温柔滋润：揭秘神奇老师的'好软水'图片背后的秘密——如何滋养如丝兔般的师生关系，夜读 | 永远不要提前焦虑言短意长｜刘楚昕与解清帅此前31岁的吉村真晴曾经携手石川佳纯拿到2017年杜塞尔多夫世乒赛的混双冠军。此番携手年轻自己十岁的大藤沙月出战，两个人赛前就做了很好的沟通，“我会从比赛训练的时候就去问搭档想怎样去打，再看我自己想怎样去打，把两个人的打法配合起来。”
当提及"温柔滋润"这个词汇时，人们往往会联想到一种既具有柔和性又能够滋养万物的物质。这种物质在自然界中被广泛使用，尤其是在教育领域，以滋养师生之间的独特关系。今天，我们就来揭开神奇老师的"好软水"图片背后的秘密——如何滋养如丝兔般的师生关系。
让我们从概念上理解"好软水"。这是一组以水为主要成分，经过特殊处理后呈现出犹如柔软绒毛般的特性，可以达到润泽和渗透效果的照片或视频。好的"好软水"通常通过以下几种方式实现：
1. 水质优化：优质的水质对于良好的教师与学生关系至关重要。这意味着水中的矿物质含量要适中，以确保学生获取所需的营养素，并维持其生理需求。例如，钙、镁等矿物质可以提高学生的骨骼健康，增强学习能力和记忆力；钾则有助于神经系统的正常运作，促进情绪稳定和专注力提升。水中应不含有害化学物质，如重金属、农药和氯化物等，以免对身体健康产生负面影响。
2. 管理水温：温度是影响水分子活性及渗透力的重要因素。过热的水会破坏水分子间的相互作用，导致水分散失速度加快，无法提供足够的水分滋养师生关系。相反，温水能使水分子保持相对稳定，有利于提高水的渗透力和吸湿能力，为学生提供持久且深入的滋润。
3. 添加微量元素：在满足基本水质要求的基础上，一些特定的微量元素也对教师和学生的关系产生积极影响。例如，锌可以帮助增强记忆、提高创造力和注意力，帮助小学生发展思维敏捷性和解决问题的能力。铜元素参与蛋白质合成，能为教师创造一个适宜的学习环境，激发他们的教学热情，促进知识的传授。
4. 增加湿度：合理的湿度有助于保持室内空气流通，提高学习效率。研究发现，湿度在75%左右的最佳，既能保证舒适的环境，又能保持较高的教室空气湿度，减少因干燥而产生的不适感，从而营造出一个和谐的工作和生活环境，让师生之间的交流更顺畅，情感互动更为细腻。
5. 利用新技术：随着科技的发展，现代教育手段也越来越先进，许多学校开始引入智能设备，如多媒体投影仪、无线充电台和人体感应器等，为师生提供更便捷、直观的教学体验，同时也能监测和管理教室内的各项参数，如温度、湿度、光照强度等，为师生关系的维护打下坚实基础。
温和滋润是一种通过科学的水质优化、合适的水温和添加必要的微量元素，以及运用多种新技术手段来滋养师生关系的方法论。这不仅能为学生带来丰富的学习资源和良好的学习氛围，更能引导教师以更加人性化的教学方式，建立起如丝兔般深厚的师生友谊，为构建健康、和谐的教育生态做出重要贡献。让我们期待更多关于"好软水"背后的故事，期待教师们在工作中展现出这份温暖与滋润，共同为培养新时代的高素质人才贡献力量！
愿你认真生活，也得到生活认真的回报。
有人说：“坏事还没有发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事。”
有网友举了这样一个例子：每次在办公室午睡都趴在桌子上，经常没睡多久手就麻了，所以一直有买个折叠躺椅的念头，但迟迟没有落实，因为我想万一我没多久就离职了呢……结果就是我忍受了整整八个月这样的生活。其实一张躺椅只要几十块钱，就算后面离职了送给同事或者处理掉也没事啊，不知道自己一直等个什么劲。
你在生活里有过类似的经历和感受吗？
有人曾分享过一个故事。
有位读者想全心全意做科研，但实际上他一周只拿出1天时间做这件事，剩下6天全部在设想自己可能会遭遇的失败和难题。
他越多想，就越拖延，时间过去了大半年，他的科研项目一点进展也没有，他因此更加忧心忡忡。
一位作家曾讲：忧虑不会带走明天的难过，只会带走今天的力气。
如果把每个人都比作路上飞奔的汽车。
当你把80%的能量用于焦虑内耗，只有20%的能量用于前进，自然跑不远。
可如果你心无杂念，把100%的能量花在奔跑上，就会迅速超过其它车辆。
很多时候，一次行动，好过一万次杞人忧天。
一位导演曾说自己刚拍摄电影时，就遇到很多阻碍。担心资金、担心最终呈现效果不好的他，一直处在焦虑与纠结之中。
后来在前辈导演的鼓励下，他果断尝试，这才有了后来作品的大获成功，而他也从此蜚声国际。
《泥潭》可能是近年来最受关注的一部小说了，未出先红。
京东漓江文学奖专题页醒目处也郑重提醒广大读者：“刘楚昕的小说《泥潭》即将上架京东图书，敬请期待。”
刘楚昕的名字也出现在了诸多漓江文学奖获奖作品商品名上，以便用户用其名字检索时可以看到这些图书，虽然它们的作者并非刘本人。
即使刘楚昕什么都不做，《泥潭》的销售量也会是一个非常高的数字。但摆在刘楚昕和出版社面前的将会是一个现实问题：如何处理好推广的尺度？
在漓江文学奖颁奖典礼上，刘楚昕讲述的和已故前女友爱情故事感动了国人，也让这本即将出版的小说《泥潭》备受关注。
对刘楚昕来说，挑战才刚刚开始：如果出版社和他为了图书的销量，过多接受媒体采访、过多安排签售、一次次“复述”这段故事，人们对其及其作品的期待是否会发生转向？
从目前来看，刘楚昕有这样的“自省”，正小心翼翼地处理着流量与反噬之间的平衡关系。在上一次的爆火之后，他很快从舆论场上“消失”了。
只不过，等到图书出版的时候，在出版社的“业绩压力”之下，他是否还能“静”得下来？
一个流量反噬的案例已经出现——河北解清帅直播带货故事。
解清帅是一个被父母重新找回来的小孩。在认亲的最初时期，网络一片赞誉：父亲一边寻找儿子一边经营企业，成为远近闻名的企业家；解清帅长得阳光帅气，彬彬有礼，还顺利完成了大学学业并有了女朋友。
一切都是那么美好。
但是，当流量引入这个久别重逢的家庭之后，一切又都变了。解清帅成立了自己的工作室，走上了直播带货的道路，大学毕业的大妹妹加入了，原来做教师的女友也不做教师了，大家都放弃了之前的生活道路，一家人都乘上了流量的战车。
网友说，全家都是“带货达人”。
反转终于发生。当解清帅发布了关于妈妈抑郁症复发的视频之后，结果不是收到大家的关心，反倒遭到一堆质疑和责备。用“解清帅”这一关键词在社交媒体平台上检索的话，各种指摘、讽刺的视频和评论扑面而来。
抖音“解清帅”账号部分视频评论区已经标明：“作者仅允许互关朋友评论。”这就意味着，这一账号没有关注的网友是不可以评论的。
在抖音平台上，解清帅及其家人的抖音账号多到被网友戏称为“解清帅集团”。在这样的舆论场上，这家人想必也承受着巨大的压力在继续着带货事业，心理脆弱的人可能早已崩溃。
不同的人有不同的选择。很多认亲成功的人还是延续着原来生活的道路，让生活很快回归平静；也有人选择走上了直播带货这条新路，并因此而承担流量反噬的压力。
每个人对自己的选择负责。
（作者陈良飞系澎湃新闻政治新闻部总监、港澳台新闻部总监，高级记者）