长的分治及现代南亚的形成：难民、边界及历史》（Vazira Fazila-Yacoobali Zamindar: The Long Partition and the Making of Modern South Asia: Refugees, Boundaries, Histories. Columbia University Press，2007），英国牛津大学历史学者雅斯敏·汗（Yasmin Khan）在《大分治：印度和巴基斯坦的形成》（Yasmin Khan: The Great Partition: The Making of India and Pakistan. Yale University Press，2017）等著作中，比较全面、详细地阐述了1947年印巴分治的经过、后果及其对印巴关系长期、持久的影响。
印巴分治的根源在于英国殖民政策与南亚民族主义的兴起。18世纪末，英国东印度公司控制印度次大陆，建立行政与经济体系，但其“分而治之”的策略，加剧了当地宗教与族群分歧。
成都6月8日电(记者 吕杨)一盏灯，一块磨刀石，发出规律“嗤嗤”的摩擦声。“掌握好力度和角度，再连续磨几下，铁锈下面的刀剑本色就出来了”。8日，34岁的王一凯一边细细打磨着一把布满锈迹的古剑，一边告诉记者兵器研磨的技巧。他坦言，这样孤灯相伴一个人研磨兵器的场景，自己已经默默走过了10个年头。
王一凯正在研磨古兵器。吕杨摄
从小喜欢古兵器的王一凯，在机缘巧合下接触到了兵器修复后便难以自拔。这个“冷门”领域没有师父指点，他只能自学。查阅大量书籍、观看网络视频、四处拜访行家......从爱好者到守艺人，王一凯逐渐摸索出门道，同时也发现兵器研磨技艺的博大精深。“我们拿到一件东西之后，就会先设计修复方案，然后去查它的资料和工艺，先除锈、整形，再到粗磨、细磨，最后再把它的肌理给研磨出来”。王一凯说，每个时代的材料、器型、风格都不一样，而且种类繁多，要一件一件地去学习，这也是研磨师的职业难点。
记者现场看到，随着研磨工序进行，剑体身上褐色锈层缓缓剥落，千年前的钢铁本色在他手中渐渐显露。王一凯说：“修复之后，平均一把剑的损耗下铁不会超过20克，以剑脊为中心，它两边的误差不会超过1毫米。”
随着不断打磨，原本锈迹斑斑的剑逐渐显露本来“面目”。吕杨摄
为了更好还原传统研磨技艺，王一凯购买了很多研磨工具，仅磨石种类就有近十种。工作时需要十分专注，他时常在房内一呆就是大半天，时间和资金投入并未有实质性回报，这也让家人和朋友对他产生误解。“我的家人和朋友中有人觉得我是在磨菜刀，有人觉得我有点不务正业，这反而让我更加努力”。谈及此处，王一凯很自信地说，通过耐心沟通和讲解，现在也获得了大家的认可和支持。
修旧如旧，是王一凯坚守的原则。刀剑上的刻字、印记、使用痕迹，都是珍贵的历史信息。“在我看来，每一件兵器都有它自己的生命，我们研磨它并不是单纯地为了除锈，更是要让大家看见在那个时代它真正的样貌”。在王一凯看来，通过研磨修复，延长这些古兵器的生命周期，就能让它传承得更久。
王一凯用卡尺测量剑体。吕杨摄
古兵器研磨技艺在国内极为“冷门”，现在联系他修复古兵器的预约已经约到了明年。但困扰王一凯最多的却是传承问题，“很难有学生坚持下来，因为修复这些兵器费时费力，很冷门，然后难度比较大，技术门槛比较高。”王一凯也在通过互联网短视频平台传播自己的视频，希望能有更多人参与到研磨技艺的学习中，了解这项技艺的历史和文化，将其发扬光大。(完)