内地帅哥体能测试视频流出，专业训练方法大公开，今起试行，中国单方面免签“朋友圈”再增4国5月核心CPI同比上涨0.6% 温彬：假日因素和需求回暖是主要支撑本次活动起点设于风景秀丽的龙里县双龙镇广场，途经我山、千家卡、谷脚镇街上、谷脚派出所、高堡村、刺梨沟自行车主题公园，再经茶香村委会、龙十路、刺梨沟出口，最后返回到刺梨文化广场，全程约30公里，累计爬升约670米。活动不计成绩和名次，让选手在盛放的刺梨花海中，全情享受骑游乐趣，体验龙里县的田园风光和乡村景象。
近年来，在国内众多运动场景中，一项引人注目的现象悄然发生——内地帅气男生体能测试视频的意外曝光，引发了社会广泛关注。这项由专业体育机构推出的身体素质测试视频甫一播出，就引发了一场关于体能训练方法的大讨论和深度探讨。
视频中，主角以年轻男子的形象出现，他们在专业的场地内展示了多项极具挑战性的体能测试项目，涵盖力量、速度、耐力等多个维度。这些项目涵盖了传统的跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等基础训练动作，也包括了一些较为复杂的竞技赛事技巧和速度游戏环节，如50米短跑、12个30秒冲刺跑等高难度测试。通过视频中的演示，观众们不仅可以看到他们矫健有力的动作，更直观地感受到了高强度与持久度并存的实战演练精髓。
与此此次体能测试视频的发布，还揭示了内地男性的体育训练背后所蕴含的专业知识与科学理念。相关专业人士指出，这类视频将科学训练原理和实际操作完美结合，深入剖析了各种动作技术和训练计划的选择依据、实施步骤及注意事项，对于提升运动员整体身体素质有着重要启示作用。例如，他们在测试过程中强调了力量训练的重要性，主张多方位全面的力量发展，而不仅仅是单纯的肌肉增长；还注重了耐力训练的关键因素，提倡逐步增强心肺功能，通过合理饮食和适量有氧运动来保障持久耐力的维持。
视频中的技术指导和比赛实况分析也为普通大众提供了一种全新的健身视角和目标设定参考。在测试项目设计方面，视频着重突出的是实用性，旨在考察参赛者的实际操作能力和综合技能表现，以此为依据设定合理的训练强度和周期，既保证了训练的有效性，又确保了提高的效果最大化。
从某种程度上来说，内地帅哥体能测试视频的公开是体育文化领域的一次重大创新突破，它打破了传统运动训练思维定势，促使广大参与者重新审视自身身体素质，关注如何运用科学训练手段进行持续锻炼，为我国运动员队伍乃至整个全民健身事业带来了新的发展机遇。这也对社会各界产生了深远影响，推动了体育教育、竞技训练以及健康管理等领域的发展改革，进一步提升了我国体育的整体实力和国际竞争力。
今天起，中方对沙特、阿曼、科威特、巴林持普通护照人员试行免签政策，中国单方面免签“朋友圈”又添新成员。
2025年6月9日至2026年6月8日，以上国家持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问，过境不超过30天可以免办签证入境。
加上2018年全面互免签证的海合会成员国阿联酋和卡塔尔，中方已经实现对海合会国家免签全覆盖。
关于免签政策的疑问
一组问答帮你解决
来华是否需要通过中国驻外使领馆提前申报？
答：符合条件的外国人适用免签政策来华无需事先向中国驻外使领馆申报。
未成年人适用免签政策来华是否有特殊要求？
答：未成年人与成年人适用免签政策来华条件相同。
对入境证件种类及有效期是否有要求？
答：外国人需持有效普通护照来华，有效期须满足在华旅行需要。持旅行证、临时或紧急证件等普通护照以外证件的外国人不适用免签政策来华。
30日停留期限如何计算？
答：免签入境停留期限自入境次日起计算，可连续停留30个自然日。
旅游团组能否适用免签入境？
答：符合免签来华条件的外国人，无论是参加旅游团组，还是个人旅游，都可适用免签政策入境。
6月9日，国家统计局公布5月份居民消费价格指数（CPI）和工业生产者出厂价格指数（PPI）。
5月，CPI环比下降0.2%，同比下降0.1%，扣除食品和能源价格的核心CPI同比上涨0.6%，涨幅比上月扩大0.1个百分点。PPI环比下降0.4%，降幅与上月相同，同比下降3.3%，降幅比上月扩大0.6个百分点。
东方金诚研究发展部总监冯琳在接受《每日经济新闻》记者（以下简称每经记者）微信采访时认为，5月CPI同比下降0.1%，略高于市场预期。主要原因是当月工业消费品价格和服务价格同比涨幅扩大，抵消了国际原油价格下跌向国内能源价格传导以及食品价格同比降幅扩大的影响，带动整体CPI同比保持稳定。
国家统计局城市司首席统计师董莉娟认为，影响本月PPI环比下降的主要原因，一是国际输入性因素影响国内相关行业价格下降，二是国内部分能源和原材料价格阶段性下行。
5月份，全国居民消费价格同比下降0.1% 图片来源：国家统计局
核心CPI同比上涨0.6%
5月，CPI同比下降0.1%，降幅与上月相同。扣除食品和能源价格的核心CPI同比上涨0.6%，涨幅比上月扩大0.1个百分点。
能源方面，每经记者注意到，受5月上旬国际原油价格走低影响，当月国内成品油价格下调。
冯琳认为，能源价格同比下降6.1%，降幅比上月扩大1.3个百分点，影响CPI同比下降约0.47个百分点，是导致5月CPI同比下降的主要因素。
食品方面，鲜菜价格降幅较大，环比下降5.9%，同比下降8.3%；鲜果价格涨幅较为明显，环比上涨3.3%，同比上涨5.5%；猪肉价格同比涨幅由上月的5.0%回落至3.1%。
冯琳分析，5月应季蔬菜上市量增加，加之上年同期基数偏高，是当月蔬菜价格下跌的主要原因。同时，部分地区暴雨天气导致当月水果价格同比涨幅扩大。此外，受上年同期价格基数偏高、当前处于“猪周期”价格下行阶段等影响，5月猪肉价格同比涨幅回落。