DIY爱好者必看！美国浴室自义20天完美方案，莱万：对波兰主教练失去信任 他在职期间我退出国家队原创 只因这三大罪人，导致中国倒退了数百年，其中第一个女人最可恨那么当妈第5年，我都有哪些“私藏”并回购的儿童好物？下面就带你来看一看~
《美国浴室自义20天完美方案》是一本独具特色的DIY指南，为热爱生活的美国家庭提供了一个全面的自我改造教程。从设计主题开始，包括浴室空间规划与改造、防水材料选择、洁具安装与维护、储物与照明设施设置，再到墙面与地面装饰艺术处理、卫生间空气净化器和淋浴喷头的选择和安装，本书以实用易懂的语言阐述了每个环节的精心设计和精细操作步骤，为读者带来了一场轻松愉快的浴室改造之旅。
在浴室空间规划与改造阶段，作者不仅推荐了一系列专业设计师的建议，同时也深入浅出地探讨了合理利用墙面、地面资源以及家庭成员活动空间的需求，使读者能根据自己的喜好、需求和预算制定个性化的布局方案。书中强调了保持卫生间的整体通风和采光效果的重要性，并给出了详细的施工细节和注意事项，确保了改造后的浴室既实用又美观。
防水材料是影响浴室效果的关键因素，本书详细介绍了各种类型的防水材料的特点、适用场景以及选购技巧，例如PVC地板、瓷砖、橡胶膜等。其中， PVC地板因其耐磨、防潮性能强，且环保无毒，深受DIY爱好者的青睐；瓷砖则以其坚固耐用、耐水性好、清洁方便等特点，在日常生活中扮演着重要角色。
洁具安装与维护部分，涵盖各类洗手盆、马桶、淋浴房、洗脸池、浴室柜、洗漱台等浴室设备的基本构造和安装方法，包括基础螺丝紧固、排水管道接驳、电器安装调试等内容。通过图文并茂的方式，详细讲述了如何定期对洁具进行清洗、保养及更换部件，如换水、清洗滤网、更换坐便器配件等，以延长设备使用寿命和保证家人卫生安全。
储物与照明设施设置方面，作者特别注重合理规划浴室内部空间，推荐了各种不同种类的储物器具，如挂壁式储物架、地柜、嵌入式收纳箱、浴霸等，以满足不同物品的存放需求。对于浴室照明设施的布置，则考虑到功能性、安全性以及美观性，推荐了多种吸顶灯、LED筒灯、射灯等现代简约风格的灯具，以及复古风或田园风情的浴帘挂件、挂钩等作为点缀，既能提升空间质感，又能营造温馨舒适的沐浴环境。
本书提供了丰富的浴室装修案例分享，让读者可以在实践中学习到更多实用的设计思路和技巧，如巧妙利用镜子打造化妆台或储物间、利用天然木材制作浴室家具、设计专属浴室色彩组合等。这些经验分享不仅增强了读者的动手能力和审美能力，也为今后的浴室改造或设计工作打下坚实的基础。
《美国浴室自义20天完美方案》不仅是一部关于DIY浴室改造的专业指南，更是一本涵盖广泛、实用性强、极具启发性的书籍，对于热爱生活、追求美好家居生活的消费者来说，无论你是新手还是资深DIY者，都能从中获取宝贵的经验和灵感，开启一场充满创意和惊喜的浴室升级之旅。
北京时间6月9日，莱万多夫斯基宣布放弃本期国家队征召后，引起渲染大波，被免去了队长职务，然而事情还在发酵，莱万目前自宣退出国家队，直至换帅。
在主教练的决定下，波兰足协官方宣布，泽林斯基出任国家队队长，此前担任队长职务的莱万在个人社交媒体上正式宣布退队。
莱万写到：“考虑到目前的形势，我对波兰国家队主教练失去了信任。我决定在他担任国家队主教练期间退出国家队比赛。”
“我希望将来还有机会再次为世界上最好的球迷们踢球。”
中国古往今来，英雄豪杰辈出，但也有一些让人咬牙切齿的家伙。他们不仅给历史丢脸，还硬生生拖慢了历史前进的步伐，甚至让历史出现了倒退。这些人在历史上露脸，总让人纳闷：那时候咋就没人收拾收拾他们呢？
今天我来聊聊，中国历史上那三个让人咬牙切齿的大罪人，他们让咱国家倒退了好几百年。说起来第三位，那可真叫一个可恶，说她是最让人恨的，一点不夸张。
【第一位，慈禧】
大伙儿肯定都认识下面要说的这位，她就是清朝晚期特别出名的慈禧太后，那时候的顶尖人物。晚清的好多不平等条约，基本上都是她点头同意的。
慈禧，姓叶赫那拉，是咸丰帝的妃子，也是同治帝的亲妈。她虽不是皇上，但权力比皇上还大。那会儿，几乎所有的朝廷决策，还有那些变法的事儿，都是这位老太太点头才行的。同治帝的去世，跟慈禧也有着很大的关系。
八国联军跑到中国来，抢走了好多珍贵的文物，还在咱们的土地上胡作非为，干尽了坏事。他们烧了圆明园，镇压了义和团，还硬逼着清政府签了一堆不公平的条约。可慈禧太后呢，对这些都不管不顾，她心里就只有她那点儿权力。一次次的挨打，一次次的签条约，慈禧也没咋往心里去。虽说后来也搞了些像洋务运动这样的法子想挽回局面，但还是在甲午战争里，北洋舰队被打得全军覆没，算是彻底失败了。