活力新起点：边吃早餐H霍黎的健康餐点探索，北京人艺新作《一日顶流》首演，“集体创作”新模式尝试破局“剧本荒”特朗普下令：“解放洛杉矶！”百济神州有限公司于2025年5月22日提交翌日披露报表。公司已发股份出现变动，需根据《主板上市规则》第13.25A条作出披露。于2025年5月13日开始时的结存，已发行股份（不包括库存股份）数目为1,290,213,246股。主要变动如下：- 根据股份计划授予发行人的董事的股份奖励或期权而发行新股，由全资子公司BG NC 2, Ltd为承授人持有，数量为23,824,710股，占变动前已发行股份的1.7%，变动日期为2025年5月21日。- 同样根据股份计划授予参与者（发行人的董事除外）的股份奖励或期权而发行新股，数量为109,175,290股，占变动前已发行股份的7.77%，变动日期为2025年5月21日。- 因归属受限制股份单位而发行普通股给公司董事，数量为114,387股，占变动前已发行股份的0.008%，变动日期为2025年5月21日。于2025年5月21日结束时的结存，已发行股份总数为1,423,327,633股。此外，公司确认所有股份发行已获董事会正式授权批准，并遵守所有适用上市规则、法律及其他监管规定。
使用营养均衡与便捷高效的早餐是保持身体健康和提高生活活力的重要途径。在忙碌的一天开始之际，我们可以通过选择新鲜、健康的早餐来激发我们的身体能量和思维活力。下面，我们就以边吃早餐H霍黎的健康餐点探索为例，为大家介绍几种简单易行且富含营养的健康餐点。
让我们从富含蛋白质和碳水化合物的全麦面包和煮鸡蛋开始。全麦面包提供了优质的碳水化合物，帮助维持血糖稳定，同时含有丰富的纤维素，有助于维持肠道健康。煮鸡蛋则是优质蛋白质的主要来源，其蛋白质含量为6g/个，相比于精白面包，更易于人体消化吸收。全麦面包和鸡蛋都是低脂肪、低胆固醇的食品，能够有效控制体重，提高心血管健康。
配以一份新鲜水果和蔬菜，如橙子、香蕉、苹果等，不仅能满足人体对维生素和矿物质的需求，还能提供必要的膳食纤维和抗氧化物质，促进新陈代谢，降低患心血管疾病的风险。特别是橙子和苹果富含维生素C和膳食纤维，可以帮助增强免疫力，改善精神状态；而香蕉则富含钾元素，有助于预防高血压，维持肌肉和神经功能。
可选择一些低脂奶制品，如低脂牛奶或酸奶，作为早餐的补充，这些食品中含有丰富的钙质、维生素D和蛋白质，对于骨骼健康、牙齿保护和免疫系统维护具有重要作用。奶制品中的乳糖可以转化为人体所需的乳酸，有助于中和胃酸，缓解肠胃不适。
选择一份健康的早餐三明治或燕麦粥，用全麦面包夹入瘦肉、鸡肉、豆腐或者火腿等高蛋白食物，再配上新鲜蔬菜（如菠菜、生菜、番茄等），这样既满足了午餐所需的蛋白质和碳水化合物需求，又提供了丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。全麦面包和燕麦粥都较低GI值，易于控制血糖波动，有利于健康管理。
边吃早餐H霍黎的健康餐点探索涵盖了一系列营养均衡且美味的选项，包括全麦面包、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜、低脂奶制品以及健康三明治或燕麦粥。每一种食材的选择都考虑到了人体的生理需求和健康状况，确保早餐既满足了我们获取充足营养的期待，又能保持身体活力和精神状态的良好状态。让我们在繁忙的生活中，多关注并尝试一下这些健康餐点，为自己开启一个充满活力的新起点！
几个月前才出版的小说，如今便搬上舞台与观众见面，6月6日，北京人民艺术剧院新排小剧场话剧《一日顶流》在北京国际戏剧中心·人艺小剧场首演，亮出了惊人的“人艺速度”。在传递对流量、科技等热门议题的思考的同时，《一日顶流》所采用的全新创作模式，是人艺代表整个行业进行的又一次探索。
《一日顶流》剧照。北京日报客户端记者 方非摄
现场
精简提炼让戏剧承载哲思
话剧《一日顶流》改编自作家石一枫同名长篇小说，故事围绕因一场直播带货事故而意外爆火的网红胡莘瓯与他终日沉迷网络的父亲胡学践展开，胡莘瓯出乎意料被“泼天”的流量击垮，他的崩溃与伤痛继而牵引出父子俩的心灵创伤以及对人工智能、人类之爱的深度探讨——流量如何成就一个人又如何毁灭一个人？叠加记忆与情感的人工智能可否取代人的陪伴？
《一日顶流》剧照。北京日报客户端记者 方非摄
“这些年，北京人艺一直在寻找和京味儿作家合作的机会，期待呈现一部好的、表现现代生活的作品。”北京人艺院长、《一日顶流》艺术指导冯远征说，剧院与石一枫的联络大概开始于两三年前，《一日顶流》对网络的关注和态度，成为彼此合作以及拉近观众距离的契机。于是，在总是萦绕着一种厚重感的人艺舞台上，极度现代甚至超前的“赛博”风冷峻铺展：一面面屏幕如砖石砌于左右，充满强烈的属于流量时代的窥视意味。水泥色基调的舞台被打造成隐喻空间，是承载数据的电脑机箱，也是高速运转的AI大脑，充斥着数据流与切片样本，穿破顶部的树状电缆也似神经中枢，穿梭其间的角色化作现代文明的病理切片，展现出数字时代的生存图景。
《一日顶流》剧照。北京日报客户端记者 方非摄
话剧《一日顶流》在约100分钟的时长内对几十万字的原著小说进行了大篇幅精简，全场只有杨佳音、王君瑞、张鑫名3位演员分饰多个反差鲜明的角色，围绕人工智能这条主线，他们在不同的时空与身份间跳进跳出，以强烈的冲突张力把胡学践、胡莘瓯这对父子的心结展现、溯源、剖解。格外值得一提的是，原定饰演胡学践、马大合的演员李珀因意外受伤退出本轮演出，熟悉创作流程的导演杨佳音极限救场，保证了作品的如期首演。
幕后
“集体创作”让小说直通舞台
留心看过《一日顶流》海报的观众会发现，“编剧”一栏常见的具体姓名，这一次被“集体创作”取代。“北京人艺有过一些集体创作的先例，比如建院初期的《麦收之前》等四出小戏，是在大家体验生活后，像做小品一样慢慢把它变成一台戏，再比如《北街南院》《社区居委会》等作品是在有基本剧本的基础上，走进排练厅通过二度创作再做丰富，而《一日顶流》直接从小说变成话剧，这是人艺历史上的第一次。”冯远征介绍，多年来，“剧本荒”的困境老生常谈，北京人艺也不例外，《一日顶流》是一次破局的试探，导演、演员、设计等主创人员组成剧本创作小组，从舞台创作者的角度出发，并结合各自特长，把小说文本迅速提炼为话剧剧本，“如果我们请一位编剧把小说改编成剧本，再把它搬上舞台，这个过程反反复复，说不定要花上一两年的时间。”
《一日顶流》剧照。北京日报客户端记者 方非摄
在另一个层面上，冯远征觉得，这是一次对青年演员的“倒逼”式锻炼：“集体创作需要他们强行打开思路，好好地研究小说、丰富人物。”饰演胡莘瓯、马小合的张鑫名读完了两遍小说：“找到共鸣后再进入剧本创作，相当于把人物从头到尾又梳理了一遍。大家一起从无到有地完成了一部作品，对之前没有过类似经历的我来说，这个过程是非常幸福的。”
“从文学直通舞台，创作团队拿出了自己所有的艺术智慧，但我们也很担心自己的理解是否能与小说的精神内核保持一致，是否能在高度上追赶原著，这是改编时的一大难点。”杨佳音说。在整体基调的把控上，石一枫会平衡和把握，但不会独自决定什么：“我也是创作团队的一员，大家商量着来才有好戏。”
《一日顶流》剧照。北京日报客户端记者 方非摄
“我从小就是人艺的戏迷，一直想着如果能像我的文学偶像老舍、刘恒等前辈，让北京人艺排演自己的作品，我就敢管自己叫‘北京作家’了。”石一枫说，他为自己的作品首次被改编为话剧便登上人艺舞台而“慰藉”，但显然，他笔下的北京与老舍、刘恒很不相同，“一代人有一代人的生活，一代人写一代人的北京，我所写的是属于我们这个时代的北京，一个既是千年古都又是网络之城、科技创新之城的北京。”
“提起‘京味’，我们总在说《茶馆》《龙须沟》，但当下北京城的京味其实已经不完全是说着老北京话、喝豆汁吃焦圈的那种味道，新京味应该重新定义。”冯远征说，当代的北京多元包容，“文艺作品应该体现时代的发展和这座城市中人们的生活状态。”
当地时间8日，美国总统特朗普在社交媒体上发文称，洛杉矶已被非法移民和罪犯“入侵占领”，暴力叛乱分子聚集并袭击联邦探员，企图阻碍政府的驱逐行动。当天，约300名国民警卫队人员依照指令进驻洛杉矶地区。 美国移民与海关执法局等联邦机构6日和7日出动大批执法人员，在洛杉矶县多地展开针对非法移民的搜捕行动，连续两日与当地社区居民发生严重冲突。 ▲ 当地时间7日，美国总统特朗普签署总统备忘录，在加州州长纽森没有请求支援的情况下，宣布向洛杉矶地区派驻2000名国民警卫队人员。 美国北方司令部8日在社交媒体上发文证实，来自加州国民警卫队第79步兵旅的300名士兵已被部署到洛杉矶地区多地，其职责为保护联邦机构和人员的安全。 据美媒报道，美国总统特朗普8日还在其社交媒体平台“真实社交”上发文称，洛杉矶已被非法移民和罪犯“入侵占领”，暴力叛乱分子聚集并袭击联邦探员，企图阻碍政府的驱逐行动。 报道称，特朗普还强调，秩序终将恢复，非法移民将被驱逐，洛杉矶将重获“自由”。 不过，加州州长纽森则在社交媒体上发表评论批评特朗普派遣国民警卫队进驻洛杉矶地区，不是为了满足当地治安需要，而是“希望出现更多混乱局面”。 纽森同时呼吁洛杉矶当地社区居民保持冷静，以和平方式抗议，不要使用暴力。 根据警方消息，当地7日晚间，共有11人被捕，原因是他们在警方宣布禁止非法集会后，仍在市中心联邦机构建筑外逗留。 此外，还有消息称，有抗议者与国民警卫队人员发生冲突。 来源 | 中国新闻网 编辑 | 许海婷 田欣 责任编辑：杨赐