懒人福音！轻松几步就掌握扇贝美味做法，腿抬高点就能直接取下，何以中国·行走海南|“三亚的美，需要被看见”原创 乌军突袭黑海的俄军特种部队基地！击毁赫尔松军船为进一步降低企业经营成本，优化营商环境，促进实体经济发展和社会信用体系建设，国家发改委近日印发通知，规定自2025年7月1日起，征信服务收费标准大幅下调。
《懒人福音：扇贝美味的做法，只需一步轻松掌握！》
在繁忙的都市生活中，人们往往会被生活琐事和工作压力所困扰。生活中的乐趣并非总能被我们充分利用。在这个忙碌的世界里，有一款美食能满足你的所有需求——扇贝。它简单易学、口感鲜美，只需要几步步骤，就可以让你轻松掌握扇贝的美味做法，让懒人的日常变得丰富多彩。
我们需要准备以下食材： 1. 扇贝300克 2. 青椒1个 3. 大蒜5瓣 4. 生姜适量 5. 姜葱末适量 6. 料酒适量 7. 盐适量 8. 胡椒粉适量 9. 植物油适量 10. 白胡椒粉适量
步骤一：洗净扇贝，用刀将壳打开，去除内脏，留下外壳备用。 步骤二：青椒去籽切丝，大蒜剁成末，生姜切片备用。 步骤三：锅中热油，加入蒜末和姜片爆香，再加入青椒丝翻炒至断生。 步骤四：倒入处理好的扇贝，加入适量的料酒和盐，翻炒均匀，让扇贝充分吸收调料的味道。 步骤五：加入白胡椒粉和小半勺植物油，继续翻炒均匀，使扇贝表面微微泛黄。 步骤六：出锅前撒上一些细碎的大蒜末，这样可以增加菜品的香味，提升整体口感。
以上就是制作扇贝的一般步骤，其实更简单的做法是将扇贝放入蒸锅中，大火蒸约10分钟即可。这一步骤的最大优点就是省时省力，无需过多的烹饪技巧和精细的切割动作。蒸制出来的扇贝肉质鲜嫩多汁，色泽诱人，十分符合懒人的口味。
除了制作扇贝的过程，它还有其独特的营养价值。扇贝富含优质蛋白质，特别是ω-3脂肪酸，有助于提高人体免疫力，维护心血管健康。扇贝还含有丰富的维生素A、D、E和B族维生素，这些都对视力、皮肤健康有着重要的作用。
如何在忙碌的工作日中轻松地享受扇贝的美味呢？最重要的是找到一种适合自己的烹饪方式。如果你的时间较为充裕，可以选择提前一周将扇贝腌制好，然后提前蒸熟，剩下的时间就可以用来准备其他菜肴或者进行其他活动了。例如，你可以选择将剩余的扇贝与豆腐、蔬菜等一起烹制，打造出一道营养丰富、口感清爽的菜肴。或者，你也可以将剩余的扇贝炒食，搭配米饭或面条，既能满足口腹之欲，又能节省时间。
无论是制作扇贝还是享用扇贝的美味，都不需要过多的技巧和精力，只要你有一颗热爱生活的心，有一份愿意付出努力的精神，就能够轻松掌握扇贝的烹饪方法，享受到它带来的无穷乐趣。这就是懒人福音，一份简单的烹饪过程，却能带给你别样的美味享受，让你的生活更加丰富多彩。现在就拿起锅铲，开始你的懒人福音之旅吧！
6月7日，何以中国·行走海南——海外华媒解锁HainanTravel活动在三亚启动。图为三亚市旅游发展局高级总监马南在活动启动仪式上致辞。中新网记者 骆云飞 摄
中新网海南新闻6月7日电(张月和)“三亚的美，需要被看见；三亚的故事，需要被讲述；三亚的机遇，需要被传播。”6月7日，何以中国·行走海南——海外华媒解锁HainanTravel活动在三亚启动，三亚市旅游发展局高级总监马南向海外华媒发出邀约。
此次活动吸引来自19个国家和地区的境外华文媒体人士、外籍主播参与，在为期6天的行程中，他们将陆续走访三亚天涯海角游览区、陵水南湾猴岛和疍家渔排、五指山热带雨林、文昌国际航天城、海口骑楼老街等地，深度体验海南独特的自然与人文魅力。
三亚市是具有热带海滨风景特色的国际旅游城市，被坊间称为“东方夏威夷”。近年来，三亚着力开拓入境游市场，优越的自然禀赋、国际化的旅游设施、热情周到的旅游服务吸引越来越多国际游客来此休闲度假。
“媒体人士、网络达人是连接各地的桥梁和纽带，是推动旅游交流合作的重要力量。此次‘何以中国·行走海南’活动，是三亚旅游行业在国际舞台上展示风采的一次重要契机。”马南说，希望三亚的阳光、沙滩、碧海、蓝天，以及这里蓬勃发展的生机与活力，能给大家留下深刻而美好的印象，并转化为一篇篇、一幅幅打动人心的佳作，飞向世界的各个角落。
乌克兰继续在克里米亚附近的黑海水域，对俄军发动猛攻。
最新消息，乌军突袭了黑海的俄军特种部队基地。
《诺尔报告》报道，当地时间6月8日，乌克兰向俄军在黑海的天然气平台发射了无人艇，并配备了FPV打击。
战斗在夜间打响，乌军还瞄准了这里的一个俄军特种部队的基地，从前方披露的视频看，该平台已经毁坏严重。
在黑海上也能看到明显的黑烟升起，同时伴有剧烈的爆炸声。这也是乌军在3天内对克里米亚海域发起的第二轮攻势。
早些时候，包括塞瓦斯托波尔军港在内的克里米亚5地，都遭到了乌克兰的大规模空袭。