揭秘:体育生喷浆的秘密武器——控制运动损伤与加速训练的秘密武器:喷浆原理与实际应用,美媒拍到美陆战队训练画面,“两天内部署到洛杉矶街头”金监总局拟立新规,何种行为将被列入“严重失信主体名单”?如今的Z世代,早已不是过去那种只图一时痛快的“熬夜族”“胡吃海塞党”。你们深知健康是享受一切美好生活的基础,在吃喝玩乐中都时刻关注着身体的健康状况。红色壹号酱香酒,其酿造过程中产生的有益微生物丰富,适量饮用有助于促进消化、保护心血管健康。而且相比其他一些高度烈性酒,酱香酒的口感醇厚细腻,不会对胃肠道造成过大刺激,让你在享受酒香的同时,也能呵护身体,契合你们“既要痛快喝酒,又要健康生活” 的理念,开启年轻人健康饮酒的新潮流。
今天,我们要探讨的体育生喷浆的秘密武器——控制运动损伤与加速训练的秘密武器:喷浆原理与实际应用。对于热爱体育、追求卓越的人来说,了解和掌握如何有效降低运动伤害,提高训练效率,无疑是一种极大的动力源泉。而在众多的运动损伤预防方法中,有一种神秘而强大的工具——喷浆,其主要原理以及在实践中所发挥的积极作用值得我们深入探索。
让我们从喷浆的定义开始。喷浆是指运动员在进行训练或比赛中通过向运动员的皮肤或其他部位喷射含有特定成分(如碳酸氢钠、磷酸盐等)的液体来辅助恢复受伤部位、减少疼痛、增强肌肉力量和恢复速度的过程。喷浆中的微小颗粒具有较强的摩擦力和渗透性,能直接接触受损区域,刺激局部血液循环,促进细胞更新和修复;其对神经末梢的刺激作用也能加速神经信号传导,进而改善肌肉紧张度和关节活动范围,减轻炎症反应,有助于康复。
喷浆是如何实现上述功能的呢?其主要机制涉及到以下几个方面:
1. 能量传递与刺激:当运动员喷射喷浆时,这些微小颗粒会以高速运动,与体表表面产生剧烈摩擦。这种短暂的高强度冲击可以迅速将能量从施加者传递到受损伤部位,促使局部血管收缩,减少出血和水肿,进一步释放炎症介质,减少组织水肿和炎症反应。摩擦产生的热量还可加热受损伤部位的组织,为细胞生长和修复提供热源。
2. 激活神经信号通路:喷射物中含有多种营养素,如维生素B6、钙、镁等,它们能够调节神经递质的产生和释放,激活受损神经元并促进其再生。例如,维生素B6能参与神经传导物质的合成,如乙酰胆碱和多巴胺等,从而改善运动后肌肉酸痛和疲劳感;钙则能影响骨骼和肌肉的结构稳定性和机能强度,强化机体对运动损伤的自我修复能力。
3. 抗炎抗氧化:喷射物中的某些成分如羟基磷灰石、硫酸软骨素等,具有良好的抗炎和抗氧化性能。一方面,这些成分能抑制自由基的形成,清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤,防止因自由基攻击造成的神经细胞损伤和坏死;另一方面,它们还能维持体内水分平衡,减少肿胀和渗出,保持组织的正常形态。
4. 提高恢复速度:在短时间内快速补充受伤区域所需的营养元素和能量,能够刺激局部循环,加速血流灌注,使受损组织得到更快的氧气供应和营养补充,从而缩短恢复时间。而且,局部喷洒的化学物质具有一定的消肿和止痛效果,能够缓解肌肉痉挛,降低疼痛等级,助力运动员更快地恢复体力,参与比赛。
喷浆作为一种有效的体育伤检和治疗手段,不仅可以帮助运动员降低运动损伤的风险,还能显著提升其训练效率和竞技状态。需要注意的是,虽然喷浆具有诸多优势,但其使用也需遵循科学规范,避免过度使用导致局部不适或长期依赖,影响运动员的身体健康。在普及喷浆技术的教练员和运动员需要充分理解喷浆的原理和适用场景,并结合个体差异制定个性化的训练方案,做到科学规划、合理搭配,以达到最佳的康复效果。只有这样,我们才能真正揭开喷浆在体育生训练中的神秘面纱,使其成为助力运动员成长、提高运动表现的重要工具之一。
【文/观察者网 王世纯】综合《华盛顿邮报》、美国全国公共广播电台(NPR)、路透社当地时间6月11日消息,负责此次行动的美军少将斯科特·谢尔曼(Scott Sherman)当天证实,美国海军陆战队将在两天内与美国国民警卫队一起在洛杉矶街头巡逻。他们将获得授权,拘留任何干扰移民官员突袭行动或与联邦探员对抗的抗议者,但不参与直接执法。
美国媒体拍摄的,美海军陆战队员在洛杉矶体育场演练防暴科目社交媒体
美国媒体拍到了这些海军陆战队队员在洛杉矶附近的体育馆里手持防爆盾牌和警棍,呈三角队形训练防爆科目的镜头。
斯科特·谢尔曼说,陆战队队员正在奥兰治县海豹滩海军武器站接受防暴训练,包括缓和紧张局势和控制人群的有关训练。他表示,美国海军陆战队将"很快"在洛杉矶地区展开行动,预计最早于12日晚间抵达洛杉矶街头。
对于携带武器问题,谢尔曼对记者强调说说,海军陆战队的枪支不会装备实弹,但前往现场的士兵会携带实弹。谢尔曼还表示,派往洛杉矶的美国国民警卫队和美国海军陆战队已经获得授权,可以在执法人员抵达现场前对个人进行临时拘留。
美国北方司令部(NORTHCOM)10日发表声明,来自加利福尼亚州棕榈市的海军陆战队第一师第7海军陆战团第二营的700名海军陆战队士兵,目前仍在大洛杉矶大都会区进行训练。北方司令部发言人表示,海军陆战队尚未完成使用武力的常规规则作战训练和非致命武器训练。
训练中的海军陆战队士兵社交媒体
早前,特朗普不顾加州州长纽森的反对,将4000名国民警卫队“联邦化”,收归白宫调遣,并额外派遣了700名海军陆战队队员。对此,美国防长赫格塞斯辩护说,派遣联邦武装力量是“维护法律和秩序”所必需的。
赫格塞斯在国会作证时说,“如果执法人员受到威胁的地方发生其他骚乱”,五角大楼有能力向更多城市增派国民警卫队。
除了美军以外,美国联邦政府还出动了察打一体无人机监视城市。据美国“战区”频道6月11日报道,美国海关与边境保护局证实,作为联邦政府应对洛杉矶冲突的举措之一,MQ-9“死神”无人机近日一直在洛杉矶上空飞行,以“监视”当地。此举引发争议。
为规范开展金融领域严重失信主体名单管理工作,维护金融市场良好秩序,金融监管总局近日起草了《关于严重失信主体名单管理的暂行规定(征求意见稿)》(以下简称“《暂行规定》”)。
《暂行规定》共计三十一条,主要包括四方面内容,一是审慎界定名单列入范围;二是明确对严重失信主体的管理措施;三是严格规范名单管理程序;四是建立信用修复机制。与此同时,《暂行规定》向社会公开征求意见的反馈截止时间为2025年7月5日。
何种行为将被列入“严重失信主体名单”?《暂行规定》明确,当事人违反法律法规,受到金融监管总局或其派出机构以下行政处罚之一的,应当依照本规定列入严重失信主体名单,包括法人机构被吊销经营许可证或者业务许可证;取消或者撤销终身任职资格;终身禁止从事业工作或者终身禁止进入业。
金融监管总局拟立新规,
三类行为被列入严重失信主体名单
《暂行规定》明确,公民、法人或者其他组织等当事人违反法律法规,受到金融监管总局或者其派出机构行政处罚等,性质特别恶劣、情节特别严重的,依照本规定列入严重失信主体名单,记录、共享、公示相关信息,并实施相应管理措施及信用修复。
哪些行为将被列入“严重失信主体名单”?
第一类是当事人违反法律法规,受到金融监管总局或其派出机构三种行政处罚之一的主体,包括法人机构被吊销经营许可证或者业务许可证,取消或者撤销终身任职资格,终身禁止从事工作或者终身禁止进入保险业。
第二类是当事人未受前条所列行政处罚,但因下列行为之一,受到金融监管总局或者其派出机构从重行政处罚,或者限制市场准入、责令转让股权的监管强制措施,严重破坏市场公平竞争秩序和社会正常秩序的,应当依照本规定列入严重失信主体名单:
一是以欺骗、贿赂等不当手段取得行政许可;二是伪造、变造、转让金融机构经营或者业务许可证;三是采取欺诈手段骗取贷款;四是金融机构股东、实际控制人等滥用股东权利或者不履行股东义务,导致严重损害金融机构、客户或者其他股东利益;五是金融机构及其从业人员、金融机构股东、实际控制人组织或参与非法集资等非法金融活动;未经金融监管部门批准,擅自设立金融机构或者从事金融业务;六是法律、行政法规规定的应当列入的其他情形。
第三类则是当事人在金融监管总局或者其派出机构作出行政处罚等行政决定后,有履行能力但拒不履行、逃避执行等,严重影响金融监督管理部门公信力,被人民法院作出强制执行裁定的,应当依照本规定列入严重失信主体名单。
对于列入严重失信主体名单的当事人,
监管可采取四项管理措施
在金融监管总局及其派出机构作出列入严重失信主体名单决定前,应事先载明什么内容?《暂行规定》要求,应当制作载明以下内容的事先告知书:当事人的基本信息;拟被列入名单的事由和依据;失信管理措施提示;当事人依法享有的权利;拟作出列入决定的机构名称、印章和日期。