每日挑战:揭秘91天干——生活中的小确幸与智慧结晶,原创 琼瑶之子陈中维:母亲生前爱美,他见证了母亲与继父的患难婚姻lululemon想涨价,但现在可能涨不动目前约有110万国际学生就读于美国高校,中国留学生占相当比例。摄/金焱
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标题:揭示91天干——九十分钟中的日常生活乐趣与人生智慧
在我们的日常生活中,我们常常会面临各种各样的挑战和压力。这些挑战可能包括学业、工作、健康、家庭关系等各个方面,而其中,一项独特且重要的挑战就是如何在一天中高效地完成繁重的任务并从中寻找到一丝丝生活的小确幸。
什么是91天干?在科学研究中,这个数字代表的是一个理想的状态,即每天只需花费91分钟(约2小时)完成一定数量的任务。这样的时间分配看似简单,实则蕴含着一种特殊的哲学理念,那就是生活需要平衡,任务不应过多地占据我们的时间,以至于忽略了生活中的美好时刻和自我提升的机会。
在这个过程中,我们可以通过以下几种方式来尝试挖掘出生活中的小确幸和智慧结晶:
1. **设定明确目标**:每天开始时,首先列出你需要完成的任务清单,然后对每个任务进行评估其重要性和紧急性,并确定其完成期限。这样可以帮助你专注于最重要的事情,避免因琐事分散注意力,从而创造出更多的时间去追求生活的小确幸和智慧结晶。
2. **定期休息与放松**:不要忘记给自己留出一些非工作时间,比如午餐时间、午休或晚餐后的小憩。这些短暂的休息可以帮助你恢复精力,调整心态,提高工作效率。选择适合自己的娱乐活动,如阅读书籍、听音乐、运动等,也可以帮助你从繁忙的工作中抽离出来,享受片刻宁静和喜悦。
3. **利用碎片时间**:无论是在公交车上、排队等待、甚至是餐桌上,都可能成为你创造生活小确幸和智慧结晶的好时机。例如,你可以利用这些零碎时间学习新知识、做手工艺品、阅读新闻或者写下心情日记等。这样做不仅可以让你在忙碌的生活节奏中找到乐趣,而且还可以培养你的耐心和自律精神。
4. **积极反馈与奖励**:当完成一项任务或达到预定的目标时,及时给予自己正面的反馈和奖励,如赞美、认可、小礼物或者一顿美味的晚餐等。这种方式可以增强你的成就感和满足感,激励你在日复一日的努力中继续前行,寻找更多的生活小确幸和智慧结晶。
5. **寻求支持与合作**:和朋友、家人或其他同事分享你的目标和计划,他们可能会给你提供新的视角和建议,帮助你更好地应对挑战。他们也能在你遇到困难时伸出援手,为你提供支持和鼓励,共同创造美好的生活体验。
实现91天干并非易事,但只要我们采取正确的方法和策略,以平衡工作任务和个人需求为出发点,就能在日常生活中发现那些看似平凡却无比宝贵的时刻,这就是所谓的“生活中的小确幸”。让我们用心去感受每一刻,用智慧去发掘,用实际行动去实现91天干,让每一天都成为我们人生的宝贵财富和智慧结晶!
在上世纪90年代,电视机开始进入千家万户,成千上万的观众被各种电视剧吸引。尤其是那些改编自琼瑶小说的电视剧,凭借其深情的故事和曲折的情节,吸引了无数少女的关注和追捧。
然而,琼瑶的爱情故事并不像她笔下的小说那样单纯,它同样充满了复杂的情感和痛苦的波折。琼瑶的儿子陈中维亲眼见证了母亲的爱情故事,他深知其中的酸甜苦辣。
琼瑶的爱情故事到底是怎样的呢?为什么她的婚姻被称为“患难婚姻”呢?很多作家,尤其是那些以写言情小说著称的作家,往往在现实生活中的爱情也充满了波折。琼瑶就是这样一个典型的例子。她的童年并不像普通孩子那样无忧无虑,反而是在战乱中度过的。她出生的前一年,抗日战争爆发,童年的她没有享受到平静的日子。随着国民政府的撤退,他们一家人迁往台湾,在这里,她开始了自己与文学的亲密接触。
在台湾的日子里,琼瑶展现出了浓厚的文学兴趣。她在课余时间阅读大量的名著,以此来填补她那段失落的岁月。因为在战乱中,她根本没有机会静下心来看书,终于在生活趋于安定后,她便如饥似渴地投入到了书籍的海洋里。阅读让她得到了片刻的安慰和心灵的滋养,而在此期间,她也尝试开始自己的写作,初步锻炼自己的文笔。很快,她的作品被杂志社发现并发表,琼瑶也因此小有名气。
在校园时期,琼瑶经历了她的初恋,这段感情对她而言是非常独特的,也因此引发了许多旁人的困惑。她爱上了自己的老师,尽管两人之间相差二十多年。在那个年代,这种恋情显得极为特殊,也让琼瑶深深体会到了爱情的复杂与无奈。这段感情最终未能走到最后,但它深深影响了她的内心,成为她创作小说《窗外》的灵感来源。
在接下来的日子里,琼瑶并没有放弃对文学的热爱,她继续坚持创作。命运的安排让她与庆筠相遇,他们因共同的文学兴趣而成为了好朋友,并最终发展为恋人。两人沉浸在这段美好的感情中,怀揣着对未来的憧憬,开始了共同生活。尽管他们的恋情逐渐升温,最终步入了婚姻的殿堂,但婚后的生活并没有像他们想象的那样幸福美满。随着琼瑶的小说《窗外》大火,婚姻中的矛盾开始浮现,两人时常因琐事争吵。
特别是在儿子陈中维出生之后,他们的关系愈加疏远。琼瑶的事业蒸蒸日上,而庆筠内心的困惑与不安逐渐显现,他意识到琼瑶的成功背后隐藏着不为人知的痛苦。最终,这段感情走到了尽头,彼此选择了各自的道路。陈中维年仅三岁,便亲历了父母的分离,随母亲一起度过了接下来的日子。
在接下来的岁月里,琼瑶与平鑫涛相识,两人因共同的事业与情感逐渐走得更近。平鑫涛曾经营的杂志一直没有很大的影响力,直到琼瑶的小说出版,平鑫涛的事业才得以腾飞,杂志也因此迅速走红。随着合作的增多,琼瑶与平鑫涛之间的关系愈发亲密,最终两人走到了一起。然而,这段感情并不顺利,平鑫涛的妻子林婉珍从最初的支持与帮助,到最后的心灰意冷,面对琼瑶与丈夫的婚外情,她选择了成全。
虽然心中充满痛苦,林婉珍最终决定放手。然而,这个决定在她心中留下了无法抹去的伤痕,没想到随着时间的推移,琼瑶与平鑫涛的关系愈发稳固,最终两人结婚。然而,婚后的幸福并没有持续太久,平鑫涛的健康逐渐恶化,身患重病的他日渐衰弱。琼瑶始终不离不弃,陪伴在丈夫的床前,直至他去世。
这一段患难与共的爱情深深地刻在琼瑶的心中,她曾经表示自己愿意和丈夫平鑫涛一起死去,但这一极端的想法多次被朋友劝阻。令人意外的是,琼瑶在年老时依然未能摆脱失去丈夫的痛苦,最终她选择了自杀作为解脱。琼瑶的离世无疑是一个巨大的悲剧,她的一生也充满了无数的悲欢离合。
琼瑶的爱情故事带着悲剧色彩,尽管她经历了众多的波折与痛苦,她始终怀抱着对爱情的信仰。她的故事不仅是一段传奇,更是对爱与失落、坚持与放手的深刻反思。
作者 | 源Sight 王言
内外因素夹击下,lululemon正面临增长挑战。
6月5日,lululemon发布2025财年第一季度财报。财报显示,2025财年第一季度,lululemon净营收23.71亿美元,同比增长7.32%;净利润3.15亿美元,低于上年同期的3.21亿美元。
来源:企业财报
lululemon首席执行官卡尔文·麦克唐纳(Calvin McDonald)表示:“在第一季度,我们在各个渠道、各个品类以及各个市场(包括美国市场)都实现了增长,这体现了我们商业模式的持续强劲和灵活性。”
虽然管理层对当季度公司的表现大加赞赏,但lululemon未来的增长前景却充满不确定性。
lululemon预计,2025财年净营收将在111.5亿美元至113亿美元之间,同时,该公司下调2025财年稀释后每股收益至14.58美元至14.78美元之间,均低于分析师的预期。
lululemon首席财务官梅根·弗兰克(Meghan Frank)表示,公司的全年业绩预期基于假设目前美国对中国征收30%的额外关税,并对该零售商进口的其他国家商品征收10%的额外关税。
有分析师表示,其核心担忧在于4月开始生效的关税政策会对lululemon的供应链带来成本压力。财报发布当天,lululemon盘后股价下跌近20%。
越来越依赖中国
和此前一段时间一样,还在持续增长的中国市场,成为lululemon的业绩支柱。
2025财年第一季度,lululemon在中国大陆市场营收同比增长21%,带动国际业务营收同比增长19%,增速在全球市场排在第一位。