掌控命运：揭秘高压监狱种子的神秘力量与适应能力，今起试行，中国单方面免签“朋友圈”再增4国原创 普京紧急动用黄金储备，4吨真金送到盟友手中，为俄军换来强援“大学衰败，意味着国家的繁荣将受损，新思想将减少——从高尔夫球座到芝麻街（美国知名儿童节目），从器官移植到糖尿病的干细胞疗法，很多源自哈佛的创新都将可能不再出现，而其中不少都得益于外国学者的参与。这一切都将因这类政策而受到威胁。”萨默斯说。
在现代社会中，无论你是自由主义者还是罪犯，都深深地明白自己的一生都在掌握在自己的手中。你是否知道，一些看似微不足道的行为、习惯或选择，却可能蕴藏着一股无形的力量，这种力量足以改变你的命运？这就是高压监狱种子的神秘力量和适应能力。
高压监狱，顾名思义，其环境条件极为恶劣，包括高墙电网、严酷的监管制度、极端的心理压力等。这些条件使囚犯们不得不学会如何在这样的环境中生存下去。他们必须学会与时间赛跑，通过各种方法来获得食物、水和基本的生活必需品；他们必须学会忍受孤独和绝望，因为在这种环境下，没有任何一个人愿意与他们分享生活的喜悦和痛苦。在这种极端环境下，囚犯们逐渐形成了独特的生存方式，他们的生活技能、心理素质以及对环境的适应性变得至关重要。
高压监狱的生存技巧帮助囚犯在极其艰苦的条件下保持生命力。例如，为了获取食物，囚犯们需要学会制作简单的自制食品，如面包、土豆泥、蔬菜汤等，这些都是他们在监狱环境中无法得到的。他们还需要学习如何寻找和储存水源，这涉及到破冰、挖井、打捞等方式。在这个过程中，囚犯们不仅锻炼了身体，也培养出了坚韧不拔的精神和智慧。
高压监狱的特殊心理环境对囚犯的心理素质产生了深远的影响。在这种极度压抑的环境中，囚犯们不得不学会对抗负面情绪和心理压力。他们可能会感到恐惧、焦虑、愤怒、沮丧等情绪，但他们会通过自我调节和寻求他人的支持来应对这些情绪。例如，他们会尝试将这些消极情绪转化为积极的能量，通过运动、阅读、冥想等方式来缓解压力，提高心理健康水平。他们也会通过建立良好的人际关系，如与狱友之间的互助和合作，来减少孤独感和抑郁情绪。
高压监狱的适应能力则是囚犯生存的关键因素。囚犯们必须学会适应不同类型的监狱环境，如有人工照明的房间、封闭式牢房、独立的卫生间等。对于有特殊需求或者疾病的人来说，他们可能需要特殊的改造设施来满足生理需求。在这样的环境中，囚犯们需要不断的学习和适应新事物，以确保他们的生活质量不会受到影响。
高压监狱种子的神秘力量和适应能力是囚犯在困境中的生命密码。它教会他们如何在极其艰难的环境中生存下来，如何处理负面情绪，以及如何适应不同的监狱环境。这些能力不仅使他们能够在高压环境下保持生存，也让他们在未来的生活中能够更好地应对挑战，实现个人和社会的成功。我们应该尊重并保护囚犯们的生存权利，为他们提供更好的教育和生活环境，让他们的潜力得到最大程度的发挥。
今天起，中方对沙特、阿曼、科威特、巴林持普通护照人员试行免签政策，中国单方面免签“朋友圈”又添新成员。
2025年6月9日至2026年6月8日，以上国家持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问，过境不超过30天可以免办签证入境。
加上2018年全面互免签证的海合会成员国阿联酋和卡塔尔，中方已经实现对海合会国家免签全覆盖。
关于免签政策的疑问
一组问答帮你解决
来华是否需要通过中国驻外使领馆提前申报？
答：符合条件的外国人适用免签政策来华无需事先向中国驻外使领馆申报。
未成年人适用免签政策来华是否有特殊要求？
答：未成年人与成年人适用免签政策来华条件相同。
对入境证件种类及有效期是否有要求？
答：外国人需持有效普通护照来华，有效期须满足在华旅行需要。持旅行证、临时或紧急证件等普通护照以外证件的外国人不适用免签政策来华。
30日停留期限如何计算？
答：免签入境停留期限自入境次日起计算，可连续停留30个自然日。
旅游团组能否适用免签入境？
答：符合免签来华条件的外国人，无论是参加旅游团组，还是个人旅游，都可适用免签政策入境。
普京为了加强与盟友的合作，决定紧急调动黄金储备，向俄罗斯的盟友提供了近4吨黄金。这一消息最近引起了广泛的媒体关注，特别是俄罗斯已通过两批次向一家伊朗公司转移接近4吨黄金的消息。这些黄金的重量分别为1.8吨和2吨，这一交易的规模和急迫性显而易见。
第一份协议的签署日期被推测为2023年3月16日，涉及的主要方包括伊朗的一家企业与俄罗斯鞑靼斯坦共和国的阿拉布加经济特区。第二份协议则是在2023年4月5日签署，尽管具体的交易细节尚未公开，但这笔交易的背后意图和操作方式引发了广泛关注。
那么，为什么俄罗斯会将如此庞大的黄金储备转交给伊朗呢？其中一个主要原因是换取无人机，这些无人机对俄罗斯在当前战争中的形势至关重要。据知情人士透露，参与交易的伊朗公司早在去年上半年就被美国列入了制裁名单。美国指责该公司与伊朗军方有联系，并向俄罗斯提供无人机。该公司除了与俄罗斯有贸易往来外，还与多个国家有过出口，但在美国制裁下，它启动了清算程序，似乎已经完成了它的使命。
尽管莫斯科和德黑兰不太可能公开确认这些细节，但根据一些间接证据，事件的真实性已得到了某种程度的验证。俄罗斯向伊朗购买无人机及其零部件的消息早已不再是秘密。更早之前的报道也揭示，俄罗斯确实用黄金支付了这笔交易的费用。如此支付方式合乎逻辑，特别是在伊朗面临西方全面制裁的情况下，伊朗的国际交易选择极为有限，而黄金成为了其中最为可行的一种。
黄金成为交易工具的原因首先在于它本身具有相对稳定的价值，并在全球范围内广泛认可。对于伊朗来说，接收黄金而非卢布无疑是更为明智的选择，因为俄罗斯的卢布在国际市场上的接受度并不高。其次，黄金相对易于携带、储存和分割，它能够帮助规避美国及其他西方国家的严格监管，使得交易更加隐秘和便捷。更重要的是，对于像伊朗这样的国家，黄金储备具有重要的战略意义，它不仅能够规避经济风险，还能增强国家的信心。
为了应对美国制裁和全球经济的不确定性，伊朗在过去十几年里不断大力积累黄金储备。尤其是特朗普重新执政后，伊朗加速了这一进程。2025年1月，伊朗发布的数据显示，伊朗已进口超过81吨黄金，同比增长了230%以上，价值增加了300%以上。伊朗央行行长曾公开表示，伊朗已将外汇储备的20%转化为黄金，成为全球黄金储备占比最高的国家之一。这一举措正是伊朗在应对特朗普政府政策所带来的经济不确定性时作出的深思熟虑的决策，事后证明这一决策相当明智。
然而，黄金并非万能药。伊朗面临的挑战依旧巨大，特别是国内经济困境和复杂的地缘政治局势。尽管黄金储备能够在一定程度上提升国内经济信心，但在这些根本性问题未得到解决的情况下，黄金储备的效果显然是有限的。此外，特朗普政府的关税政策也使得黄金价格出现较大波动，这对伊朗这样一个拥有大量黄金储备的国家来说，显然并不是一个好消息。
尽管如此，增加黄金储备无疑仍然是伊朗在当前阶段应对挑战的有效手段之一。
同样，俄罗斯近年来也在积极增加黄金储备，成为其重要的战略举措之一。自俄乌冲突爆发以来，西方国家对俄罗斯实施了严厉制裁，特别是将俄罗斯排除在SWIFT结算系统之外。在这种环境下，俄罗斯和伊朗的处境有些相似，但俄罗斯的外部条件相对较为宽松。