赛场之外的陈清晨：运动员健康管理全攻略，民航涉外法治研讨会举办 学者建言开创民航涉外法治工作新局面正部级罗保铭，受贿数额特别巨大美国一联邦法官12日晚裁定，美国总统特朗普必须将加利福尼亚州国民警卫队指挥权交还给州长纽森。
在中国乃至全球的体育界中，全能型运动员如陈清晨的名字早已闻名遐迩。作为羽毛球女单的世界冠军，她以其独特的运动技能和全面的职业素养，不仅在场上展现了个人魅力和实力，更以一种健康的生活方式和科学的运动管理策略，成为了众多爱好者学习的典范。
一、营养与饮食：陈清晨深知身体是革命的本钱，她遵循“合理膳食，均衡营养”的原则，对日常生活中的各类食物进行精细搭配。尤其对运动员来说，碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例应保持在1:2:3的水平，保证充足的能量供应并提供必要的氨基酸和微量元素，以支持肌肉修复和恢复，防止过度训练导致的身体疲劳和伤病。她还注重补充一些含有抗氧化物质的食物，如蓝莓、柑橘类水果、橄榄油等，以增强抗氧能力，保护皮肤免受紫外线损害。
二、体能训练：对于运动员来说，高强度的有氧和无氧运动是提高竞技成绩的重要手段。陈清晨擅长于多种类型的训练方法，包括长距离跑、快速挥拍、力量训练、柔韧性练习等，以提升速度、力量、灵活性和协调性。她坚持定期的身体康复训练，通过热身、拉伸、放松等方式缓解肌肉紧张和骨骼疲劳，预防运动伤害。她也会根据比赛日的负荷调整训练强度和频率，确保每一次训练都能达到最佳效果。
三、心理调适与压力应对：作为一名职业运动员，陈清晨深知身心健康的重要性。她致力于培养良好的心理素质，通过冥想、瑜伽、呼吸练习等方法降低焦虑和紧张情绪，提高专注力和抗压能力。在比赛中，她还会适时地寻求队友、教练或医疗人员的支持，分享心态调节的经验和技巧，共同应对各种困难和挑战。
四、生活细节管理：除了以上身体层面的投入，陈清晨在日常生活中也非常注重自我调节和生活习惯的优化。例如，她选择透气舒适的运动服，避免穿戴过紧或过松的衣服，有助于血液循环和肌肉散热；在住宿和出行时，会选择环境安静、卫生整洁的场所，减少对身心的压力；在饮食上，尽量选择低脂、高蛋白、富含维生素和矿物质的食物，避免过多油腻和糖分摄入，维持健康的体重。
陈清晨的参赛生涯、健身计划、心理调适以及生活管理，都充分体现了运动员在兼顾事业和个人发展的对自身健康管理的严格要求和科学实践，为我们树立了一个追求卓越、崇尚健康的良好榜样。她的成功之路值得我们每个人深思和借鉴，让我们以陈清晨为指引，探索自己的健康生活方式，享受运动带来的快乐，成就自己的梦想。
北京6月8日电 (记者 张素)“在百年未有之大变局下，国际航空运输市场面临着贸易保护主义、地缘政治冲突、科技创新变革等挑战和机遇，这要求民航工作者提高运用法治思维和法治方式应对国际民航发展挑战的意识和能力。”中国政法大学副校长于飞近日在北京说。
6月6日至7日，“2025年民航涉外法治研讨会暨第五届国际航空航天法治论坛”举办。会上，于飞分享了中国政法大学在航空法人才培养方面取得的成绩，并提出下一步建议，鼓励与会者继续参与民航法治建设，不断开创民航涉外法治工作新局面。
6月6日至7日，“2025年民航涉外法治研讨会暨第五届国际航空航天法治论坛”在北京举办。中国政法大学
“2025年民航涉外法治研讨会暨第五届国际航空航天法治论坛”由中国政法大学与中国民用航空局国际合作服务中心共同主办，中国政法大学国际法学院/涉外法治学院承办。
中国民用航空局政策法规司副司长吉大鹏出席开幕式并致辞，对中国民航涉外法治建设提出了四点建议：坚持立法先行、坚持实践导向、坚持交流互鉴、坚持能力提升。他勉励与会者为民航涉外法治建设贡献智慧与力量。
会上，中国法学会航空法学研究会会长郭俊秀、中国航空运输协会总法律顾问马正、武汉大学教授黄解放、中国政法大学国际法学院/涉外法治学院教授朱子勤分别发表演讲。
郭俊秀在演讲中分析了民用航空国际市场格局和旅客结构的变化，阐述了航空公司在实践中面对的法律风险。他强调，民用航空产业应从反外国制裁、旅客信息保护、反垄断合规等方面加强法律储备，培养法律人才队伍。
马正在演讲中介绍了《统一国际航空运输某些规则的公约》(下称《蒙特利尔公约》)诞生的历史背景，梳理了其在旅客运输责任、延误责任、管辖权等方面对中国民航法治建设的深刻影响。他表示，中国作为全球民航业的重要参与者，应积极参与国际航空运输规则的制定和修订过程，同时以《蒙特利尔公约》为重要参照，不断完善民航法律体系，为中国从民航大国迈向民航强国提供坚实的法律保障。
“我国未来参与国际航空立法工作、争取国际话语权的关键在于人才。”黄解放在演讲中提出应当坚持以德为先的原则，培养政治立场坚定、专业素质过硬、通晓国际规则、精通涉外法律事务的涉外法治人才。
朱子勤在演讲中探讨了《蒙特利尔公约》的优先适用规则，分析了民用航空法修订草案在国际运输的界定、运输凭证、承运人责任保险等方面对《蒙特利尔公约》的借鉴与本土化。她表示，修订草案在条款中直接规定适用中国参加的相关国际公约，这种表述是国内立法的创新规定，值得肯定。
本次论坛还设置5个专题单元，多位专家学者围绕“1999年《蒙特利尔公约》的机遇和挑战”“1999年《蒙特利尔公约》法律实践”“民航多元化争端解决机制”等专题展开研讨。(完)
据最高人民检察院6月11日通报，十三届全国人大华侨委员会副主任委员罗保铭涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，经最高人民检察院依法指定，由上海市人民检察院第一分院审查起诉。近日，上海市人民检察院第一分院已向上海市第一中级人民法院提起公诉。
检察机关起诉指控：被告人罗保铭利用担任天津市商业委员会主任、海南省委副书记、海南省省长、海南省委书记、十二届全国人大华侨委员会副主任委员等职务上的便利，为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大，依法应当以受贿罪追究其刑事责任。
罗保铭 资料图
罗保铭出生于1952年10月，天津市人，曾任天津市委常委、宣传部部长，2001年任海南省委副书记，2007年任海南省省长，2011年8月任海南省委书记。2017年4月起，他转岗全国人大工作，至2023年3月卸任。
2024年7月，罗保铭主动投案，接受审查调查；2025年1月被开除党籍。
经查，罗保铭丧失理想信念，背弃初心使命，长期与政治骗子不正当交往，造成财政资金重大损失和恶劣政治影响，对抗组织审查，大搞迷信活动；
违背组织原则，在组织函询时不如实说明问题，在重要干部任用上听任亲友“推荐”干预，违规选拔任用干部并收受财物；
廉洁底线失守，纵容亲属利用本人职务影响谋取私利，利用职权大操大办丧事，长期无偿接受企业提供的高档服务；
违规干预和插手执纪执法活动；