掌握力度微妙波动：一探啊轻点灬太粗嗯太深了用力的奥秘，新疆旅游热起来｜海航航空集团旗下乌鲁木齐航空古尔邦节运输旅客4.1万人次！113亿不良债权打包上架！恒大债务清盘再提速来源 | 江南都市报、扬子晚报、@新浪娱乐
问题：掌握力度微妙波动：一探啊轻点灬太粗嗯太深了用力的奥秘
力度，作为人体运动、乐器演奏、建筑施工等领域的基本元素，其细微的变化在很大程度上影响着动作的准确性和效果。我们常常看到，在一些复杂的动作中，如提琴演奏或芭蕾舞中的转圈动作，需要将力量和准确性巧妙地结合在一起，才能展现出最佳的艺术效果。如何掌握这一微妙的波动，并使之与整个动作的整体美感相协调呢？本文将从力的性质、应用技巧以及强化练习的角度，揭示一把适当力度的奥秘。
力的性质是决定力度的关键因素之一。不同的物体和活动对象具有各自独特的力学特性，决定了它们对力的反应程度和承受能力。例如，重物通常比轻物产生更大的力，这是因为重物的质量大，其分子间的相互作用力也更大，因此产生的力也就更大。同样，音乐家在演奏钢琴时，需精准控制弦线的松紧度，以确保音色的饱满与丰富。弹奏者必须根据钢琴自身的材质、振动频率等因素，精确调节每根弦的力度，使其与共鸣板之间的压力保持一致，从而创造出和谐的音乐旋律。
要掌握适度的力量，我们需要掌握以下五个关键步骤：
1. 理解力的概念：理解力是一种使某个物体发生位移或者改变形状的作用力。它与质心（物体中心）的位置有关，其大小等于两者的质量乘积，即F=mg，其中m为物体的质量，g为重力加速度。
2. 学习力度的概念：在日常生活中，我们可以观察到许多物体的重量变化，例如拉长弹簧、推动滑块、推车行走等，这些都可以直观地反映出力度的影响。力度与物体的重量成正比，所以当我们想增加力的效果时，应尽可能减少物体的重量。
3. 掌握力量的强度：力度的强度是指单位面积内施加的压力大小。在现实生活中，可以通过测量物体表面施加的力或使用力传感器来获取力量的强度信息。常用的量纲有牛顿、焦耳、帕斯卡等，其中牛顿是力的基本单位，用来描述一个物体受到外力后发生的位移。
4. 利用肌肉感知器和反馈系统：肌肉感知器是一种通过测量肌肉收缩的速度和长度来判断力量强度的设备，它可以实时记录并反馈肌肉的状态和活动情况。通过这种方式，可以有效地进行针对性的肌肉训练，比如通过反复做特定的动作，让肌肉逐渐适应并感受到正确的力度和节奏，以此提高力量的准确度和稳定性。
5. 强化练习：要深入理解和熟练运用力度，除了理论学习和技术实践之外，还需要大量的实践操作和反复的调整和完善。为了达到理想的效果，我们可以在专业教练或资深教师的指导下，模拟各种复杂动作，反复感受力的波动和影响，调整力度的强弱、方向和幅度，直到达到预期的力度要求。
掌握力度微妙波动的过程是一个逐步积累经验、不断探索与改进的过程，需要我们充分了解力的本质，理解力的应用原则，以及熟悉力的强度概念和肌肉感知器的工作原理。只有这样，我们才能在实际操作中灵活应对各种力度需求，实现力的精确调控，创作出令人叹为观止的艺术作品或工程成果。在追求艺术个性与高雅的我们也应该注重力的平衡和协调，让每一次动作都充满力量之美，彰显生命力量的魅力。
（通讯员 谢承宗）2025年6月10日，新疆古尔邦节假期落幕，海航航空集团旗下乌鲁木齐航空节日期间共计执行航班296架次，安全运输旅客4.1万人次，延续“端午”出行热度，展现暑期旅游经济的蓬勃活力。
古尔邦节假期期间（6月6日至6月10日），新疆文化旅游热潮促使航空运输需求集中释放，乌鲁木齐航空5天小长假共运输进出疆旅客2.48万人次，占假期总运输量的60.4%。乌鲁木齐作为进出疆旅客的集散地，同时凭借国际大巴扎、天山天池、南山牧场等文旅资源，吸引了大量游客。乌鲁木齐航空自乌鲁木齐往返于郑州、兰州、广州、上海、武汉等疆外城市的航班客座率超90%，收获更多来自华中、华东地区的客源。同时，阿克苏、伊宁往返郑州的航班客座率也高达91%和93%，假期开始前部分航班客票便已售罄，可见新疆假期民航市场之火爆。
今年新疆古尔邦节假期与高考日期重叠，乌鲁木齐航空在高考前迎来“高峰日”，6月6日单日运输旅客近9000人次。6月8日高考结束后，家庭游、研学游、深度游等需求的增长带动假期后半程客流量上升。乌鲁木齐航空运营的乌鲁木齐=上海浦东、乌鲁木齐=庆阳/陇南=杭州、乌鲁木齐=温州等长航线旅客运输量明显提升，假期航班客座率达88%。受新疆地区旅客“请3休11”拼假方式的影响，旅游周期同比拉长，市场高峰有望伴随暑期旺季的到来继续延长。
面对客流量的显著增长，乌鲁木齐航空持续提升安全管理水平和服务保障能力，优化航线网络、灵活调整时刻，全力满足旅客出行需求，为新疆社会经济发展和城市繁荣贡献力量。同时，为带给旅客别具一格的旅行体验感，乌鲁木齐航空在乌鲁木齐飞往喀什的航班上打造古尔邦节主题航班活动，由身着新疆特色传统服饰的乘务员讲述古尔邦节的故事、演绎活力四射的舞蹈、送上金黄酥脆的馕饼，彰显新疆多元文化融合的魅力。
（文/朱道义 编辑/张广凯）
中国恒大（03333.HK），继5月2日公布香港高等法院对其清盘程序的关键裁决后，这家高周转时代最具代表性房企的不良资产进一步加速处置。
6月9日，据京东资产交易平台披露的信息显示，“恒大系”12家公司不良债权被集中摆上货架，待价而沽，债权总额约113亿元。12笔不良资产的持有人，均为中国长城资产管理股份有限公司北京市分公司。
113亿资产，涉9个城市、12笔债权
事实上，这是恒大出险以来，AMC机构对恒大资产规模最大的一次批量转让，标志着其清盘进程进一步提速。
具体来看，此次处置的12笔不良债权，涉及北京、广州、天津、成都、郑州、贵阳、南昌、宁波、无锡等9个重点城市，底层资产多为恒大旗下未完工或已建成但销售受阻的项目。
其中，三笔债权的项目都位于贵阳，关联公司债权合计11.42亿元，均涉及恒大中央公园等项目抵押及恒大地产担保。两笔位于天津，天津山水城投资的债权规模最大，合计达24.77亿元，抵押物为天津武清区恒大山水城项目1204套房产，其中现房152套，在建1052套。
此外，北京恒房兴置业总债权13.87亿元，开发新御峰项目，正常销售，债权由恒大地产担保及项目用地、在建工程抵押。郑州恒泽通健康置业总债权约16.04亿元，经营正常，中国恒大连带担保，抵押为荥阳健康产业园项目用地及在建工程。无锡恒瑞置业总债权约5.49亿元，开发无锡恒大・观澜府项目，抵押为项目地块房产及恒大地产担保。宁波景顺置业总债权约7.57亿元，抵押为奉化健康旅游小镇地块，多主体连带担保。南昌恒富置业总债权6.04亿元，抵押为南昌湾里区用地及股权质押，恒大地产担保。成都津金江房地产总债权16.75亿元，抵押为新津县5宗用地及多小区房产。
值得一提的是，被处置的不良债权中，还有一笔是恒大地产集团的债权，债权总额10.92亿元，其中债权本金9.59亿元，利息1.33亿元，担保方式为抵押，抵押物为广东省广州市天河区黄埔大道西128号1908房等25套。
境外清盘困难重重
国内资产处置推进的同时，恒大的境外清盘亦有新动态。
6月9日晚间，中国恒大发布消息，宣布其附属公司CEG Holdings委任共同及各别清盘人，并继续停牌。
公告称，继针对CEG Holdings发出清盘令后，中国香港高等法院于2025年4月28日就CEG Holdings颁令委任安迈顾问有限公司的Edward Simon Middleton及黄咏诗为CEG Holdings的共同及各别清盘人。鉴于该委任已于2025年4月28日生效，中国恒大特此澄清，5月12日公告所述撤销转让申请将改由CEG清盘人及CEG Holdings清盘人处理。
据悉，去年9月12日，中国恒大向中国香港高等法院提呈针对CEG的清盘呈请。据公告，截至2024年9月12日，CEG 持有恒大物业53.68亿股股份（占已发行股份总数约49.65%）。清盘人认为临时清盘人委任令可让清盘人保存集团的资产以便进行变现，为集团的债权人及其他持有者谋取利益。
今年5月2日，中国恒大发布有关清盘的进一步消息，中国香港高等法院已于4月17日就中国恒大集团清盘程序作出关键裁决，明确仅法定债权人可参与或成为清盘监督机构，经济权益持有者被排除在外。法院同时支持清盘人排除股东参与决策，恒大股票将继续停牌。
实际上，相对境内而言，境外资产的追索面临更大挑战。
清盘人此前披露，恒大可处置境外资产不足百亿港元，包括恒大物业（约50亿港元）、恒大汽车股权及部分境外投资权益。
去年12月，恒大清盘人安迈顾问有限公司据悉已接管许家印名下持有私人飞机的离岸实体公司，并将飞机挂牌出售。同时，恒大在诉讼保密令解除后披露，许家印和其前妻丁玉梅的多项境外豪宅、私人飞机、名车、游艇等资产被法庭冻结。
今年1月，中国恒大集团及许家印被限制高消费，执行法院为广州市中级人民法院。案件缘由是2023年3月，中国恒大集团及广州市凯隆置业有限公司已因此案被强制执行60.54亿余元。
值得注意的是，尽管许家印持有的部分境外资产被冻结，但跨国法律程序复杂，变现难度高。此外，清盘人正追讨许家印、夏海钧等高管近60亿美元的分红及薪酬，但其个人资产透明度低，追偿前景不明。