烹饪时躁动不安：如何掌握平衡与掌控自如？，限制芯片出口未能奏效，白宫AI主管：中国模型仅落后美国不到半年突发！载上百人飞机在印度坠毁，现场浓烟滚滚小说中的朱灯、朱红兄妹与胡学文同龄，所以，这是他献给同代人之书，献给时代之书。他透露，十九岁时写的情书，由于羞涩和顾虑，没送出去，成为心底的秘密。《龙凤歌》是他人生中的第二封情书，“这不是写给一个人，而是写给一众人，爱我的和我爱的，及远去的和仍生活在北方大地上的男男女女。我青涩不再，皱纹纵横，但激情依然汹涌。就写作状态而言，写这部小说更投入更尽情。”
阅读标题《烹饪时躁动不安：如何掌握平衡与掌控自如？》后，我们不禁对烹饪过程中的节奏感、专注力和控制力产生兴趣。在日常生活中，无论是烘焙面包、炖煮鸡肉还是炒制蔬菜，烹饪的过程看似简单，但其实并非易事。尤其当烹饪过程中出现躁动不安的情绪状态时，如何保持冷静、灵活应对并实现精准把控，就显得尤为重要。
调整心态是烹饪时的关键一步。面对各种食材和调料的复杂搭配，以及烹饪时间和环境的变化，我们需要摒弃急躁和焦虑的心态，以平和的心态去审视每一道菜的制作步骤，思考出最合适的烹饪方式和时间安排。这需要我们在烹饪前进行充分的研究和规划，了解每一道菜品的特性、口感和营养成分，从而有针对性地调整烹饪方法和火候，确保食物的原汁原味和最佳口感。
学会放松和集中注意力至关重要。在烹饪过程中，往往会伴随着油烟的熏烤、食材碰撞的声音、食材烹饪后的香气等元素，这些声音和气味可能会分散我们的注意力，导致烹饪过程变得混乱。在烹饪过程中，我们需要选择一个安静且舒适的环境，关闭电视或电脑等不必要的娱乐设备，让自己的身心完全投入到烹饪中。可以通过深呼吸、冥想或者轻微的瑜伽等方式来帮助我们放松身心，提升专注力，更好地掌控烹饪过程。
制定明确的烹饪计划和策略也是避免烹饪过程中的躁动不安的有效手段。在烹饪前，我们可以将食材采购清单、烹饪步骤和所需时间记录下来，并按照计划合理地安排烹饪顺序，避免因为无法预测的因素而影响烹饪进度。针对一些复杂的菜品，我们也可以提前预热烤箱、预热烹饪器具等，减少烹饪过程中的等待时间，降低烹饪过程中的烦躁感。
良好的烹饪技巧和经验同样有助于提高烹饪时的控制力。通过不断的实践和学习，我们可以熟练掌握切菜、炒菜、煮汤等各种烹饪技能，提高烹饪速度和精确度，从而更有效地掌控烹饪过程。在烹饪过程中，我们要时刻注意观察食材的状态，适时添加适量的调料和水分，保证食物的口感和营养价值。对于复杂的菜品，我们还可以尝试采用不同的烹饪技巧，如炖、煮、蒸、煎等多种烹饪手法，以达到既满足口味又保留食材原有味道的效果。
烹饪时躁动不安并不是一件容易的事情，但只要我们能够调整心态，把握好烹饪的节奏，学习有效的烹饪技巧和经验，学会放松和集中注意力，制定明确的烹饪计划，我们就能够在烹饪过程中做到平稳、准确、掌控自如。只有这样，我们才能真正享受到烹饪带来的乐趣和成就感，同时也能够让我们在烹饪的过程中，领略到生活的美好滋味。
【环球时报报道 记者 丁雅栀】据路透社10日报道，美国白宫人工智能（AI）和加密货币事务负责人戴维·萨克斯当天表示，中国在AI模型领域仅落后美国3到6个月，并警告称，若政府过度监管AI产业，可能会使美国失去主导地位，把市场拱手让给中国。
新加坡《联合早报》提到，中国初创公司深度求索（DeepSeek）今年1月推出低成本、高效能的AI模型R1，在全球科技界引起震动。此后，多家中国大型科技企业相继推出自研模型，主打高性价比，与西方领先模型展开竞争。
“这是一场势均力敌的竞赛。”在华盛顿举行的亚马逊云科技峰会上，萨克斯表示，中国在AI模型方面已取得显著进展，美国必须尽快扫除过度监管导致的创新障碍。他警告称：“我确实担心，我们正走在一条被恐惧驱动的道路上，最终可能会扼杀当前令人振奋的技术进展。”
白宫随后解释称，萨克斯指的是中国的AI模型，并补充称中国在AI芯片性能方面比美国落后一到两年。
为在人工智能竞争中赢过中国，拜登、特朗普政府对中国芯片制造能力采取了不同的打压策略。拜登在今年1月即将卸任的前一周紧急出台了“人工智能扩散规则”，在世界范围内将芯片进口国划分为三个等级。这一规则一经发布便引发多国批评。
特朗普政府在今年5月12日废除了上述原定于5月15日生效的规则。美国商务部工业与安全局当时发表声明称，拜登的出口管制政策“将扼杀美国创新，并给企业强加繁重的监管负担”。该局还称，未来将出台替代性新规。彭博社报道称，知情人士透露，特朗普政府正起草自己的方案，可能转而与各国单独磋商。
与此同时，美国商务部发布对华AI出口管制，警告全球企业若允许将美国芯片用于训练中国AI模型，可能面临法律后果，此外还警告业界使用中国先进计算机芯片包括特定华为昇腾芯片存在风险。中方对此多次表示反对，5月21日，中国商务部发言人表示，美方措施涉嫌构成对中国企业采取歧视性限制措施。任何组织和个人执行或协助执行美方措施，将涉嫌违反《中华人民共和国反外国制裁法》等法律法规，须承担相应法律责任。
萨克斯在10日的峰会上揭露了美政府背后的用心，他称，如果5年后市场上充斥着华为的AI芯片，“那就意味着我们输了……绝不能让这种情况发生”。
他进一步解释了特朗普政府与拜登政府在芯片管制问题上的不同，批评上届政府的“扩散规则”使“扩散”一词被附上了负面含义，“技术扩散本应是件好事”。路透社称，拜登政府的“人工智能扩散规则”曾把阿联酋等国家列入AI芯片出口限制名单中。萨克斯质疑称：“我们到底给了他们什么选择？我们简直是把他们推向了中国。”
外媒分析称，萨克斯此番表态疑似对美科技界的呼应。英伟达首席执行官黄仁勋今年5月底表示，无论有没有英伟达芯片，中国都会继续前进。5月8日，OpenAI、超威等4家美国科技企业的高管在美国国会山出席听证会时发出警告称，出口管制可能让美科技企业在竞争中失去优势。
路透社称，萨克斯淡化了美国AI芯片可能被走私的风险。“我们讨论这些芯片时，就好像它们可以被藏在公文包里走私一样。实际上不是这样的。这些设备的机架有八英尺高、两吨重。”萨克斯说，“很容易就能验证这些芯片是否还在它们应该待的地方。”
路透社分析称，萨克斯这番言论意味着美国的AI政策重心可能会转向推动AI芯片和模型向更大范围的市场出口，以加强美国在全球市场的主导地位，与中国竞争。
今天（6月12日），一架客机在印度古吉拉特邦艾哈迈达巴德机场坠毁，机场上空冒起浓烟，目前伤亡情况不明。
据悉，这是一架印度航空的航班。据媒体援引消息人士的话说，机上人员超过百人。媒体援引警方消息报道说，机上载有242名乘客。
媒体报道说，这架飞往英国伯明翰的客机在古吉拉特邦一个居民区附近坠毁，客机型号不明。目前，通往该居民区的所有道路均已关闭。