安全知识普及：如何防范暴力侵害，守护自身权益！，市场午后调整，A500ETF易方达（159361）、沪深300ETF易方达（510310）等聚焦A股核心资产快评丨呼吁调查“那尔那茜升学是否违规”，是对教育公平的捍卫鲍家姐妹的眼光果然非凡，选择了这样两位专情且踏实的男士，真是令人钦佩。
在当今社会，安全知识日益受到人们的重视。暴力侵害不仅会给受害者带来身体上的疼痛和创伤，还可能对他们的心理健康造成严重影响，甚至危及生命。普及有效的防暴知识并守护自身权益显得尤为重要。
一、防范暴力侵害的基本方法
1. 增强自我保护意识：认识自身的威胁来源，了解潜在攻击者的动机和行为模式，警惕可能出现的危险环境和场合。学会使用基本的自卫技巧，如避开锐利物品、保持冷静、迅速撤退等。
2. 遵守法律法规：严格遵守各类法律规范，比如不参与非法活动、拒绝对方无理要求、与陌生人在公共场所保持一定距离等。如果发现有人有企图暴力侵扰自己或他人时，应立即报警并向有关部门报告。
3. 学习基本法律知识：掌握一些常见的暴力侵害手段和应对策略，例如反击犯罪，如在面对犯罪者时不要束手无策或者贸然反抗；保护自己的财物和隐私，尽量避免被抢劫或盗窃；遇到严重侵害及时寻求亲友、专业机构的帮助，如向警察局报案或联系相关组织求助。
4. 加强社交网络防护：不轻易泄露个人信息、地址、联系方式等重要信息，尤其是涉及财产、家庭、教育等方面的信息。安装防病毒软件、防火墙以及使用加密通信工具等，提高网络安全水平。
5. 定期体检：定期进行身体检查，确保身体健康状况良好，增强体质，具备抵抗暴力侵害的能力。
6. 向家长和社会机构寻求支持：父母是孩子的第一任老师，他们需要了解和传授相关的安全知识和技能，教导孩子正确处理各种情况，提高防范风险的能力。许多社区、学校和公益组织都设有专门的安全课程和教育项目，提供专业的培训和指导，引导孩子们形成良好的防暴习惯。
二、加强个体自我保护意识的重要性
每个人的行动都会影响身边的人和环境的安全状态。强化自我保护意识不仅是个人责任，更是社会发展进步的重要标志。只有每个人都懂得自我保护，才能共同营造一个安全和谐的社会环境。
1. 拓宽社会视野：积极参与各种交通安全、消防安全、校园安全等公众活动，学习和了解社会的各种应急措施和解决方案，从而提高自我防护能力。
2. 积极参与公共讨论：通过媒体、论坛、社交媒体等方式，发表观点，提出见解，推动社会公众关注安全问题，共同探讨防范暴力侵害的有效途径和策略。
3. 推动法规宣传：通过倡议、活动等形式，倡导社会各界共同关注和支持反暴力保障法等相关政策制定和完善，为个体和社会创造更为安全稳定的法治环境。
三、结语
通过广泛普及安全知识，提升个人和全社会的反暴力意识，我们才能有效地预防和减少暴力侵害的发生，守护我们的合法权益，构建一个充满爱、平安、和谐的社会。让我们携手共进，用实际行动筑起一道坚实的防线，捍卫自己和他人的生命财产安全。
今日大盘午后回调，全市场成交额1.45万亿元，较上日放量1386亿元，盘面上，港口航运、美容护理、创新药、稀土永磁等板块涨幅居前，华为昇腾、军工、半导体、软件开发等板块跌幅居前；港股震荡，医药股再度领涨，科技股跌幅居前。截至收盘，中证A500指数下跌0.6%，沪深300指数下跌0.5%，创业板指数下跌1.2%，上证科创板50成份指数下跌1.5%，恒生中国企业指数下跌0.2%。Wind数据显示，沪深300ETF易方达（510310）昨日获1.4亿元资金净流入。
近日，演员那尔那茜陷入舆论漩涡。据扬子晚报报道，那尔那茜2008年通过内蒙古定向委培政策考入上海戏剧学院，享受降分录取和“毕业包分配公务员”的红利，却未履行协议返回内蒙古工作，而是违约出国深造，三年后回国进入娱乐圈。值得注意的是，据其超话主页简介，其初中、高中就读于历史悠久的重点名校·北京十一学校。
这一关涉教育公平和公共利益的事件，瞬间触动了网友的敏感神经。
据极目新闻报道，那尔那茜曾在电影《封神2》宣传采访中表示，她上的是定向委培班，毕业后可以去剧团上班，直接就是公务员，但她毕业后想出国玩一下，于是没有接受安排。或许在彼时的她看来，这是件稀松平常的事。如若她所言属实，这种态度不仅是对规则的漠视，更是对国家培养计划的辜负。
定向委培政策，承载着促进教育公平、推动区域均衡发展的重要使命，如果享受了政策红利却拒不履约，那本质上是对公共资源的一种浪费，也是对其他遵守规则者的不公。
有网友称，定向生可以通过支付违约金的方式解除协议，但这种弹性机制不应成为逃避责任的借口。更关键的是，那尔那茜口中所谓的“没有接受安排”，是通过政策规定的正当途径解约，还是擅自违反要求，利用“特权”脱离规则制约？这也是引发公众质疑的根源所在。
比如，据《大众电影》杂志此前报道，那尔那茜表示，“2012年毕业后，我去了挪威学习，然后在上海戏剧学院做助教……”这些言论，让舆论焦点集中在两大疑问：其一，从定向委培生到留学生过程中，是否存在程序违规？其二，比照当地公费师范生的违约处理流程，违约行为要纳入信用记录；履约任务完成前不得被招录（聘用）为其他公务人员等。为何那尔那茜可以在出国后又到高校担任助教？这些关乎制度执行的关键问题，亟待相关部门及时调查，回应公众关切。
当那尔那茜轻飘飘地谈论此事时，没有表现出个人对规则的敬畏感，以及对公共资源的责任感。而公众的不满和质疑，并非针对个人选择，而是对一种“既要又要”、破坏公平规则行为的天然反感。
6月9日晚，相关舆论发酵之际，那尔那茜在其社交平台上宣传新剧《长安的荔枝》，可见她不是没时间上网。既然能宣传新剧，为何不能回应公众质疑？对于关乎个人前途的舆情，理应积极对待，不能装聋作哑。其实，是不是吃政策红利、砸公平招牌，并非一道难解的题，那尔那茜作为公众人物，既然敢公开讲述，就应该能公开回应。
此事已不是简单的娱乐事件，而是关乎教育公平、制度严肃的公共事件。人们希望有关部门尽快进行调查，厘清事实，不仅是对那尔那茜个人言行的审视，更是对定向委培政策公信力、对社会教育公平信念的捍卫。
红星新闻特约评论员 尚盈盈